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如何使用蔓越莓汁来预防和治疗尿路感染?

疗法 89xy 5个月前 (05-24) 26次浏览

几个世纪以来,女性一直使用蔓越莓汁来预防和治疗尿路感染。

关于这个话题已经做了大量的研究,并且这些发现相互矛盾。最近的一项研究表明,蔓越莓汁对尿路感染的益处不大。

那么,这意味着什么?你要不要喝蔓越莓汁?如果你患有尿路感染,大多数医生仍然建议每天喝一杯蔓越莓汁。但是,他们也建议你不要只喝蔓越莓汁。保持适当的卫生,多喝水,服用其他天然药物,如果需要,服用抗生素。

具有讽刺意味的是,导致尿路感染的细菌大肠杆菌开始对抗生素产生免疫力。所有这些发现使得尿路感染的治疗比以往更加复杂。因此,自然方法仍然是首选方法。

蔓越莓汁对尿路感染有多好?

如何使用蔓越莓汁来预防和治疗尿路感染?

答案很简单。不错,但不多。服用蔓越莓汁会给你带来一些微不足道的好处,但肯定不会伤害你。所以在你的尿路感染发作期间,喝点蔓越莓汁。它是一种健康的饮料,含有以下营养成分。

  • 一杯(253毫升)不加糖的蔓越莓汁仅含117卡路里
  • 富含抗氧化剂、维生素c和水杨酸
  • 87%的水,所以它提供了额外的液体量来冲洗细菌尿路壁
  • 根据一项研究,在过去5年中患有3次以上尿路感染的妇女中减少尿路感染的复发。
  • 改善心血管健康
  • 有助于减肥
  • 强化骨骼和牙齿
  • 预防呼吸道感染
  • 这是一种血液稀释剂,所以如果你正在服用血液稀释剂,那么你必须咨询你的医生。

    如何使用蔓越莓汁治疗尿路感染?

    单独饮用蔓越莓汁,不与其他天然成分一起服用,可以显著改善泌尿系统感染并发症。

    1.水和蔓越莓汁

    如何使用蔓越莓汁来预防和治疗尿路感染?

  • 每天喝8到10杯水,每隔一杯
  • 持续供水将有助于防止细菌繁殖,并冲洗掉尿路中的细菌
  • 每天喝一杯不加糖的蔓越莓汁
  • 2.维生素c和蔓越莓汁

  • 如果你患有活动性尿路感染,食用大量富含维生素c的食物
  • 喝新鲜橙汁或吃橘子
  • 喝不加糖的柠檬汁
  • 服用维生素c补充剂
  • 喝一杯蔓越莓汁
  • 3.膀胱刺激物和蔓越莓汁

    你需要切掉刺激膀胱的食物。

  • 不喝酒
  • 避免咖啡因
  • 不要吃辛辣的食物
  • 停止各种碳酸饮料和苏打水
  • 没有人造甜味剂
  • 避免甜食
  • 喝一杯蔓越莓汁
  • 4.橙汁和蔓越莓汁

  • 将等量的蔓越莓汁和橙汁混合饮用
  • 这种富含维生素c的鸡尾酒既美味又健康
  • 只喝1-2杯橘汁鸡尾酒,否则你会消耗太多热量
  • 全天多喝水
  • 5.经常小便

  • 每当你有轻微的冲动时就小便
  • 尿液越多,排出的细菌就越多,恢复的速度就越快
  • 每次排尿后保持饮水
  • 预防措施

    除了专注于治疗尿路感染外,采取以下预防措施以获得最佳效果并避免将来再次发生

  • 不要喝太多我们的蔓越莓汁,因为它对你的肾脏有危险。每天一杯就够了
  • 服用额外的天然成分,如富含维生素c的水果
  • 如果您的尿路感染没有用自然方法控制,请服用抗生素。你的医生是你推荐剂量的最佳指南。
  • 蔓越莓汁是一种血液稀释剂,所以如果你正在服用稀释血液的药物,请咨询你的医生。
  • 蔓越莓汁虽然对治疗尿路感染不太有效,但仍然是预防和治疗尿路感染的有效天然药物。在控制下使用它。不要喝太多酒。你每天需要一杯。


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