amla的副作用:你应该什么时候避开它?

amla或印度醋栗是一种受欢迎的草药,富含抗氧化剂,能在你的身体系统中创造奇迹。但是你知道它也有一些副作用吗——例如,如果你怀孕了或者是糖尿病患者,希望充分利用amla的血糖调节功能。克服这些副作用和可能的药物相互作用,这样这种强有力的药物就不会干扰你的身体。

印度醋栗,在印度吠陀界更好地被称为“amla”或“amalaki ”,是一种有效的草药疗法,可以治疗胆固醇水平和糖尿病,缓解腹泻甚至炎症。但是,就像任何治疗方法一样,你需要意识到它的副作用。如果你有以下任何症状,或者发现你使用的某些药物可能会对amla产生不利影响,那么是时候重新考虑你使用醋栗或者咨询医生,以便你采取正确的方法。

出血增加

amla的维生素c含量可以增加血管的弹性,软化和扩张血管,有助于改善循环和降低血压。另一方面,这也可能导致你流血过多。如果你已经有容易出血的问题,因为你服用了某种紊乱或药物,你应该格外小心,同时使用amla作为草药或在饮食中大量摄入。研究发现,使用这种草药可以使血小板聚集减少36 %,与抗血小板或抗凝血药物如布洛芬、阿司匹林、萘普生、肝素一起使用时,会增加出血风险。amla的这一特性也是建议孕妇在服用amla补充剂之前咨询医生的原因。此外,在任何手术前至少14天内,应避免食用印度醋栗(全部或部分配方),以最大限度地降低手术期间或手术后大出血的风险。

血糖突然下降

印度醋栗通过改善葡萄糖代谢在帮助降低血糖水平方面非常有效。这使得它成为治疗轻微糖尿病的流行疗法。然而,过量或不正确的剂量会导致你的血糖水平突然下降。对于已经患有糖尿病导致的su gar调节问题的人来说,这可能是潜在的危险。当给动物研究中的受试者施用200毫克/千克体重的剂量时,动物的血糖显著降低,相当于抗糖尿病药物氯丙胺的作用,通常给药剂量约为84毫克/千克。如果您计划在现有的对抗糖尿病药物之外服用amla,请务必让您的保健专家/医生保持联系。您的药物剂量可能需要相应调整。

肝脏损伤

印度醋栗是抗氧化剂的强大来源,其保肝活性用于治疗肝脏问题。例如,使用结核病药物会导致药物诱导的肝毒性,amla可以抵消这种毒性。当您使用阿育吠陀或草药配方th at使用amla作为成分时,由于肝酶血清谷丙转氨酶(sgpt)水平升高,有可能导致肝脏问题。据说amla与印度乳香、金果榄(心叶月子)和生姜的一种流行草药组合会恶化肝病患者的肝功能,因此amla本身可能不是罪魁祸首。然而,当与对乙酰氨基酚、胺碘酮、甲基多巴、甲氨蝶呤、异烟肼和卡马西平等药物一起使用时,由于可能的相互作用,需要给予一定的注意。

便秘

amla可以通过显著降低胃肠动力来帮助治疗腹泻。然而,因为amla含有如此多的纤维。过量服用会使大便膨胀变硬。不幸的是,如果你不能在摄入足够的水的情况下保持平衡,你最终可能会便秘。

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