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社交距离和聚会:建议和提示

健康 89xy 3个月前 (11-30) 22次浏览

对许多人来说,错过大型聚会,如婚礼、葬礼、音乐表演和聚会,是新冠肺炎大流行期间生活中最困难的事情之一,并导致封锁。然而,大型集会仍然是一个人可以参与的风险最高的活动之一。

疾病控制和预防中心(CDC)继续对“超级传播者”事件表示关切,这是一种大型事件,许多人在将病毒传播给家里或社区的其他人之前就感染了病毒。

没有办法让聚会完全安全,但是人们可以权衡风险和利益,并采取某些措施来减少他们感染病毒的机会。

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挑战

社交距离和聚会:建议和提示

在新冠肺炎大流行期间,人们在参加聚会时保持身体距离是非常重要的。
影像学分:珍妮埃文斯/盖蒂影像。

对新冠肺炎病毒负责的SARS-CoV-2在大型集会上传播的可能性比在大多数其他活动中传播的可能性大得多。对2020年3月一次教堂聚会的分析发现,在92名参与者中:

  • 共有35名参与者(38%)患上了新冠肺炎病,其中3人死亡。
  • 教会服务在社区中造成了另外26起不在场事件。一名感染者死亡。
  • 感染率最高的是19岁及以上的人。
  • 出席活动的人数越多,越有可能至少有一名与会者患有SARS-CoV-2。此外,与会者人数越多,一个或多个个人不认真对待病毒或与他人保持身体距离的可能性就越大。

    为什么保持身体距离很重要?

    自我隔离或与他人隔离会让人疲惫不堪,意志消沉。尽管有证据表明SARS-CoV-2仍在继续传播,但这种不利影响可能解释了为什么许多州放松了物理距离的指导方针。

    美国是世界上病例和死亡人数最多的国家。此外,现在的感染率明显高于许多州刚关闭时的水平。

    随着他们对SARS-CoV-2和新冠肺炎的了解的增加,研究人员现在认为病毒主要通过人与人之间的密切接触传播。一个人不一定要生病或有症状才能传播病毒。所以体温检查并不一定能阻止病毒的传播,看起来健康的人还是可以把病毒传染给他人的。

    聚会时的社交距离技巧

    一个人能做的避免感染病毒和可能感染新冠肺炎病毒的最好的事情之一就是避免面对面的聚会,甚至是和家人或朋友。然而,长期的隔离会损害精神健康,尤其是对那些独自生活的人来说。

    如果人们真的想参加聚会,他们可以练习身体上的距离,并通过以下建议来保护自己:

    1.知道风险

    参加聚会的风险因聚会的规模和地点而异。

    疾控中心报告称,虚拟聚会是最安全的选择,没有感染风险。较小的户外聚会风险不大,因为它们更容易保持物理距离。稍微大一点的聚会有很高的风险,但是调整聚会以保持不同家庭成员之间6英尺的距离可以帮助减轻这种风险。

    风险最高的聚会是大型室内聚会,不可能保持6英尺的距离。不管这些收集者是家庭成员还是陌生人。相反,最重要的是聚会的规模、参与者的身体亲密度和当地的感染率。

    该工具查看新冠肺炎当地的数据,以评估与会者感染SARS-CoV-2的可能性。

    2.保持社交距离

    减少病毒在任何聚会上传播的风险的一个最重要的方法是与来自不同家庭的任何人保持6英尺的距离。参加家庭聚会时,提前提醒人们注意这个建议是有帮助的。否则,与会者应该准备好保护他们的空间,并使用温和、友好的提示来鼓励距离。

    例如,人们可以尝试以下方法:

  • “我风险很高,所以你介意后退几步吗?"
  • “我在努力保证每个人的安全,所以让我们尽量保持距离。”
  • 3.戴面罩

    戴口罩可以大大减缓SARS-CoV-2的传播,尤其是如果所有的活动参与者都戴口罩的话。计划聚会的人应该考虑强制佩戴口罩,甚至可能在入口处分发口罩。为了有效,面罩或其他面部覆盖物必须覆盖嘴和鼻子,并紧贴面部。

    2020年对172项观察研究的分析发现,所有种类的口罩都大大降低了SARS-CoV-2传播的风险。然而,N95和外科口罩的好处最大。

    在整个活动中佩戴面部遮盖物非常重要。摘下面罩并重新戴上可能会污染它。当面罩关闭时,接触病毒的风险也会增加。

    4.保持聚会简短

    减少与他人相处的时间,尤其是在封闭的空间,可以降低病毒传播的风险。密切接触15分钟或更长时间的人感染率最高。

    想在家庭聚会上见到亲人的人应该考虑去几分钟。

    5.评估与会者对风险的重视程度

    预测聚会有多危险的最重要的因素包括与会者对风险的重视程度。认真对待威胁的人更有可能戴上面罩,坚持身体距离的建议。那些认为病毒是骗局或不危险的人可能不会保持距离,尤其是那些想保持密切联系的人。

    不一定能知道与会者对某项活动的感受。然而,组织者制定的规则可以暗示人们将会多么小心地遵循安全指南。

    6.提出一个较小的替代方案

    缩小聚会的规模可以更容易地保持物理距离,因此病毒传播的可能性更小。关心的人可以建议把聚会搞小一点。例如,一对夫妇可能会选择错开婚宴时间,这样一次只有15位客人出席。

    7.考虑位置

    聚会的地点可能决定了它的风险有多大。在没有或很少传播SARS-CoV-2的地区举行集会比在病毒迅速和积极传播的地区举行集会要安全得多。人们可以检查当地的病例数量,以评估与会者感染病毒的可能性。

    摘要

    参加大型聚会可能很有诱惑力,但这些聚会增加了SARS-CoV-2的传播,延长了人们必须保持身体距离的时间。

    考虑参加聚会的人应该权衡成本和收益,研究当地的感染率,并与信任的医生交谈。

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