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呕吐和腹泻:原因、治疗和补救措施

健康 89xy 3个月前 (11-29) 25次浏览

各种各样的情况都会导致腹泻和呕吐,包括肠道感染、食物中毒和药物治疗。不太常见的原因包括肠梗阻和胰腺癌。

根据国家糖尿病、消化和肾脏疾病研究所(NIDDK)的说法,如果一个人每天排便三次或三次以上,就会腹泻。

在大多数情况下,呕吐和腹泻是暂时的症状,无需药物治疗即可改善。然而,持续的呕吐或腹泻可能表明存在潜在的疾病。

在这篇文章中,我们看看呕吐和腹泻的一些常见原因和治疗方法。我们还将讨论可能的并发症以及何时就医。

原因

呕吐和腹泻:原因、治疗和补救措施

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呕吐和腹泻的常见原因包括肠道感染、食物中毒和药物治疗。

肠胃炎

肠胃炎是一种肠道感染,可由病毒、细菌或寄生虫引起。人们有时称肠胃炎为胃病或胃流感。

有些人在旅行时也会得肠胃炎,人们称之为旅行者腹泻。

病毒性肠胃炎传染性很强,很容易在人与人之间传播。胃肠炎最常见的原因是诺如病毒,需要24-48小时才能孵化。这意味着一个人可以在意识到自己身体不适之前传播感染。

肠胃炎的症状包括:

  • 腹痛和抽筋
  • 水泻
  • 恶心或呕吐
  • 有时候,发烧
  • 根据NIDDK,大多数人在1-3天内从病毒性胃肠炎中康复。然而,一些病毒可以持续1-2周。其中包括腺病毒和轮状病毒,它们最常影响幼儿。

    食物中毒

    当有人吃或喝被污染的食物或水时,就会发生食物中毒。像肠胃炎一样,病毒、细菌或寄生虫会导致食物中毒。然而,与肠胃炎不同,食物中毒是不会传染的。

    食物中毒往往是突然发生的。根据一个人摄入的病毒或细菌的类型,它可能在食用受污染的食物后30分钟至几周内发生。最常见的症状包括:

  • 胃痉挛
  • 恶心和呕吐
  • 腹泻
  • 发热
  • 大多数食物中毒的人不经治疗就会好转。然而,疾病控制和预防中心(CDC)指出,老年人、5岁以下儿童、孕妇或免疫系统较弱的人更容易出现并发症。

    药物

    NIDDK指出,一些药物也可能导致呕吐和腹泻作为副作用。这些包括含有镁的抗生素和抗酸剂。

    长期使用抗生素会改变大肠的肠道菌群,导致慢性消化问题。它还会增加艰难梭菌感染的可能性。

    其他原因

    还有很多其他导致腹泻和呕吐的原因。下面是原因及其症状的列表。

    Cause
    Symptoms
    Hangoverdry mouth, thirst, headache, light and sound sensitivity, fatigue, nausea, vomiting, diarrheaAnxietyrapid heartbeat, shortness of breath, sweating, feelings of stress or panic, vomiting, diarrheaFood allergynausea, abdominal pain, vomiting, diarrhea, nasal congestion, itching, swelling of the lipsFood intoleranceflatulence, bloating, abdominal pains, nausea, vomiting, diarrhea, headachesInfluenza (flu)fever or chills, fatigue, cough, sore throat, body aches, headaches, vomiting and diarrheaCOVID-19fever, chills, cough, fatigue, loss of sense of smell or taste, congestion, diarrhea, vomitingDiverticulitis abdominal pain, nausea, vomiting, diarrhea or constipationAppendicitissevere abdominal pain, nausea, vomiting, diarrhea, fever, loss of appetiteBowel obstructionpain that comes and goes, swollen and hard belly, vomiting, constipation or diarrheaAdrenal insufficiency (Addison’s disease)muscle weakness, fatigue, weight loss, lack of appetite, fainting, mouth sores, nausea, vomiting, diarrheaAnaphylaxisswollen throat or tongue, hives, difficulty breathing, dizziness or fainting, vomiting, and diarrheaPancreatic cancerabdominal pain, yellowing of the skin and eyes, loss of appetite, nausea, vomiting, diarrhea, greasy stools, weakness, weight loss

