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肿胀,浮肿的眼睛:因为哭泣,睡觉,等等

健康 89xy 3个月前 (11-30) 17次浏览

大多数人都知道哭或睡觉时眼睛会肿或肿。在大多数情况下,眼睛周围组织中的液体滞留是原因。

眼睛周围的皮肤看起来肿胀或浮肿的医学术语是“眶周浮肿”。原因通常是水肿,由液体滞留引起的肿胀,这可能是由于哭泣或睡眠期间发生的。

这种浮肿通常会自行消失,尽管一个人可以采取措施来减轻肿胀。

下面,了解为什么哭泣或睡觉会导致肿胀、浮肿的眼睛,并找到减轻肿胀的建议。我们还调查可能导致这一问题的健康问题以及何时去看医生。

为什么哭会导致眼睛肿?

肿胀,浮肿的眼睛:因为哭泣,睡觉,等等

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液体滞留是眼睛肿胀或浮肿的常见原因。身体制造三种类型的眼泪。基底泪一直在眼睛里。它们润滑、滋养和保护眼睛的前部。

身体产生第二种类型,反射性眼泪,以洗掉诸如烟或异物等刺激物。

通常,一旦眼泪完成了它们的工作,它们就会通过泪管流入鼻后部。这些是每个眼睛内角的小排水通道。

当我们哭的时候,我们往往会流很多眼泪。这些是“情感眼泪”,第三种。音量淹没了排水系统,导致眼泪从眼睛和鼻子中流出。当身体努力重新吸收液体时,它会在眼睛下面的组织中保留一些液体,使该区域肿胀。

为什么睡觉会导致眼睛肿?

白天,身体不断地制造和眨掉基础眼泪。这样可以保持眼睛清洁和营养。

当我们睡着时,我们的身体不会停止流泪,但我们会停止眨眼。这意味着一层眼泪留在眼睛上,没有通过泪管排出。

有时,多余的液体会被眼睛周围的组织重新吸收,导致肿胀。

减轻肿胀的提示

以下是一些处理眼睛浮肿的建议和补救措施。请注意,这一领域的科学研究是有限的,这些提示和补救措施大多来自轶事证据。它们可能没有效果,或者效果可能因人而异。

茶包

一个人可以试着将两袋含咖啡因的茶浸泡在温水中,然后放入冰箱,直到它们冷却。

然后,一个人可以闭上眼睛,在每个人身上放一个茶包,大约5分钟。人们认为茶中的咖啡因会收缩血管,减轻肿胀。

痔疮膏

痔疮霜可以通过收紧皮肤来减少浮肿的出现。将面霜和润肤霜混合可以使面霜的味道更加可口。

眼霜

使用含有抗炎成分的眼霜,如甘油、维生素C和乳木果油,可能有助于减少浮肿。

黄瓜片

黄瓜含有抗氧化剂,有助于减少刺激和缓解眼睛肿胀。

一个人可能会尝试将一片冷黄瓜放在每只眼睛上30分钟。

土豆

土豆含有一种有助于缓解肿胀的酶。

一个人可以磨碎2汤匙生土豆,将磨碎的土豆放入两个空茶包中,然后将它们放在闭着的眼睑上。

冷敷

将一块凉爽的毛巾放在眼睛上,或者用毛巾包着一袋冷冻蔬菜,可以帮助减少导致浮肿的积液。

勺子

一个人可以试着在冷的自来水下拿着两个干净的金属茶匙几分钟,然后把勺子的底部放在他们的眼皮上30-60秒。

冷搓

轻轻摩擦肿胀的组织可能有助于排出收集的液体。

首先,一个人应该在非常冷的水中握住手指。然后,从眼睛的内角开始,向下按压皮肤,移动手指,直到它们到达外角。重复这个过程,直到眼睛看起来不那么肿了。

饮食和生活方式

以下策略可能有助于减少眼睛周围的浮肿:

  • 少吃糖——糖会增加全身炎症,包括眼睛
  • 多喝水
  • 避免饮酒
  • 减少盐的摄入——盐会导致身体保留水分
  • 使用抗组胺药治疗任何可能导致浮肿的过敏反应
  • 其他原因

    各种健康问题也会导致眼睛周围肿胀。一些例子包括:

  • 一只受伤的黑眼圈
  • 泪管堵塞
  • 马流行性感冒
  • 影响眼睛的过敏
  • 睑缘炎,即睫毛根部的炎症
  • 蜂窝组织炎,一种皮肤深层的细菌感染
  • 视网膜母细胞瘤是一种罕见的癌症,发生在儿童时期
  • 什么时候去看医生

    睡觉或哭泣后眼睛周围肿胀和浮肿是完全正常的。它是无害的,通常会自行消失。

    任何在该地区有眼睛肿胀和其他健康问题症状的人,如疼痛、分泌物或视力障碍,都应接受医疗护理。

    摘要

    哭泣和睡觉是眼睛周围肿胀的两个最常见的原因,这时液体的滞留起了作用。在这两种情况下,身体产生的眼泪不会被排出,眼睛周围的组织会保留多余的液体。

    哭泣或睡眠时引起的肿胀是无害的,往往会自行消失,尽管一个人可以采取各种措施来减少浮肿。

    任何怀疑更严重的健康问题导致眼睛周围肿胀的人都应该去找医生。


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