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记忆泡沫与弹簧床垫:并排比较

健康 89xy 2个月前 (11-28) 14次浏览

记忆泡沫床垫包含围绕身体形成的泡沫层。记忆泡沫对个人体型有反应。弹簧床垫有金属线圈,顶部有缓冲层,可以提供弹性。

这篇文章着眼于记忆泡沫和弹簧床垫之间的区别,利弊,以及哪一个可能最合适。

什么是记忆泡沫床垫?

记忆泡沫与弹簧床垫:并排比较

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随着身体热量温暖记忆泡沫床垫,泡沫变得更软并下沉。弹簧床垫允许空气流动,并为睡眠提供更凉爽的表面。

记忆泡沫在躺在床垫上的人的体形周围逐渐形成。传统的记忆泡沫使用一种柔韧但坚固的聚氨酯物质。

记忆泡沫床垫还可以包含其他泡沫层,提供额外的支撑。

聚氨酯泡沫对体温有反应。当体热温暖床垫时,泡沫变得更软并下沉。这使得床垫在身体周围形成一个形状。

一些记忆泡沫床垫使用天然橡胶乳胶作为合成材料的更可持续的替代品。

记忆泡沫床垫的优点和缺点包括:

赞成的意见

  • 身体轮廓,为脊柱提供支撑
  • 随着泡沫对个人体形和体重做出反应,释放压力点
  • 减少运动传递,这有助于防止一个人在床上移动造成的干扰
  • 耐用,并且由于没有下垂而具有较长的寿命
  • 适合侧睡的人
  • 天然橡胶乳胶替代品提供了一个环保的选择
  • 骗局

  • 泡沫层可以限制气流并保留大量热量,使其比其他床垫更容易入睡
  • 缺乏传统床垫的弹性
  • 由于泡沫层很厚,所以很重
  • 轮廓移动缓慢,这对任何在夜间经常变换位置的人来说都是不利的
  • 体重较重的人可能会发现他们沉入床垫太深
  • 记忆泡沫床垫在第一次拆包后会有一种化学气味
    ,这是因为聚氨酯会释放挥发性有机化合物(VOC)。根据美国环境保护署(EPA)的说法,这些化合物可能会导致喉咙和眼睛发炎。

    什么是弹簧床垫?

    弹簧床垫包含一层或多层金属线圈,为床提供弹性。绝缘材料包裹在每个线圈周围,起到缓冲作用。

    不同弹簧床垫的线圈厚度、数量和类型各不相同。泡沫或天然纤维层为床垫提供进一步的缓冲和舒适。它们还能改善背部支撑。

    弹簧床垫的优点和缺点包括:

    赞成的意见

  • 线圈层允许气流通过,为睡眠提供了更凉爽的表面
  • 通常比记忆泡沫床垫便宜
  • 有些人比记忆泡沫床垫更快适应睡在弹簧床垫上
  • 更结实的线圈床垫下沉更少,可能更适合体重更重的人
  • 骗局

  • 缺乏对身体的塑型可能会减少背部支撑
  • 可能需要更频繁地更换,因为弹簧会磨损并导致下垂
  • 如果设计不当,会导致弹簧疼痛
  • 由于弹簧圈,噪音比记忆泡沫床垫大
  • 购买理由

    在决定购买记忆泡沫还是弹簧床垫时,需要考虑以下几点:

    Reasons to buy a memory foam mattress
    Reasons to buy a spring mattress
    Long-lasting:
    These mattresses are less susceptible to wear and tear than spring mattressesAffordable:
    Spring mattresses are some of the cheapest mattress optionsBack support:
    Memory foam mattresses contour the body to provide good spinal support and pressure reliefNo sinking into the mattress:
    People who dislike the feeling of sinking into a mattress may prefer a spring mattressSide sleepers:
    The foam forms around the shape of the body and provide better support for the shoulders and hips for side sleepersFirmness:
    Some spring mattresses offer a firmer feel and offer different levels of firmnessLimited motion transfer:
    These mattresses reduce feelings of movement from elsewhere on the bedBounce:
    Spring mattresses are a better option for people who prefer a bouncier feel to the mattress

    健康福利

    记忆泡沫和弹簧床垫有不同的健康益处。

    记忆泡沫床垫

    记忆泡沫床垫可能是背部有问题的人的好选择。《工程和应用科学杂志》上的一篇文章指出,记忆泡沫床垫可以通过以下方式预防背痛:

  • 支撑脊柱的自然曲线
  • 响应压力点
  • 均衡体重的分布
  • 减少身体的压力和疲劳
  • 增加舒适度
  • 同一项研究还表明,记忆泡沫床垫可以降低压疮的风险,改善血压和血液循环。

    弹簧床垫

    弹簧床垫可能是患有潮热或盗汗疾病的人的更好选择。弹簧床垫允许空气流动,并为睡眠提供更凉爽的表面。

    一些健康状况会导致人们在晚上感到更热,例如:

  • 更年期
  • 感染
  • 多汗症,一种导致过度出汗的疾病
  • 某些类型的癌症,如淋巴瘤
  • 低血糖
  • 激素问题,如激素治疗的副作用
  • 与健康状况无关的其他因素也会导致夜间体温升高,例如:

  • 临睡前食用辛辣食物或热饮
  • 暖和的床上用品或衣服
  • 睡觉前锻炼
  • 高室温
  • 炎热的气候
  • 摘要

    记忆泡沫和弹簧床垫各有利弊。决定买哪个可能取决于个人喜好。

    一些较新版本的记忆泡沫床垫有额外的功能来弥补它们的一些缺点。例如,一些使用铜或凝胶来提供冷却效果。

    也有记忆泡沫床垫套,它提供了记忆泡沫床垫的一些优点。这些礼帽很便宜,可以放在弹簧床垫上。


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