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反向破解:好处和风险

健康 89xy 2个月前 (11-30) 20次浏览

背部开裂是指从背部发出的开裂或爆裂声。这种声音可能令人不安,尤其是如果有人不熟悉它。然而,这是常见的,通常不会引起关注,除非开裂伴有疼痛、肿胀或其他症状。

背部开裂的医学术语是皱纹。专业人士不确定是什么导致的。

一种理论认为,当有人操纵他们的小关节进入或离开正常位置时,可能会发生这种情况。小关节连接椎骨,形成脊柱的骨骼,并允许一定范围的运动。

当一个人以这种方式操作小平面关节时,会产生一个听得见的裂缝。他们也可能同时感到压力的释放。

另一种理论围绕着关节中气体的积聚。当一个人伸展时,关节会移动,裂缝是气体逸出时的声音。

在这篇文章中,我们讨论了背部开裂的好处和风险,并探讨了一个人如何才能开裂他们的背部。

背部开裂的好处

反向破解:好处和风险

在Pinterest上分享一个人可能会因背痛而减轻。

反向裂解有几个潜在的好处。其中包括:

  • 疼痛缓解:
    如果一个人感到背部疼痛或僵硬,脊柱操作可能会提供缓解。对一些人来说,这种缓解可能是瞬间的。但是对于其他患有慢性背痛的人来说,他们可能需要多次脊柱手术来解决潜在的原因。
  • 满意度:
    坊间证据表明,人们发现背部开裂的体验令人满意。一项更早的研究表明,人们可能会将破裂的声音与一种缓解和释放压力的感觉联系起来。
  • 运动范围改善:
    2017年的一项研究发现,一个关节出现裂纹后,其运动范围会有小幅增加。
  • 反裂化的支持者建议处理以下情况是有用的:

  • 颈部疼痛
  • 下背痛
  • 坐骨神经痛
  • 头痛
  • 风险

    虽然反向破解有好处,但也有风险。2017年对脊柱手动治疗的审查表明,虽然无害的副作用很常见,但出现严重副作用的可能性很小。背部开裂的一些风险包括:

  • 疼痛:
    当背部开裂操纵关节时,这可能会导致疼痛或不适。
  • 肌肉撕裂:
    如果一个人过度拉伸肌肉,就会发生肌肉撕裂。一个试图折断自己背部的人可能会导致背部肌肉过度拉伸。
  • 中风
    :折断背部和脊柱操作有轻微的中风风险。专注于颈部的脊柱操作可能会导致颈部动脉出现潜在的危险撕裂。医生称之为颈动脉夹层,这是中风的常见原因。
  • 永久不稳定:
    背部开裂可能导致韧带永久拉伸。这就是所谓的永久不稳定。一个永久不稳定的人更容易患骨关节炎。
  • 神经被夹
    :如果一个人的背部开裂太快或用力过猛,他们可能会以神经被夹而告终。这可能会很痛苦,可能需要医疗专业人员的关注。
  • 由于这些风险,一个人可能希望看到一个医疗专业人员谁可以帮助破解他们的背部。国家补充和综合保健中心建议,当一个人咨询专家时,他们应该:

  • 检查他们的教育和执照
  • 告知任何医疗状况、任何处方或非处方药的使用以及膳食补充剂。
  • 询问他们的经验,以及他们是否擅长某些情况
  • 询问他们需要的疗程数以及保险范围
  • 人们应该在家尝试破解吗?

    在家里尝试破解是不明智的。

    只有经过认证或训练有素的医疗专业人员才能在适当的环境中进行脊柱操作。

    摘要

    背部开裂可能是由于人们操作时小关节中气体的释放。

    背部开裂有几个好处,如满足感、疼痛缓解和活动范围的改善。

    然而,它也有几个风险。这包括疼痛、可能的肌肉撕裂和神经紧张。

    如果一个人希望进行脊柱操作,他应该咨询受过这方面训练的医学专家。


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