为什么我眼睛疼？原因及处理

轻微的眼睛疼痛可能是眼睛疲劳或疲劳的症状。偏头痛或鼻窦感染时，眼睛周围的区域也可能会受伤。在某些情况下，眼睛疼痛也可能是更严重疾病的症状，如葡萄膜炎。

眼睛会以多种不同的方式受伤。一个人可能会感到他们的眼睛疼痛、疼痛、烧灼感或刺痛，或者他们有物体或其他异物卡在眼睛里。

这篇文章将着眼于眼睛疼痛的潜在原因，一些治疗和补救措施，以及何时去看医生。

原因

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长时间看屏幕可能会导致眼睛疲劳。

眼睛疲劳

当眼睛疲劳时，就会出现眼疲劳。这通常发生在某人正在完成一项需要长时间聚焦眼睛的任务时。这会导致眼睛疼痛、流泪或干涩。

眼睛疲劳的一些潜在原因包括:

让眼睛休息可以改善眼疲劳。国家眼科研究所(NEI)建议从任务中休息一下，比如每20分钟看一次20英尺外的物体，持续20秒钟。

调整屏幕亮度，减少灯光和窗户的眩光，定期休息也可能有所帮助。

不正确的眼镜处方也会导致眼睛疲劳和头痛。视力会随着时间的推移而改变，所以定期接受眼科医生的检查是个好主意。

干眼症

干眼症是一种常见的疾病。当泪管不能产生足够的眼泪来保持眼睛湿润时，就会发生这种情况。

干眼症的一些症状包括:

干眼症最有可能影响老年人、女性和饮食中维生素A或ω-3脂肪酸不足的人。患有某些自身免疫性疾病的人，如狼疮或干燥综合征，也可能出现干眼症。

如果有人长时间盯着屏幕，也会出现干眼症，因为他们可能不会经常眨眼。空调、烟和风也会加剧这种情况。

干眼症的治疗包括补水滴眼液和导致身体流泪的处方药。如果干眼症的原因是泪管排出过快，接受阻塞泪管的医疗程序会有所帮助。

马流行性感冒

红眼或结膜炎是由病毒或细菌引起的。最常见的症状是:

病毒性结膜炎通常无需治疗即可自行消退。但细菌性结膜炎患者可能需要抗生素眼药水或眼膏。

有严重或持续症状的人，以及那些注意到新生儿出现结膜炎症状的人，应该去看医生。

很容易把红眼病传染给别人。因此，任何有结膜炎症状的人都应该定期洗手，尤其是在接触眼部后。暂时也是个好主意:

当感染消除后，人们将能够恢复这些活动。

霉菌感染

真菌也会导致眼睛感染。

在农场或花园工作的人，加上戴隐形眼镜的人，患真菌性眼睛感染的风险更高。免疫系统较弱的人、糖尿病和需要皮质类固醇治疗的疾病也可能更容易感染。

眼睛真菌感染会导致:

对于这些症状，立即就医是很重要的。根据疾病控制和预防中心(CDC)的说法，所有类型的眼睛真菌感染都需要处方药。治疗可能包括抗真菌滴眼液、药物治疗，或者在某些情况下，手术。

擦伤的角膜

角膜是覆盖在眼睛前面的透明薄膜层。一个人在戴隐形眼镜、化妆或揉眼睛时可能会刮伤角膜。结果是眼睛疼痛，伴随着:

为了治疗刮伤的角膜，医生可能会开滴眼液、保护眼睛的贴片或能加速愈合的特殊隐形眼镜。

根据美国眼科学会的说法，轻微的擦伤不需要治疗，通常2天内就会痊愈。较大的划痕可能需要1周才能愈合。

葡萄膜炎

根据国家眼科研究所的说法，葡萄膜炎是一个描述一系列炎症性眼病的术语。葡萄膜炎会破坏眼睛组织，并可能导致视力下降。

症状包括:

葡萄膜炎的原因并不总是很清楚。它可能是由于眼睛受伤、感染、肿瘤或自身免疫性疾病引起的。它可以是消失的急性疾病，也可以是复发的慢性疾病。

葡萄膜炎需要医疗护理。治疗通常是用处方眼药水或药物。目的是减轻疼痛和炎症，防止组织损伤，恢复视力。

在这里了解更多关于葡萄膜炎的信息。

眼睛疼痛和其他症状

如果眼睛疼痛与其他症状同时出现，这可能表明此人有不同的情况导致眼睛疼痛。

潜在条件包括:

家庭疗法

家庭疗法不能治愈严重的眼部疾病或感染，如真菌感染或葡萄膜炎。然而，它们可以缓解眼睛疲劳、疼痛或干燥的人的症状。

一些家庭疗法包括:

NEI建议通过食用深色绿叶蔬菜、鲑鱼和比目鱼等油性鱼类以及胡萝卜和西兰花等含有维生素A的食物来降低眼部疾病的风险。

什么时候去看医生

如果一个人的眼睛疼痛严重、持续或伴有其他症状——如流脓或对光过敏——他们应该去看医生。任何视力丧失也是就医的理由。

有患眼病或并发症风险的人如果有任何眼部疼痛也应该去看医生。这包括糖尿病、高血压和削弱免疫系统的疾病患者。

由于眼睛感染，新生婴儿可能会出现严重的疾病。父母和护理人员应该立即带眼睑浮肿、眼睛发红或有眼部分泌物的婴儿去看医生。

摘要

轻微的眼部疼痛和不适是常见的。这些症状可能是由于眼睛疲劳或干燥引起的，这两种情况都可能发生在人们长时间将眼睛聚焦在屏幕或书籍上的时候。

偏头痛、角膜擦伤或感染可能会导致更严重的眼部疼痛。如果可能的话，一个人应该和医生谈谈他们的症状。