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不同的人什么被认为是高血压?了解更多信息

健康 89xy 3个月前 (11-30) 17次浏览

高血压患者的收缩压为130毫米汞柱或更高,舒张压为80毫米汞柱或更高。

美国心脏协会(AHA)指出,正常血压读数的收缩压低于120毫米汞柱,舒张压低于80毫米汞柱。

高血压通常不会引起任何明显的症状。然而,它会导致严重的健康并发症,如心脏病和中风。

在这篇文章中,我们概述了正常和高血压读数之间的区别,并描述了可能导致或导致高血压的因素。我们还提供了如何治疗高血压的信息。

血压数字是什么意思?

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高血压患者通常不会有明显的症状。

血压读数表明心脏将血液泵送到身体周围的力。这些读数考虑了两种不同类型的血压:收缩压和舒张压。

收缩压测量心脏收缩时动脉内的血压水平。舒张压测量心脏在两次收缩之间休息时动脉内的血压水平。

血压监视器显示收缩压高于舒张压。例如,监视器可以显示120/80毫米汞柱的读数,指示120毫米汞柱的收缩压和80毫米汞柱的舒张压。

血压类别

医疗保健提供者会将一个人的血压读数分为以下五类(所有测量单位均为毫米汞柱):

  • 正常:
    收缩压低于120,舒张压低于80。
  • 升高:
    收缩压在120-129之间,舒张压在80以下。
  • 高血压(高血压1期):
    收缩压在130-139之间,或舒张压在80-89之间。
  • 高血压(高血压2期):
    收缩压≥140,或舒张压≥90。
  • 高血压危象:
    收缩压大于180,舒张压大于120,或两者皆有。正在经历高血压危机的人应该立即咨询他们的医生。
  • 根据英国心脏基金会的说法,血压读数为90/60毫米汞柱或更低表明血压低。

    不同组的血压

    高血压对某些人群的影响往往大于其他人群。以下是一些例子。

    男人

    根据2015年的一项审查,65岁以下的男性比同一年龄组的女性更容易患高血压。

    老年人

    年龄是患高血压不可避免的危险因素。根据国家衰老研究所的说法,血压读数为130/80毫米汞柱或更高将表明老年人患有高血压。

    单纯收缩期高血压是一种由年龄相关的动脉硬化引起的高血压。它导致收缩压为130毫米汞柱或更高,舒张压低于80毫米汞柱。医生治疗这种类型的高血压的方法与治疗普通高血压的方法相同。

    超重的人

    体重在高血压的发展中起着一定的作用。根据美国心脏协会的说法,超重的人可以通过减掉5或10磅来降低血压。

    对于超重或肥胖的人来说,减肥也有助于降低某些健康状况的风险,包括:

  • 糖尿病
  • 心脏病
  • 中风
  • 孕妇

    女性在怀孕期间会患上高血压。同样,有高血压病史的人可以在整个怀孕期间继续经历这种情况。

    根据国家医学图书馆的说法,怀孕期间有三种类型的高血压会影响女性。它们是:

  • 慢性高血压:
    妊娠前或妊娠第20周前出现的高血压。
  • 妊娠期高血压:
    妊娠20周后开始的高血压。这种类型通常对妇女或胎儿没有危险。患有妊娠高血压的妇女通常会在分娩后12周内发现血压恢复正常。
  • 先兆子痫:
    妊娠晚期最常见的血压快速升高。先兆子痫会损害肾脏和肝脏,对妇女和胎儿都有生命威胁。
  • 女性怀孕时应该定期监测血压。如果他们的血压读数开始上升或出现以下任何先兆子痫症状,他们应咨询医生:

  • 严重头痛
  • 视觉障碍,如视力模糊或看到闪光
  • 肋骨下疼痛
  • 严重胃灼热
  • 恶心
  • 呕吐
  • 脸部、手、脚踝或脚肿胀的突然增加
  • 液体滞留导致体重过度增加
  • 感到非常不适
  • 导致高血压的因素

    几个因素会影响一个人的血压。其中一些因素是可控的,而另一些则是不可控的。下面是其中的一些例子。

    一个人可以控制的因素

    以下是一些潜在的可避免的高血压风险因素:

  • 喝酒
  • 超重
  • 不经常锻炼
  • 吃太多盐
  • 饮食中钾含量不足
  • 缺乏维生素D
  • 服用咳嗽和感冒药
  • 服用非甾体抗炎药,如布洛芬
  • 经历高压力水平
  • 一个人无法控制的因素

    控制一些会增加高血压风险的因素是不可能的。根据疾病控制和预防中心的说法,这些因素可能包括:

  • 年龄
  • 生物性别
  • 高血压家族史
  • 糖尿病
  • 如何调节高血压

    一个患有高血压的人需要采取措施来控制它。这些步骤包括在家定期测量血压。

    一个人可能还需要改变某些生活方式,例如:

  • 戒烟
  • 限制酒精摄入
  • 管理压力水平
  • 通过饮食和锻炼达到或保持适度的体重
  • 吃健康均衡的低盐饮食
  • 处理

    除了改变生活方式,一个人可能需要服用药物来帮助控制血压。根据疾病预防控制中心的说法,降压药至少通过以下一种方式起作用:

  • 减少体内盐和水的含量
  • 放松血管
  • 阻断可以限制血管的神经活动
  • 降低心跳的力量
  • 在某些情况下,可能需要服用一种以上的血压药物。一个人应该每天在同一时间服用适当剂量的每种药物,以最大限度地提高治疗效果。

    任何家庭血压读数保持高或开始再次升高的人都应该和他们的医生谈谈。医生可能需要调整药物剂量或开出替代药物。

    并发症

    如果不治疗,高血压会导致几种健康并发症。根据国家心脏、肺和血液研究所,常见的并发症包括:

  • 中风
  • 动脉瘤
  • 血管性痴呆
  • 眼睛损伤
  • 慢性肾病
  • 颈动脉疾病或外周动脉疾病
  • 心脏病发作或心力衰竭
  • 什么时候去看医生

    患有高血压的人可能不会出现症状,直到他们出现相关的健康并发症。

    美国心脏协会建议,如果一个人在5分钟内两次读数达到180/ 120毫米汞柱或更高,就联系他们的医生。他们的医生可能会建议调整当前药物的剂量或添加新的药物。

    如果高血压紧急情况的症状伴随着高血压读数,一个人应该立即拨打911或去他们最近的急诊室。高血压急症的症状包括:

  • 气促
  • 胸痛
  • 背痛
  • 虚弱或麻木
  • 说话困难
  • 视觉变化
  • 怀孕的妇女如果在怀孕期间出现高血压症状,应该寻求医疗建议。

    观点

    在大多数情况下,一个人可以通过适当的生活方式改变和药物治疗来控制高血压。

    成功的高血压管理将降低一个人出现健康并发症的风险,如中风、心脏病和2型糖尿病。

    摘要

    高血压是一种常见的疾病。它通常不会引起症状,直到一个人出现并发症,如心脏病发作或中风。

    患有高血压的人可能需要改变生活方式并服用药物来控制血压。

    如果降低血压的措施不起作用,人们应该和医生谈谈。任何出现高血压急症症状的人都应该寻求紧急治疗。


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