    阑尾炎、肠梗阻、过敏反应和胰腺癌是需要立即治疗的严重疾病。

    处理

    对于暂时的呕吐和腹泻病例,一个人可能不需要任何治疗。宿醉、焦虑、肠胃炎或食物中毒引起的症状可以自行缓解。

    逐渐补充流失的液体和电解质可以帮助一个人恢复健康。一旦呕吐消退,一个人可以开始啜饮清澈的液体,如肉汤、稀释的苹果汁、凉茶或口服补液溶液。

    当一个人可以再次忍受液体后,他们可以慢慢地引入清淡的食物,如饼干、香蕉、米饭和苹果酱。一个人可能会发现从更少、更频繁的饮食开始更容易。

    在服用非处方药止泻药之前,最好咨询医疗保健提供商,因为它们对儿童可能是危险的。还有,大便带血的人不要服用。

    家庭疗法

    家庭疗法可以帮助减少呕吐和腹泻的症状。一个人可以试试:

  • 喝姜茶或姜汁汽水
  • 吮吸薄荷糖果
  • 服用锌补充剂,可将腹泻持续时间缩短25%
  • 服用口服补液溶液
  • 并发症

    腹泻和呕吐的并发症包括脱水、电解质失衡、晕厥和心律异常。

    当身体失去的水分超过摄入的水分时,就会发生脱水。根据世界卫生组织(世卫组织),脱水的早期迹象包括:

  • 口渴
  • 凹陷的眼睛
  • 不安或易怒
  • 严重脱水的迹象包括:

  • 缺乏能量
  • 被挤压时不会很快变平的皮肤
  • 不能喝酒
  • 无意识
  • 幼儿在腹泻和呕吐后的一天内会脱水。儿童脱水的迹象包括:

  • 口干舌燥
  • 凹陷的眼睛或脸颊
  • 哭泣时不流泪
  • 3小时或更长时间没有湿尿布
  • 什么时候寻求帮助

    任何有严重脱水症状的人都需要紧急医疗护理。对于幼儿和脆弱的成年人来说尤其如此。

    荷兰人口与发展研究所指出,如果一个人:

  • 看到他们大便里有血或脓
  • 注意他们的大便是黑色或焦油状的
  • 发高烧
  • 每天排便6次或更多次
  • 有严重的胃部或直肠疼痛
  • 缺乏能量或者突然变得易怒
  • 如果孩子有这些症状以及持续1天以上的发烧或腹泻,父母或护理人员应带孩子去看医生。

    预防

    一个人不能预防腹泻和呕吐的所有原因。然而,他们可以做一些事情来减少患肠胃炎或食物中毒的机会。

    疾病预防控制中心推荐以下预防食物中毒的措施:

  • 经常洗手和清洗厨房表面
  • 准备水果和蔬菜之前,先将它们漂洗干净
  • 将生肉、海鲜、鱼和鸡蛋与其他食物分开,并使用不同的器具、砧板和盘子
  • 用食物温度计检查食物是否烹调到合适的温度
  • 使用后2小时内将易腐食品放入冰箱
  • 在冰箱中安全解冻冷冻食品
  • 对于肠胃炎,人们可以避免与病人接触,并定期用肥皂和水洗手,特别是在使用浴室、换尿布或准备饭菜之前。

    摘要

    呕吐和腹泻有许多潜在的原因,但病毒、食物中毒和药物治疗是常见的。如果症状频繁出现在饭后,一个人可能有食物不耐受或过敏。

    但是,一些导致呕吐和腹泻的原因更严重。有严重疼痛、脱水症状和慢性呕吐或腹泻的人应该向医生寻求帮助。


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