鼻后滴漏的家庭治疗

我们的鼻窦系统和喉咙受到很多影响。鼻后滴漏(pnd)是产生过多粘液的情况之一。它也被称为鼻炎。

鼻后滴漏通常是由过敏引起的。当粘液膜发炎导致粘液过度产生时,粘液开始从鼻腔流到喉咙里。因此得名后鼻滴。

鼻窦系统中的粘液对于持续清除鼻腔内的细菌、病毒和其他异物至关重要。除此之外,粘液还能湿润空气,保持内部舒适。我们需要处理的是生产过剩。

你会开始感到喉咙持续发炎(喉咙痛),或者会出现慢性咳嗽。鼻后滴漏也会导致口臭。

有许多治疗鼻后滴漏的家庭疗法。如果采取了预防措施,那么你可能不需要为此去看医生。

我们将首先研究一些有助于减少鼻后滴漏的常识变化。然后,其他的治疗方法也可以加入到日常生活中。

保持充分的水分

我们的身体每天需要消耗8-10杯水。养成大量喝水的习惯,让你一整天都保持充足的水分。

今天繁忙的生活方式和空调是我们没有喝足够的水的主要原因。为了应对这种默认设置,请随身携带一个水瓶。

潮湿的环境比干燥的气候好。因此,如果你住在干燥的地方,确保房间的湿度由空调或加湿器保持。

远离过敏原

因为鼻后滴漏是一种过敏反应,所以远离这些过敏原是有意义的。

最常见的过敏原如猫毛屑、烟雾和烟雾等。很容易记住,但是尘螨是需要特别注意的。

你可能会得到打喷嚏的警告信号。这是保持警惕并远离该地区的时候了。如果你必须在过敏原感染区,那么用口罩或手巾捂住鼻子。快点完成工作,离开这个地方。

这是停止鼻后滴漏的最简单方法。

盐水漱口

喉咙后部的滴漏是一种刺激物。每天定期用盐水漱口有助于消除鼻后症状。

  • 在一杯水中加入1茶匙食盐
  • 加热使它变得稍微温暖。
  • 喝一小口。不要狼吞虎咽。
  • 漱口15秒钟,然后在盆里吐出来
  • 重复这个循环,再喝一口,漱口,直到你喝完所有的水。
  • 每天漱口5-6次,快速恢复。在大多数情况下,仅仅漱口就足以消除鼻后滴漏。

    喝柠檬汁——维生素c

    果汁是治疗鼻后滴漏的良药。橙汁和柠檬汁尤其有用。果汁是液体,所以它们有助于增加水分,维生素c有助于抵抗入侵者。水合作用的作用是冲洗掉多余的粘液。

    在果汁中加入岩盐会加速鼻后滴漏的恢复。

  • 在橙汁提取器中从3个橙子中提取果汁。
  • 将果汁倒入玻璃杯中
  • 加入半茶匙岩盐粉
  • 搅拌均匀
  • 享受一口一口慢慢喝下去
  • 新鲜橙汁比商业包装的橙汁能提供更好的保护和治疗。

    你可以在稀释的柠檬汁中加入岩盐粉来达到同样的效果。鼻后滴漏不是一个严重的问题,不需要太担心。这很容易治愈。只需采取上述预防措施,尽早发现可能性,避免接触过敏原。如果你得到了它,那么通过上述方法很快得到解脱。

    肉桂、黑胡椒、姜粉和许多其他草药有助于消除鼻后滴漏。然而,如果有细菌感染,则有必要去看医生,以治疗鼻后滴漏。

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