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标签:大脑健康

疗法

勃拉姆斯对大脑和身体的16个已被证实的健康益处

勃拉姆斯对大脑和身体的16个已被证实的健康益处
婆罗门的健康益处 提高记忆力 提高学习 提高注意力并治疗注意力缺陷多动症 治疗焦虑和抑郁 治疗阿尔茨海默氏病 勃拉姆斯,一种受欢迎的印度草药,通过对抗大脑中的自由基损伤,形成新的神经连接,平衡必要的神经递质水平,确实可以增强记忆力和促进学习。布拉希米甚至可以治疗阿尔茨海默氏症和帕金森氏症,并改善癫痫和精神分裂症的一些症状。 勃拉姆斯中的活性成分 bac……继续阅读 »

89xy 6个月前 (04-09)

疗法

你如何应对幽闭恐惧症?

你如何应对幽闭恐惧症?
谈话治疗,如咨询和心理治疗(特别是认知行为治疗和虚拟现实治疗)通常是治疗恐惧症非常有效的方法,没有副作用。印度缬草、洋甘菊、ashwagandha和阿育吠陀疗法“shirodhara”等草药可以在引发恐慌发作的情况下使人平静下来。 有没有走进拥挤不堪的地铁,感觉到世界正逼近你?虽然这种对杂乱或封闭空间的反应在某种程度上是正常的,但是幽闭恐惧症将这种恐惧带……继续阅读 »

89xy 6个月前 (04-08)

疗法

狗疗法对焦虑、抑郁、自闭症等的益处

狗疗法对焦虑、抑郁、自闭症等的益处
狗疗法的好处 你喜欢狗吗?如果是的话,你知道狗有多友好。尤其是治疗犬,特别可爱和深情。这些狗参观疗养院和医院,为精神或身体疾病患者提供爱和关爱。这足以让任何人微笑!即使压力很大的大学生也能从参观中受益。虽然治疗犬不是服务犬,但它们有助于缓解这5种医疗状况的症状。 1.情绪障碍 从双相情感障碍到抑郁,情绪障碍的特点是极端情绪会扰乱日常工作。他们也可以通过治……继续阅读 »

89xy 6个月前 (04-07)

一般健康

你半夜醒来的8个原因

你半夜醒来的8个原因
你半夜醒来的原因 感觉太冷或太热 夜尿症(夜间尿频) 衰老可能是 睡前饮酒 睡眠呼吸暂停 不宁腿综合征的原因 如果你发现自己经常在晚上的奇怪时间醒来,你可能会觉得太热或太冷。调节室温。睡前避免饮酒和咖啡因,戒烟。其他潜在的健康问题,如睡眠呼吸暂停、夜尿症、不宁腿综合征、胃食管反流病、抑郁或焦虑,都可能是夜间频繁醒来的原因。 现在凌晨2点或3点醒来几乎是家……继续阅读 »

89xy 6个月前 (04-06)

疗法

什么导致大脑冻结以及如何消除它

什么导致大脑冻结以及如何消除它
大脑冻结:原因和治疗 大脑冻结:感冒引起的头痛会影响你的spg神经 快速摄入感冒物质也可能引发 将舌头压到上颚 喝点温热的东西 如果你在喝了冰浆饮料或冰冻甜点后被大脑冻结,它会让你立即头痛。如果你有偏头痛或这种头痛的家族史,你可能更容易大脑冻结。不要通过喝点温热的东西或者用舌头暖一下你的味觉来解决这个问题。慢慢吃或喝你的冷食物,以避免大脑冻结! 大脑冻结……继续阅读 »

89xy 6个月前 (04-06)

疗法

低语和沙沙声能帮助治疗失眠吗?

