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标签:心理健康

健康

鱼油能预防精神分裂症等精神病吗? 24小时内最新

鱼油能预防精神分裂症等精神病吗?
在被认为是同类研究中的第一项研究中,新的研究揭示了鱼油中发现的ω-3脂肪酸可能有效降低精神病的风险。 鱼油含有高水平的ω-3脂肪酸,已被证明有助于我们的身体健康。但是它们也能帮助我们的心理健康吗? 这项研究发表在《自然通讯》 上,详细说明了12周的ω-3补充剂干预如何显著降低患精神病的长期风险。 鱼油的使用长期以来一直是公众关注的焦点,一些人认为它是我……继续阅读 »

89xy 13分钟前

健康

与攻击行为相关的电子游戏 24小时内最新

与攻击行为相关的电子游戏
美国心理协会工作小组的一份新报告表明,玩暴力电子游戏和攻击性之间存在联系。然而,没有足够的证据表明这种联系延伸到犯罪暴力或犯罪。 虽然许多人担心暴力电子游戏对儿童的可能影响,但研究人员表示,他们的研究中很少包括儿童。 工作小组表示,他们的研究表明,暴力视频游戏的使用与攻击性行为和攻击性认知之间存在一致的关系。 此外,暴力视频游戏的使用与亲社会行为、同理……继续阅读 »

89xy 43分钟前

健康

社交媒体压力可能导致青少年焦虑、抑郁 24小时内最新

社交媒体压力可能导致青少年焦虑、抑郁
新的研究揭示了青少年对社交媒体的使用,表明一天24小时在线的压力会扰乱他们的睡眠模式,并可能导致心理健康问题,如焦虑和抑郁。 研究人员表示,青少年每天24小时通过社交媒体保持联系的压力可能会影响睡眠质量,并导致焦虑和抑郁。 研究小组——包括英国格拉斯哥大学的希瑟·克兰·伍兹博士和霍利·斯科特——最近在英国曼彻斯特举行的英国心理学会发展和社会心理学分会年……继续阅读 »

89xy 1小时前

健康

正念冥想与错误记忆回忆有关 24小时内最新

正念冥想与错误记忆回忆有关
尽管许多研究称赞正念冥想对身心有潜在的好处,但新的研究表明它可能对记忆有负面影响。 虽然正念冥想被认为对身心有益,但研究人员表示,这种做法可能会损害准确回忆记忆的能力。 发表在《心理科学》杂志上的这项研究表明,参与正念冥想的人可能比不参与冥想的人记忆力更差。 “鉴于以前的研究主要集中在正念训练和基于正念的干预的有益方面,这一点尤其有趣,”加州大学圣地亚……继续阅读 »

89xy 1小时前

健康

研究揭示了PCOS和心理健康之间的联系

研究揭示了PCOS和心理健康之间的联系
过去的研究表明,患有多囊卵巢综合征的妇女更容易出现精神健康问题,如焦虑和抑郁。现在,一项新的研究表明,这可能是由于出生前影响大脑的激素失衡。 研究人员称,患有PCOS症的女性心理健康风险更大,可能是因为出生前接触了高水平的睾丸激素。 瑞典卡罗林斯卡学院生理学和药理学系的首席研究员Elisabet Stener-Victorin博士及其同事在《国家科学院……继续阅读 »

89xy 1天前

健康

有宠物的孩子压力较小

有宠物的孩子压力较小
根据疾病控制和预防中心发布的研究,宠物狗可以保护你的孩子免受童年焦虑的困扰。 Pinterest上的Share 狗遵循人类的交流线索。 在美国,儿童精神疾病和肥胖是重大的公共健康问题。由于它们始于童年,因此需要预防和早期干预方法。 正如美国公共卫生服务局(USPHS)所提倡的那样,宠物狗与成年人的健康福利有关。 在澳大利亚和英国,由于散步和积极玩耍,……继续阅读 »

89xy 1天前

健康

2016年你如何改善自己的心理健康和幸福感?

2016年你如何改善自己的心理健康和幸福感?
新年到了,我们大多数人可能已经为2016年做出了至少一个决定。但是,尽管我们未来一年的大部分目标将包括改善身体健康——比如去健身房和减肥——你有没有想过如何改善你的心理健康? Pinterest上的分享 新年到了。但是你有没有想过在2016年可以改善你的心理健康和幸福的方法? 根据世界卫生组织(世卫组织):“心理健康是健康的一个组成部分;的确,没有精……继续阅读 »

89xy 2天前

健康

精神分裂症的突破:科学家揭示生物原因

精神分裂症的突破:科学家揭示生物原因
什么导致精神分裂症?自从大约130年前首次发现这种疾病以来,这是一个挑战科学家的问题。现在,研究人员首次揭示了这种疾病的生物学起源。 研究人员发现,绿色显示的C4基因变体在精神分裂症的发展中起着关键作用。图片来源:Heather de Rivera/McCarroll 在被誉为精神分裂症研究的“突破”中,哈佛医学院、布罗德研究所和波士顿儿童医院(均位于……继续阅读 »

89xy 2天前

健康

慢性压力会导致大脑发炎和记忆丧失

慢性压力会导致大脑发炎和记忆丧失
根据发表在《神经科学杂志》上的一项新研究,因欺凌或艰苦工作而遭受长期压力的人也有更高的记忆丧失风险。 Pinterest上的Share 经常受到欺凌或工作困难压力的人也可能容易出现短期记忆丧失。 以前的研究将慢性压力与长期焦虑联系在一起。 由俄亥俄州立大学神经科学副教授乔纳森·戈德布领导的研究人员调查了老鼠长期压力和短期记忆丧失之间的关系。 最终,研……继续阅读 »

89xy 3天前

健康

孩子们受益于电子游戏

孩子们受益于电子游戏
你害怕你的孩子对电子游戏的热爱会损害他们的发展吗?不要害怕。根据发表在《社会精神病学和精神病学》杂志 上的研究,玩屏幕游戏似乎对心理健康、认知和社会技能有积极的影响。 Pinterest上的Share 中等家庭的男生最有可能玩。 大多数孩子喜欢电子游戏,但这种游戏对他们健康的影响通常被认为是负面的。 2010年,美国心理协会(APA)传播和媒体委员会……继续阅读 »

89xy 3天前

健康

有’的人;愤怒。患弓形虫病的可能性是正常人的两倍

有’的人;愤怒。患弓形虫病的可能性是正常人的两倍
根据《临床精神病学杂志》(Journal of Clinical Psychology) ,一种导致个人意外失控的疾病,如道路暴怒,已与弓形体病(一种通常与猫粪便有关的寄生虫)密切相关。 Pinterest上的分享 有IED的人容易突发愤怒。 间歇性爆发障碍(IED)被定义为“反复出现的、冲动的、有问题的言语或身体攻击的爆发,与引发它们的情况不相称。……继续阅读 »

89xy 3天前

健康

戏剧疗法:打开改变之门

戏剧疗法:打开改变之门
如果一把钥匙可以打开自闭症儿童的表情,让年轻女性远离药物滥用,或者阻止惯犯再次犯罪,会怎么样?或许没有一把钥匙,但可能有一套钥匙:戏剧疗法。 Pinterest上的分享 戏剧疗法可以帮助各个年龄段的人表达自己。 20世纪20年代,罗马尼亚心理学家雅各布·莫雷诺(Jacob Moreno)观察了角色扮演和实验戏剧如何让人们自由地表达自己的想法和感受。他……继续阅读 »

89xy 3天前