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手指关节炎:什么感觉?原因及处理

健康 89xy 2个月前 (11-28) 15次浏览

关节炎是一种导致关节炎症的疾病,包括手部和手指。手和手指关节炎的症状包括疼痛和僵硬。

这篇文章将检查手指关节炎的症状。它还将提供关于可以缓解症状的锻炼和治疗的信息。

手指关节炎图片

手指的症状

以下部分将描述手指关节炎患者可能经历的12种症状:

疼痛

疼痛是手部和手指关节炎的常见早期症状。这往往是一种隐痛,灼痛。

在需要使用手指关节的活动后,疼痛通常会更严重。例如,需要抓住或抓住物体的活动可能会加剧这种情况。

膨胀

过度使用会导致关节肿胀。有时,肿胀会变得如此严重,以至于限制了人们对手和手指的使用。

手指关节周围的皮肤也可能看起来又红又肿,触摸该区域可能会受伤。

摸起来很温暖

肿胀也会导致关节摸起来感到温暖。这是炎症的结果。

僵硬

手指关节可能会感到僵硬,人们可能无法自由移动手指。

这可能会特别虚弱,因为僵硬可能会缩小人手指的活动范围。这可能会导致他们难以抓住物体。

中间关节弯曲

患有严重关节炎的人可能会遇到手指关节不规则的情况。

一种特殊的类型是胸针畸形。具有这种不规则性的手指会在中间关节处弯曲。

麻木和刺痛

手和手指的刺痛和麻木——尤其是第一、第二和第三手指的部分——是腕管综合征的症状。第四和第五个手指的任何刺痛更可能是由于尺神经压迫。

腕管综合征是由于手腕神经受到挤压而形成的。它可能是由于关节炎、损伤或怀孕引起的液体积聚而发生的。

手指上的肿块

骨关节炎会导致手指上形成肿块。Bouchard的节点形成在手指的中间,而Heberden的节点形成在手指的末端。

弱点

有些人可能还会感到手和手指无力。

这使得打开罐子或抓住物体变得困难。一个人也可能挣扎着打开水龙头,转动门上的钥匙。

鲁莽的

某些类型的关节炎,如银屑病关节炎,可能会导致皮疹,影响手。

这种皮疹会呈片状和鳞片状,并可能伴随肿胀出现。

指甲变化

一些患有银屑病关节炎的人可能会经历指甲外观的变化。

这可能包括指甲增厚和指甲凹陷。有时,指甲可能会从甲床上脱落。

冰冷的手指

一些患有类风湿性关节炎和狼疮等免疫疾病的人可能会出现雷诺现象。这种情况会导致手指变色,并增加对低温的敏感性。

值得注意的是,压力和低温也会引发雷诺现象。

可听见的噪音

当手指关节软骨受损时,人们可能会听到刺耳的声音或研磨声。这就是所谓的薄饼。

了解更多关于联合声音及其在这里的含义。

手指练习

手部和手指锻炼可以缓解疼痛和僵硬,还可以改善手部运动。然而,2017年的一项研究建议人们应该不断练习,因为有益的效果会随着时间的推移而逐渐消失。

疾病控制和预防中心(CDC)建议避免给关节带来压力的活动。低冲击运动是关节炎患者的更好选择。这也是远离重复动作和扭曲关节的动作的好方法。

人们应该试着每天做几次这些练习,但是如果他们感到任何不适或疼痛,他们应该停止。

以下是一些针对手指关节炎的练习:

  • 握拳:
    从手指伸直开始,然后用拇指向外弯曲成拳头。避免挤得太紧。手指握成拳头几秒钟,然后松开重复。
  • 拇指弯曲:
    这项运动有助于拇指非常僵硬的人的行动能力。要进行这个练习,拇指向手掌弯曲。尽可能地伸出手,保持这个姿势。释放,然后重复。
  • 手指弯曲:
    这个练习包括将每个手指弯曲到手掌上。一次弯曲一个手指。每个位置保持几秒钟,然后松开并用下一个手指重复。
  • 挤压:
    要缓解手指僵硬,轻轻挤压一个压力球。
  • 手指和手的形状:
    为了增加手指的灵活性并降低手指的硬度,请将手指移动到“O”或“C”形。保持形状几秒钟,然后松开并重复。
  • 手指抬起:
    这项练习包括将手掌平放在一个表面上,轻轻地张开手指。然后,一次一个,将每个手指抬离表面。慢慢放下每个手指,重复下一个。
  • 处理

    治疗将取决于一个人患的关节炎的类型及其严重程度。但是,它通常涉及以下一个或多个选项:

  • 非甾体抗炎药(NSAIDs):
    NSAIDs有助于减轻肿胀、炎症和疼痛。它们可以口服和外用。
  • 类固醇注射:
    当非甾体抗炎药不起作用或不合适时,医生可以注射皮质类固醇。
  • 改善疾病的抗风湿药物(DMARDs):
    医生可以用称为DMARDs的特定药物治疗类风湿性关节炎。这些可以帮助治疗自身免疫性疾病。
  • 夹板:使用夹板可以帮助支撑和减少关节应力。通常,夹板仍然允许人们移动和使用手指。手指有关节炎的人可以用环形夹板来支撑。
  • 手术:
    如果关节损伤非常严重,手术可能是唯一的治疗选择。关节置换减轻疼痛并恢复关节功能,而关节融合减轻疼痛但消除关节功能。
  • 原因和风险因素

    根据疾病预防控制中心的说法,一些已知的与关节炎相关的原因和风险因素包括:

  • 损伤:
    重复性活动和急性损伤可造成关节损伤,导致关节炎。
  • 吸烟:
    吸烟的人患类风湿性关节炎的风险更高。
  • 感染:
    某些感染可能导致关节损伤,导致关节炎。
  • 年龄:
    老年人患关节炎的风险更高。
  • 性别:[/s2/]
    几种类型的关节炎女性比男性更常见。
  • 什么时候去看医生

    疾病预防控制中心建议,如果人们遇到任何关节炎症状,请咨询他们的医生。

    尽早获得诊断可以帮助医生在症状恶化之前制定治疗计划。如果不治疗,关节炎会导致持久的关节损伤。

    如果关节痛和肿胀没有消失,整个月都有症状复发,人们应该去看医生。

    观点

    一个人的观点取决于他们患的关节炎的类型。然而,有可能治疗和管理这种情况的症状。

    目前没有治愈关节炎的方法。它是一种慢性疾病,这意味着它需要长期管理。

    也就是说,有许多治疗选择可以帮助减少关节炎相关的疼痛、肿胀和炎症。

    如何预防手指关节炎

    一个人可以通过以下方式降低患手和手指关节炎的风险:

  • 受伤后护理手和手指
  • 定期锻炼双手
  • 戒烟
  • 摘要

    手部和手指关节炎是一种疼痛的疾病,早期不寻求治疗的人可能会失去活动能力和关节功能。在严重的情况下,还会出现关节不规则。

    然而,有许多治疗选择,包括类固醇注射,药物治疗和手指锻炼。

    如果一个人怀疑自己的手或手指有关节炎,应该去看医生进行诊断。及时的诊断和治疗可以减缓疾病的发展,并有助于缓解疼痛症状,如肿胀和炎症。


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