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为什么你应该使用苹果醋进行牙齿护理

疗法 89xy 10个月前 (01-07) 749次浏览

为什么你应该使用苹果醋进行牙齿护理

用于牙齿和整体口腔健康的acv

acv防止蛀牙
它还能帮助你的牙齿保持天然的白色
它能消除口臭的根本原因,如牙斑堆积、口腔感染和消化不良

牙齿中的细菌膜,通常称为牙斑,是蛀牙、蛀牙、染色、感染和口臭的原因。acv具有抗菌性,可以通过去除细菌来解决所有这些问题。它还能治疗口腔真菌感染,缓解消化,治疗喉咙痛,从而消除口臭的根本原因。但是小心使用,因为未经稀释的acv会腐蚀牙釉质。

苹果醋(acv)是由苹果糖发酵而成的,是菜肴中最常用的之一。据信,acv富含有助于减肥、控制糖尿病、甚至预防癌症的营养物质。苹果醋也是一大堆牙齿问题的良药。从防止牙齿染色到减少口臭,acv可能是你所有牙齿问题的答案。让我们再深入一点。

它能保持你的牙齿健康完整

你的牙齿里有一种透明、粘稠的细菌,叫做牙斑。这通常会影响含糖食物和饮料,产生腐蚀性酸,腐蚀牙齿,造成蛀牙和牙龈疾病。

众所周知,用苹果(一种抗菌剂)漱口,然后用冷水漱口,是防止蛀牙或其他细菌影响的有效预防措施。这是因为,当经常使用时,acv可以清除引起斑块的细菌,并防止其生长。

而且非常干净

你知道牙医的牙齿美白治疗会在你的口袋里留下多大的凹痕。苹果醋已被证明具有抗菌性,因此被推荐作为假牙清洁剂。

它有助于你的牙齿保持天然的白色

牙齿通常会变黄,因为牙斑会释放色素。acv杀死口腔和牙龈中的细菌,防止色斑。醋的涩味和酸性被认为是造成这种情况的原因。

但是,尽管许多人声称一旦污渍形成,它也能清洁污渍,但几乎没有科学证据支持这一说法。

它消除了口臭的根源

口臭可能是由牙斑积聚、口腔感染,甚至是消化不良和喉咙痛引起的。

预防和治疗感染

苹果醋具有抗真菌和抗微生物的特性。事实上,它已经被证明对一种叫做念珠菌的真菌非常有效,这种真菌会感染假牙下口腔的粘膜,导致一种叫做假牙口腔炎的疾病。

促进消化

苹果醋以其原始形式帮助消化是众所周知的。醋中的活性酶分解食物,使身体更容易消化食物。acv中的醋酸也有助于更有效地吸收食物中的矿物质。

治愈喉咙痛

根据巴西坎皮纳斯州立大学进行的研究,75%的扁桃体炎患者被发现有口臭。苹果醋被认为是治疗喉咙痛最受欢迎的药物之一。

关于安全使用的警告

苹果醋ph值低,这意味着它是酸性的。研究人员警告说,如果不按照推荐的用法使用,可能会导致牙釉质或牙齿最上层的腐蚀。

尽管许多健康博客和论坛建议直接应用或直接摄入苹果醋以促进口腔健康,但研究发现,使用未经稀释的苹果醋可能会导致许多健康问题,从胃内膜侵蚀和胃损伤到内腺体扩张。

以下是如何安全使用acv

acv饮料:在一杯水中加入1汤匙苹果醋,在饭前饭后饮用,以减轻消化。

acv滋补品:将1茶匙苹果醋、温水和蜂蜜混合,空腹饮用,以清嗓子,防止口臭。

acv漱口液:在一杯温水中加入1茶匙苹果醋。用这种溶液漱口,去除口腔中残留的食物、死细胞和细菌。

acv牙膏

将牙膏与1茶匙水和3茶匙白苹果醋混合。这将抑制口臭,减少蛀牙,美白牙齿。
混合1/ 2汤匙苹果醋和1汤匙小苏打。然后将它与足够的水混合制成糊状。用这种牙膏刷牙以减轻牙齿的重量。

所以你现在不应该把acv整合到你的基本口腔卫生方案中来避免将来去看牙医的痛苦吗?


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