低语和沙沙声能帮助治疗失眠吗?
睡眠障碍影响数百万人,从轻度到重度不等,其中最常见的障碍是失眠。最近,一种用于治疗失眠的方法是使用视频和音频来触发自主感觉经络反应,也称为asmr。人们声称,听轻柔的低语、轻柔的敲击声和沙沙的纸张声可以缓解压力,帮助缓解失眠。 如果你一直活跃在社交媒体平台上,你就不会错过声称可以治愈失眠症的视听剪辑浪潮。这些视频旨在引起“头部高潮”,在你体内引发一种被称……继续阅读 »

89xy 6个月前 (04-05)

一般健康

小头畸形(小大脑):原因、症状和治疗

小头畸形(小大脑):原因、症状和治疗
小头症病因 小头畸形:原因、症状和治疗 小头畸形的症状 是什么导致的? 你是怎么处理的? 小头畸形是一种先天性疾病,在这种疾病中,婴儿的头部明显小于同龄和同性别的同龄人。感染寨卡病毒或风疹病毒、接触有毒化学物质,甚至怀孕期间营养不良都可能导致这种疾病。职业语言治疗等支持性治疗可以帮助受影响的孩子更好地应对,提高生活质量。 你可能对有孩子感到兴奋,但有一些……继续阅读 »

89xy 6个月前 (04-03)

疗法

嗜睡症的10个原因(白天过度嗜睡)

嗜睡症的10个原因(白天过度嗜睡)
嗜睡症的原因 低水平低视网膜 免疫系统故障 遗传学 脑损伤 心理压力 环境毒素 发作性睡病是一种神经疾病,在这种情况下,你的大脑不能正常调节睡眠和清醒模式。它可能是由低水平的低视蛋白、自身免疫反应或外伤、脑肿瘤或多发性硬化症等疾病引起的脑损伤引起的。荷尔蒙变化、某些感染、环境毒素、心理压力和睡眠模式的突然变化也可能引发这种状况。嗜睡症也与遗传因素和家族史……继续阅读 »

89xy 6个月前 (04-02)

一般健康

跑步的7种方式可以改善你的情绪,减轻压力

跑步的7种方式可以改善你的情绪,减轻压力
跑步能改善情绪吗? 提高身体对压力的反应 用内啡肽对抗皮质醇 减少疼痛的感觉 提高注意力并对抗儿童多动症 增强自尊 每天有规律地跑步30分钟可以改善身体对压力的反应。它用促进情绪的内分泌素来对抗皮质醇的副作用。结果,跑步后你会感到精神焕发、放松和快乐。内啡肽也会降低你对疼痛的感知。定期跑步可以提高你的注意力、自尊和记忆力,甚至可以减轻精神和行为障碍的症……继续阅读 »

89xy 6个月前 (03-30)

疗法

自恋型人格障碍的三大原因

自恋型人格障碍的三大原因
自恋型人格障碍的原因 错误的教养 遗传倾向 不同的大脑结构 自恋型人格障碍(npd)的原因是错误的教养方式、遗传倾向和不同的大脑结构。面对父母极端的反应——过多或过少的控制、缺乏同理心和高估——孩子们可能会变得病态地自恋和对他人不敏感。npd甚至可以遗传。一些npd患者在控制情绪和社会行为的大脑区域也有不同的结构。 一些评论家认为凯特·温斯莱特在电影《革……继续阅读 »

89xy 6个月前 (03-28)

疗法

短期记忆丧失的自然疗法:提高你的记忆能力

短期记忆丧失的自然疗法:提高你的记忆能力
短期记忆丧失的自然疗法 练习正念冥想 尝试记忆训练练习 让布拉希米· 服用银杏提取物 吃蓝莓 调动你的感官 写下来或者大声说出来 失败的记忆会让人很沮丧,但不要失去希望!冥想和记忆训练练习有助于短期记忆丧失。像勃拉姆斯和银杏这样的草本植物和富含抗氧化剂的蓝莓也是如此。创造记忆手段,写下你想记住的信息,或者大声说出来加强你头脑中的联系。当你得到信息时,尽可……继续阅读 »

89xy 6个月前 (03-27)

疗法

关于左撇子的神话和有趣的事实

关于左撇子的神话和有趣的事实
关于左派的事实和神话 事实:10%的人是左撇子,第一次出现在母亲子宫里,听起来不同 神话:左撇子精神不稳定,有创造力,同卵双胞胎有相同的惯用手 左撇子早在婴儿出生时就可以看到。但是你的主导手真的能决定你的健康、幸福和创造力吗?成为左撇子或“南爪”真的让你与众不同吗?发现一些关于左撇子的有趣事实,比如同卵双胞胎是否有相同的惯用手,左撇子是否更有创造力,但有……继续阅读 »

89xy 6个月前 (03-23)