阴茎的大小和形状是许多人担心的问题，尤其是在性兼容性方面。然而，没有一种尺寸适合所有人，除了阴茎尺寸之外，还有其他重要的兼容性因素。
对于许多性伴侣来说，性兼容性是一个至关重要的因素。然而，研究表明，阴茎大小不是性满意度的最重要因素。
在异性恋夫妇中，阴道狭窄的人可能不喜欢阴茎较大的伴侣。在有肛交的夫妇中，体型过大也可能是一个障碍。人们应该讨论他们的性需求，公开交流如何满足这些需求，而不管伴侣的大小或形状如何。
在这篇文章中，我们讨论阴茎大小和生殖器相容性。我们还提供了关于如何提高兼容性的提示。
阴茎平均大小是多少？
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阴茎大小很少是性相容性的最重要因素。许多研究试图量化阴茎的平均尺寸。
1996年一项涉及80名男性的研究发现，松弛的阴茎平均为8.8厘米(3.46英寸)，未拉伸，勃起的阴茎平均为12.9厘米(5.08英寸)。在此基础上，该研究的作者得出结论，扩张阴茎的手术应该只适用于阴茎长度小于7.5厘米(2.95英寸)的男性。
2014年的一项审查使用了之前20项研究的数据，其中包括15，521名男性。该分析发现，松弛阴茎的平均长度为9.16厘米(3.61英寸)，平均勃起长度为13.12厘米(5.17英寸)。
在2014年对1661名男性的研究中，研究人员得出结论，平均阴茎长度为14.15厘米(5.57英寸)，平均阴茎周长为12.23厘米(4.81英寸)。虽然这项研究依赖于参与者自己的测量，但研究人员认为结果与以前的研究结果相当一致。
然而，2019年的一项研究发现，自我报告的测量值可能与这些平均值不一致。在这项研究中，男性报告的平均阴茎长度为6.62英寸(16.81厘米)，明显高于测量的平均值。
在这项研究中，几乎三分之一的参与者报告阴茎大小为7英寸(17.78厘米)或更大，10%的参与者报告数字为8英寸(20.32厘米)或更大。只有26.9%的男性报告尺寸小于6英寸(15.24厘米)。
许多男性报告说，他们对自己的阴茎尺寸感到焦虑。在2006年的一项分析中，45%的人说他们想要一个更大的阴茎。同样的分析发现了对阴茎大小的满意度和对外表的总体满意度之间的联系。
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有没有太小或者太大这种东西？
旁观者清。人们对生殖器大小的偏好取决于他们自己的性需求、他们的性行为类型、文化规范和许多其他因素。
研究表明，对于大多数人来说，体型不是最重要的性因素。2006年对52031名异性恋男性和女性的调查发现，84%的女性对伴侣的阴茎尺寸感到满意。只有14%的人希望他们的伴侣有一个更大的阴茎，2%的人希望他们伴侣的阴茎更小。
阴茎大小有时会影响某些因素，包括:
如果阴茎对伴侣来说太大，插入可能会疼痛，尤其是在没有足够润滑的情况下。如果有明显的大小差异，肛交可能会非常痛苦，甚至不可能。
一个人阴茎的长度和周长可能会影响其刺激伴侣的能力。例如，阴茎短而宽的人可能能够对伴侣肛门或阴道内的区域提供显著的刺激，但无法到达更深的区域。
实际尺寸不是唯一重要的因素。每一方对阴茎应该有多大或多小的看法可能会影响他们对体验的享受。例如，一个人可能会对被感知的小阴茎感到焦虑，即使他们的阴茎大小一般。
生殖器相容性
阴道和阴茎一样，大小和形状各不相同。因此，有阴道的人也可能会担心别人认为正常的事情。
然而，阴道之间的差异很难测量，因为阴道是一种内部肌肉，它根据一个人在月经周期中的位置、他们是否怀孕以及其他因素而改变形状。
有的人阴道比别人窄。一个人的阴道也可能很浅，子宫颈更靠近入口，允许不太深的穿透。虽然这对阴茎较短的人来说可能很好，但对阴茎较长的人来说，这可能会使完全插入变得困难或痛苦。
点击这里了解更多关于阴道深度的信息。
随着年龄的增长或频繁的性生活，阴道会变得松弛，这是一个神话。阴道的弹性肌肉能够伸展并恢复到它们通常的形状。然而，骨盆肌肉的损伤可能会改变性交的感觉。
点击这里了解更多关于阴道松弛的信息。
分娩或手术对盆底肌肉的损伤可能会削弱它们，使性生活疼痛，并导致阴道感觉更松或更紧。
盆底物理治疗和锻炼，如凯格尔锻炼，可以帮助一个人重新训练盆底，克服骨盆支撑问题。然而，这些练习不能克服明显的解剖学不相容性。
点击此处了解更多关于阴道紧密度的信息。
解剖学上的差异也会影响肛交。肛门和阴道一样，都是肌肉。虽然它通常不会显著拉伸，但之前的肛交经历可能会使人更容易放松肌肉以进行渗透。较小的人可能有稍微小一点的阴茎，如果他们的伴侣有一个大的阴茎，这使得插入更加困难。
虽然不相容确实会发生，但阴茎大小很少是性快感中最重要的因素。当伴侣公开交流，倾听彼此的性需求时，他们通常可以克服任何不相容之处。
提高兼容性的提示
各种策略可以帮助伴侣更好地管理生殖器大小和形状的不相容性。
开诚布公的沟通很重要。一个对自己的阴茎大小感到焦虑的人可能会发现，他们的伴侣实际上非常满意。相反，他们可能会发现他们的伴侣更关心其他类型的刺激，比如口交或阴蒂高潮。
可以尝试的其他一些技巧包括:
点击此处了解更多关于改善男性性表现的信息。
摘要
对大多数人来说，体型并不排除愉快的性行为，即使有严重的不相容性。人们可以用许多不同的方式相互刺激，以提供性满足。
任何担心自己的生殖器可能太小或太大的人都应该咨询医生。
医生可以讨论处理性健康问题的策略，甚至可以在生殖器大小或形状严重损害性满意度时提供治疗。
