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女性腹股沟和小腿疼痛的原因及治疗

健康 89xy 3个月前 (11-29) 13次浏览

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当腹股沟疼痛延伸到腿部时,会使坐着、走路和其他任务不舒服。一个人的疼痛类型以及他们什么时候经历疼痛可能会给出原因的线索。

在这篇文章中,我们着眼于腹股沟和腿部疼痛的潜在原因及其治疗选择。

1.妊娠相关疼痛

女性腹股沟和小腿疼痛的原因及治疗

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腹股沟和腿部以下的疼痛可能发生在怀孕期间或由包括纤维肌痛在内的疾病引起。

怀孕会给肌肉带来压力。

很多孕妇都会经历一种叫做耻骨联合功能障碍(SPD)的事情。根据2012年的一份病例报告,31.7%的孕妇患有产后抑郁症。

当帮助骨盆对齐的韧带拉伸过度,导致疼痛和不稳定时,就会发生SPD。

一个人可能会感觉到下腹、腹股沟、背部、大腿、腿部和会阴的辐射性疼痛或刺痛。会阴是阴囊或外阴与肛门之间的皮肤区域。

当一个人改变位置、走路或爬楼梯时,SPD会变得更糟。

处理

这种疼痛通常会在怀孕后自行消失。

然而,治疗方案可以包括:

  • 软组织疗法,是一种按摩
  • 怀孕支撑带
  • 骨盆块
  • 理疗
  • 骨盆块可以在网上购买。

    怀孕支撑带可以在线购买。

    2.纤维肌痛

    根据疾病控制和预防中心(CDC)的说法,纤维肌痛是一种引起广泛肌肉疼痛的慢性疼痛。

    2015年的一篇文章指出,患有纤维肌痛的女性报告了令人烦恼的盆底症状,并可能经历骨盆疼痛。

    纤维肌痛疼痛可起源于全身特定的痛点。

    纤维肌痛的其他症状包括:

  • 乏力
  • 肌肉和关节疼痛
  • 难以集中注意力
  • 沮丧
  • 焦虑
  • 睡眠问题
  • 头痛
  • 手脚刺痛
  • 脸部和下巴疼痛
  • 消化系统疾病,如腹胀、便秘和腹痛
  • 处理

    治疗方案可以包括:

  • 运动:
    这个可以帮助缓解疼痛,改善睡眠。
  • 药物治疗:
    一个人可能需要非处方止痛药或抗抑郁药和抗惊厥药。
  • 压力管理:
    例子可以包括瑜伽和冥想。
  • 认知行为疗法(CBT):
    这可以帮助治疗抑郁症。
  • 3.盆底功能障碍

    盆底帮助支撑膀胱和生殖器官。

    怀孕、年龄和一些损伤,如分娩时严重流泪,可能会削弱盆底。

    许多有盆底问题的女性没有疼痛,但排尿困难,尤其是在跳跃或跑步时。

    然而,有些人会感到下背部疼痛,这种疼痛会辐射到大腿和腹股沟。

    盆底功能障碍有不同的类型,症状也各不相同。

    一些常见症状包括:

  • 感觉阴道沉重,白天会加重
  • 看到或感觉到一个凸起从阴道出来
  • 排尿困难
  • 经常需要小便
  • 小便时感到疼痛
  • 处理

    盆底锻炼和物理治疗可能会有所帮助。骨盆底严重受伤的人可能需要手术。

    在这里了解盆底功能障碍的不同治疗选择。

    4.坐骨神经痛

    坐骨神经痛起源于坐骨神经,从下背部开始,分支到腿部。

    坐骨神经痛的发生有多种原因,包括椎间盘突出、神经周围结构受损或糖尿病神经疼痛。

    坐骨神经痛通常只延伸到一条腿,尽管两侧都有可能感觉到。

    人们可能会描述麻木、烧灼感或发麻的感觉。

    处理

    大约80-90%的坐骨神经痛患者在不手术的情况下,通常在几周内会逐渐好转。

    同时,非甾体抗炎药(NSAIDs)可能有助于缓解坐骨神经痛。

    当坐骨神经痛在几周后没有好转时,在更严重的情况下,一个人可能需要物理治疗、注射或手术。

    5.肌筋膜疼痛

    肌筋膜疼痛综合征是一种慢性疼痛疾病,可引起始于触发点的疼痛。

    这些点可能类似于触摸时非常疼痛的硬肌肉结。

    疼痛可能会扩散到其他区域。例如,一个人可能有一个臀部触发点,导致臀部或腹股沟疼痛,辐射到腿部。

    触发点疼痛导致疼痛或悸动。当一个人按摩触发点时,疼痛可能会变得非常强烈,或者感觉像在燃烧。

    处理

    按摩、锻炼、改善姿势、变得更加活跃可能会有所帮助。

    它也有助于在疼痛产生的区域加热。

    药物包括类固醇或肌肉松弛剂。

    其他医疗选择包括:

  • 冷激光:
    医护人员将触发点暴露在低水平红外光下。
  • 干针:
    医护人员将针头插入触发点。
  • 湿针:
    这与干针相同,但包括注射麻醉剂或类固醇。
  • 电刺激:
    A电极使触发点迅速收缩。
  • 6.软组织损伤

    女性骨盆周围的韧带、肌腱或肌肉损伤会导致受伤部位的疼痛,以及其他部位的疼痛。

    一个例子是当一个臀部拉伤的人感到臀部或腹股沟疼痛,疼痛扩散到腿部。

    疼痛通常感觉疼痛,范围从轻微到剧烈,以至于患者无法入睡。

    处理

    休息、冰敷和抬高可能有助于缓解软组织损伤疼痛。

    然而,一些更严重的损伤需要手术或其他医学治疗。

    诊断

    诊断影响女性腹股沟和腿部的疼痛可能具有挑战性。如果患者在医生办公室时没有感受到疼痛,情况可能尤其如此。

    为了诊断疼痛,医生可能会建议:

  • x光检查骨骼和关节损伤
  • 成像扫描,如核磁共振成像
  • 验血寻找感染的迹象
  • 医生也会询问一个人的病史,有时也会询问他们家庭的病史。

    重要的是告诉医生所有的症状,甚至是那些看起来与疼痛无关的症状。

    什么时候去看医生

    女性腿部和腹股沟区域的轻微疼痛可以自行消失,许多软组织损伤在没有特殊干预的情况下就会愈合。

    与怀孕相关的疼痛通常在出生后缓解,但怀孕期间的一些干预措施可能会有所帮助。

    如果出现以下情况,人们可能希望去看医生:

  • 疼痛强烈到足以干扰功能。
  • 一个人有其他症状,如发烧。
  • 个体的疼痛会持续恶化。
  • 医生建议的治疗没有帮助。
  • 一个人因为疼痛而睡眠困难。
  • 在下列情况下,去急诊室是明智的:

  • 跌倒后疼痛难忍
  • 疼痛使运动变得不可能
  • 身体的任何部位都会变得麻木
  • 摘要

    腹股沟疼痛可能令人担忧。在大多数情况下,疼痛是一种不便,而不是严重健康问题的迹象。这并不意味着一个人必须忍受这种不适。

    医生可以诊断病因并提供广泛的治疗选择,所以不要延误治疗。


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