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性爱持续多久?

健康 89xy 2个月前 (11-28) 12次浏览

性爱应该持续多久没有固定的时间。它可以有很大的不同,取决于偏好和一系列其他因素,比如一个人认为性是什么。

人们对性的定义是不同的。一个人可能只认为这需要深入的性交,而另一个人可能认为性从前戏开始,持续到每个伴侣的高潮之后。

性倾向持续多久的证据很难获得,即使是轶事。如果一个人的性生活持续时间与感知的文化规范不同,他可能会感到说谎的压力。

性爱实际持续的时间和一些人认为应该持续的时间也是有区别的。例如,一些研究表明,与一夫一妻制的“稳定的”异性关系中的女性相比,阴茎-阴道内性交持续的时间平均较短。

研究怎么说?

性爱持续多久?

影响性生活持续时间的因素包括性别、外部约束、性取向和年龄。

关于性通常持续多长时间的公开研究很少。现有的研究有很大的局限性——例如,大多数研究认为性行为只是阴茎-阴道性交,或者只包括异性恋夫妇。

2005年的一项对异性恋夫妇的跨国研究将性定义为阴茎-阴道性交,该研究要求参与者通过男性射精对性行为进行计时。

在他们非常有限的参数范围内,研究小组发现报告从33秒到44分钟不等,平均持续时间为5.4分钟。

其他研究人员试图通过询问诊断和治疗性功能障碍的人来确定什么是“正常”持续时间。

2008年的一项研究要求美国和加拿大的性治疗师评估不同类别的性行为的平均持续时间。

治疗师回答说性:

  • 持续时间不到3分钟,值得临床关注
  • 持续3-7分钟是“足够的”
  • 持续7-13分钟是“理想的”
  • 持续10-30分钟是“太长了”
  • 然而,2020年一项评估异性恋女性性高潮时间的研究发现,平均为13.41分钟。这表明,2008年接受调查的治疗师会认为满足许多异性恋女性的性行为会持续“太久”。

    文化规范,包括医疗专业人员的指导方针,可以影响性期望,并在性不满中发挥作用。

    2010年的一项研究结果还表明,阴道高潮与阴茎阴道插入性行为的持续时间更长有关。

    性可能有许多健康益处。在此了解更多信息。

    什么会影响性生活持续多久?

    一系列因素会影响性生活的持续时间,包括:

  • 什么算性:
    有些人把任何有性刺激的接触定义为性。总的来说,定义更广的人可能会认为他们的性别更持久。
  • 性行为、目标和规范:
    性的目标,比如一个伴侣一次高潮,可以影响持续时间。
  • 外部约束:
    例如,新父母可能会在婴儿午睡时偷偷进行一次快速的性行为,或者他们可能会安排一个晚上外出,这样他们就可以花几个小时进行前戏。
  • 性取向:
    2014年的一项研究发现,同性伴侣中的女性与其他类型的伴侣相比,性生活持续时间更长。
  • 性功能和整体健康:
    性爱过程中或之后的疼痛和早泄只是可以限制性爱持续时间的问题的几个例子。
  • 年龄:
    由于影响健康和耐力的因素,持续时间可能会随着年龄的增长而缩短。
  • 地点:
    2005年的跨国研究发现,土耳其异性恋夫妇的性生活最短,平均持续时间为3.7分钟。这可能与文化规范、条件作用以及该研究对性的非常有限的定义有关。
  • 让性爱持续更久的方法

    如果这是一个目标,以下策略可能会有所帮助:

  • 当一方接近高潮时,他们可能会休息一下,专注于取悦另一方。
  • 不断交流性需求和欲望。这样可以帮助每一个伴侣更加享受性爱。
  • 如果涉及女性,优先考虑女性高潮,例如,通过提供手动阴蒂刺激或口交。
  • 贯前专注前戏。这可能会延长互动的时间,增加每个参与者的乐趣。
  • 使用可视化练习和深呼吸来延迟高潮。
  • 摘要

    没有正确或错误的性生活持续时间——没有什么是正常的标准定义。

    人们应该交流是什么让性对他们来说感觉良好和满足,并围绕这一点来组织这次相遇。持续开放的交流和关注每个人的快乐通常可以让性变得更好。


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