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令人惊讶的是，最近的一项研究表明，清除一个人的肠道细菌可能有助于改善心脏功能，降低心力衰竭后的心脏损伤水平。
改变肠道细菌水平有助于保护心力衰竭后的心脏。
当心脏受损到无法再向全身输送足够的血液时，称为心力衰竭。
目前，美国有近600万人患有心力衰竭。
心力衰竭很严重，大约一半患心力衰竭的人在5年内死亡。
肥胖和糖尿病都是心脏病的危险因素，随着这两种疾……继续阅读 »
89xy
21小时前
核桃已被证明具有广泛的健康益处——从增强我们的心脏到降低我们患癌症的风险。现在，新的研究揭示了解释这些益处的机制。
新的研究解释了为什么核桃对我们的全面健康如此重要。
如果你不知道，核桃是一个名副其实的健康宝库。
这种美味的小吃富含抗氧化剂，已被证明可以降低结肠癌的风险，降低胆固醇水平，防止心脏病，甚至增强我们的大脑。
但是是什么让核桃在对抗疾病方面如……继续阅读 »
89xy
22小时前
最近发表在《自然通讯》上的一项研究发现，在正常情况下和心脏病发作后，锻炼与心脏再生新肌肉细胞的能力之间存在联系。
一项新的研究调查了锻炼对心脏的影响。
这项研究是在老鼠身上进行的，可能会对“公共卫生、体育教育和心脏病患者的康复”产生重大影响。
第一批研究作者是Ana Vujic博士，他在马萨诸塞州剑桥的哈佛干细胞和再生生物学系工作，以及同样在剑桥的哈佛……继续阅读 »
89xy
22小时前
新的研究表明，在小鼠体内注射合成设计的纳米纤维有助于打破动脉粥样硬化的标志动脉斑块。
一项新的研究表明，注射可能能够减少动脉斑块(如下所示)。
动脉粥样硬化是一种斑块在动脉内形成，硬化并最终堵塞动脉的情况。
斑块是一种蜡状物质，由胆固醇、脂肪、细胞废物碎片、钙和纤维蛋白组成，纤维蛋白是一种不溶性蛋白质，有助于血液凝结。
随着斑块在动脉内逐渐积聚，它导致……继续阅读 »
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22小时前
心脏病仍然是美国的头号杀手。在这个聚光灯下，我们概述了16种食物，当作为全面饮食的一部分食用时，可能有助于保持你的心脏健康。
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如何通过食物改善心脏健康？
你可以做很多事情来帮助保持心脏健康和无疾病。
你可以安排一次年度体检，每天锻炼，戒烟，或者采取措施降低生活中的压力水平。
所有这些都对心脏健康有积极的影响。但是，对你的心……继续阅读 »
89xy
2天前
心力衰竭时，心肌无法以正常速度泵血，导致持续疲劳、呼吸困难和腿部肿胀。这种情况可能会随着年龄的增长而出现，并随着时间的推移而恶化。
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增加锻炼能保护心脏健康吗？你需要增加多少才能受益？一项新的研究调查。心力衰竭影响着美国大约570万成年人。
根据疾病控制和预防中心(CDC)的数据，这种情况最显著的风险因素是:高血压、冠心病或……继续阅读 »
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2天前
众所周知，鸡蛋由于胆固醇含量高，对我们非常有害。然而，新的研究表明，我们最好多吃鸡蛋:每天一个鸡蛋可以帮助我们避免心血管疾病。
我们可能认为鸡蛋不健康，但它们能预防心血管事件吗？
如果你听说过每周吃两三个以上的鸡蛋对你的健康有害，你并不孤单。
一些研究表明，由于蛋黄的高胆固醇含量，鸡蛋可能是一种有害的食物——尤其是对已经有心血管事件风险的人来说。
鸡蛋……继续阅读 »
89xy
2天前
根据一项新的研究，与白人男性相比，女性和黑人患者在心脏病发作后将失去更多的预期寿命。
在Pinterest上分享女性和黑人患者遭受了更大的潜在生命损失。
这项发表在《美国心脏病学会杂志》(JACC)上的研究不仅考虑到了女性的预期寿命更长，还考虑到了与普通人群相比，非洲裔美国人的预期寿命更短——这是首次研究心脏病发作的影响。
该研究的主要作者艾米丽·布尔……继续阅读 »
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3天前
研究人员开发了一种“蛋白质贴片”，他们说这种贴片可以逆转心脏病发作对小鼠和猪心脏的损害。这项新发明最早可能在2017年进入人体临床试验。
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蛋白质贴片导致心脏病发作小鼠的新心肌细胞再生(绿色突出显示)。影像学分:UCSD
加州斯坦福大学的Pilar Ruiz-Lozano教授及其同事在《自然》(Nature)杂志上发表了他们……继续阅读 »
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3天前
一项新的研究显示，当心力衰竭患者采用富含硝酸盐的饮食(甜菜根汁中含有丰富的硝酸盐)时，他们的肌力会得到改善。
根据一项新的研究，甜菜汁给心力衰竭的人带来好处。
密苏里州圣路易斯华盛顿大学医学院的研究人员在《循环:心力衰竭》杂志上发表文章，他们想知道心力衰竭患者是否能获得运动员在甜菜汁中发现的那种益处。
这项研究建立在该团队以前的工作基础上，该工作表明在……继续阅读 »
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3天前
根据发表在《肠道》杂志上的一项新研究结果，基于促进健康的短链脂肪酸的产生，素食、素食或地中海饮食对健康最好。
新的研究发现，那些遵循地中海饮食的人肠道中促进健康的短链脂肪酸含量较高。
除了大量的研究表明吃高纤维的食物对你有好处之外，新的研究表明富含纤维的食物的消耗量和肠道中重要的促进健康的短链脂肪酸(SCFAs)的产生之间有直接的联系。
研究作者总结说……继续阅读 »
89xy
3天前
它是一种有效的止痛药，并与降低许多健康状况的风险有关，包括心脏病发作、中风和癌症。但是阿司匹林真的是许多健康专家宣称的“神奇药物”吗？
由于阿司匹林与许多健康益处相关联，它经常被誉为“神奇的药物”。
本月早些时候，英国研究人员宣布将开始阿司匹林迄今最大的临床试验——添加阿司匹林3期试验——通过对约11000人的研究，调查该药物是否能有效预防癌症复发。
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4天前
