分娩阶段:早期迹象、阶段和何时去医院

劳动经历因人而异。大多数人经历相同的阶段，尽管每个阶段的长度可能不同。

这篇文章着眼于每个阶段的期望，以及一个人如何判断分娩开始了。它还包括什么时候去医院，有什么形式的疼痛缓解措施，以及管理每个阶段的技巧。

每个人的劳动经历都不一样。有些人在早期没有注意到宫缩，有些人没有注意到他们的羊水破了。

因此，如果人们的经历与本文描述的不同，他们不应感到惊讶。

时间表是近似的，有些阶段可能会重叠。

分娩的早期迹象

在Pinterest上分享在分娩的第一阶段子宫颈会扩张。有几个迹象表明分娩可能很快就要开始了。例如，一个人可能会注意到以下情况:

水是羊水。当水中断时，是时候联系医疗保健专业人员了。也就是说，不是每个人都会注意到他们的羊水破了。有些人甚至会把它和尿混为一谈。

不是每个人都以同样的方式经历这些迹象。如果一个人对症状或其他变化有任何担忧，他们应该向他们的医疗保健专业人员寻求建议。

在这里了解更多关于宫颈扩张的阶段。

劳动阶段

分娩有四个主要阶段，有些有子阶段。下面的部分将更详细地介绍这些内容。

第一产程

这通常是最长的产程。它通常持续约12-19小时，但因人而异。此外，对于第二次交付，它通常更短。

这个阶段包括三个部分:

在此期间，子宫颈将完全扩张(张开)，达到大约4英寸(10厘米)。宫缩使这种情况发生。当子宫颈的长度为4英寸时，这就是第一阶段的结束。

下面的部分将更详细地介绍这三个部分。

早产

在这个阶段，有时被称为潜伏期，宫颈张开至近3英寸(6厘米)。

宫缩使这种情况发生。宫缩通常开始时很轻微，持续约60-90秒。然而，这确实因人而异。

宫缩之间，可能会有大约5-15分钟的休息。随着时间的推移，宫缩会变得更强。

可能会出现下背痛、抽筋和骨盆压力或紧绷，但如果他们有一个健康的足月妊娠，这个人可能会在这个阶段的大部分时间里呆在家里。

一些有助于让这段时间更舒适的事情包括:

这个阶段可能会持续大约6-12个小时，但可能会有很大的不同。

水可能在这个阶段或下一个阶段破裂。当羊水破了，一个人应该去医院。对大多数人来说，宫缩在这之后会开始更快地发生。

在这里学习如何给宫缩计时。

主动劳动

在这个阶段，子宫颈每小时扩张大约半英寸，从不到3英寸(6厘米)开始到完全扩张。

宫缩会加剧，持续约45秒，每3分钟出现一次。

事实上，由于宫缩，说话可能会变得更加困难。

一些可能有帮助的事情包括:

如果一个人还没有开始住院，现在是时候这样做了。

这一阶段可能会持续约4-8小时，但可能会有很大差异。

过渡阶段

在这个阶段，子宫颈将完全扩张。它将从3英寸扩展到大约4英寸(6厘米–10厘米)。

这往往是最具挑战性的阶段。宫缩通常很强烈，持续约60-90秒，每2-3分钟发生一次。

这个人可能会觉得:

这个阶段通常持续15分钟到1小时。

劳动的第二阶段

在这个阶段，子宫颈将完全扩张，宫缩将推动婴儿通过产道。宫缩会很强，但两者之间可能会有更多的时间。

这个阶段可能感觉非常需要排便。这个人可能需要推来帮助婴儿前进。到时候，宝宝的头就露出来了。这就是所谓的加冕。很快，保健专业人员将开始引导婴儿出来。

这个阶段可以短至20分钟，但通常会持续2小时。第一次分娩可持续3小时。其他可能改变这一阶段时间框架的因素包括婴儿的大小和位置。

如有必要，保健专业人员可能需要切开阴道开口或使用镊子或吸力来帮助婴儿脱离。

在这个阶段结束时，婴儿就会出生，有人会剪断脐带。

劳动的第三阶段

在分娩的第三阶段，宫缩将持续到胎盘(产后)分娩。

通常需要5-30分钟左右，在婴儿出生后5-30分钟开始。

第四产程:恢复

这个阶段就是恢复时间。在此期间，该人员的医疗团队将:

分娩后不久的护理将:

如果一定要剖腹产，恢复阶段就有点不一样了。在这里了解更多关于剖腹产的信息。

如果是死胎，恢复过程也会不一样。如果是这种情况，该人的医疗团队将提供支持和指导。

快速或长时间分娩

分娩时间因人而异，但有时会比平时长得多或短得多。

在快速分娩期间，有人可能只注意到活跃分娩、分娩和胎盘分娩的迹象。这可能需要3-5小时或更短时间。

如果产程延长或没有进展，可以持续20小时或更长时间。根据不同的原因，医疗保健专业人员可能会推荐某些加速分娩的措施，例如:

在某些情况下，剖腹产可能是必要的。

如果分娩在41-42周内没有开始，保健专业人员可能会引产。请点击此处了解更多信息。

什么时候去医院

医疗保健专业人员将为一个人提供何时去医院的具体说明。

然而，当他们担心分娩过程或症状时，应该咨询他们的医生。

在下列情况下，去医院很重要:

一个人应该确保随身携带他们的过夜包，以及他们的病历和出生计划，如果必要的话。

医疗保健专业人员建议大多数人在医院分娩，因为如果出现并发症，更容易做出反应。在这里了解更多关于可能的并发症。

虚假劳动:布拉克斯顿-希克斯

有时，宫缩会在分娩前很久开始。这些被称为布拉克斯顿-希克斯收缩，或练习收缩。虽然它们与分娩宫缩相似，但这些早期宫缩通常不是分娩开始的迹象。

布拉克斯顿-希克斯收缩:

真正的收缩会持续，强度会增加。在这里了解更多关于如何区分的信息。

疼痛缓解

分娩几乎总是涉及疼痛，但这会对人产生不同的影响。分娩疼痛的处理方法包括自然方法和药物方法。

以下部分将更详细地介绍这些选项。

自然方法

分娩期间疼痛管理的一些自然方法包括:

医学方法

如果可能的话，许多人更喜欢避免疼痛管理的药物方法。然而，这并不总是可能的。

疼痛管理的一些医学方法包括:

一个人可以和医疗保健专业人员谈论每种疼痛缓解形式的风险和好处，看看哪种选择对他们和他们的孩子最好。