家庭咨询旨在解决导致家庭问题的心理、行为和情感问题。家庭成员将与治疗师合作，发展和保持健康的关系。
请继续阅读，了解更多关于家庭咨询及其工作原理的信息。
什么是家庭咨询？
家庭咨询解决家庭成员之间的潜在问题，改善他们的沟通，并发展健康的边界。
家庭咨询，或家庭疗法，是一种发展和维持健康和功能性家庭关系的方法。
目标是识别和解决家庭中的问题。这些问题可能是情感的、心理的或行为的。
家庭咨询的许多方法源于家庭系统理论。这表明家庭在系统中工作，而不是相互独立的群体。
根据家庭系统理论，一个家庭成员的变化会影响家庭其他部分的变化。
家庭咨询的好处
咨询的好处因家庭而异。它们可以包括:
《家庭治疗杂志》的研究表明，家庭咨询能有效地解决儿童问题，包括:
家庭咨询也可以帮助有精神健康问题的人。
2020年的一项研究表明，出于以下原因，家庭可能会发现咨询很有用:
家庭咨询的类型
一些家庭顾问提供家访。这些可以为家庭提供比办公室会议更舒适的环境。然而，其他家庭可能更喜欢家庭环境之外的咨询。
家庭咨询有几种类型:
功能性家庭疗法
这种疗法通常侧重于有儿童或青少年有复杂情感或行为问题的家庭。
孩子和他们的父母可以一起参加8-30周的会议。这些课程将帮助家庭学习应对孩子行为的策略，并改善家庭功能。
多系统疗法
这种疗法旨在解决儿童或青少年的任何行为和情感问题。
多系统疗法还关注儿童行为的更广泛问题。例如，它可以旨在改善他们与社会系统的互动，如学校或社区。
跨代的
这种家庭疗法包括一名治疗师，他检查几代人之间的互动，例如父母和孩子之间的互动。目的是了解这些交流如何在家庭中造成问题。
当问题和行为模式跨代持续时，跨代治疗是有用的。这也可能有助于预测未来问题的发展。
简短的战略性家庭治疗
这种疗法的目标是改变家庭成员之间的互动模式。
这是一项有时间限制的干预措施，针对导致青少年出现问题症状的家庭问题。
结构疗法
结构疗法管理由于家庭结构而产生的问题。它旨在实现一个正常运转和平衡的家庭等级制度，成员之间有适当的界限。
与结构疗法的主要区别是关注结构，而不是导致问题的特定行为。
保险
有些心理治疗师参加保险计划，有些是私人付费。
检查保险公司将提供哪些服务是很重要的。此外，人们应该在参加会议之前检查治疗师是否接受特定的保险计划。
例如，医疗保险涵盖了以精神健康治疗为重点的家庭咨询会议。
一些治疗师也可能参与员工援助计划。值得向雇主询问这些计划是否可行。
费用
价格将根据治疗类型、顾问的资格、治疗师的位置和治疗持续时间而变化。
如何选择服务
首先，为家庭研究一种合适的疗法和治疗师是很重要的。
选择治疗师时需要考虑的一些事情包括:
摘要
家庭咨询的目标是解决导致家庭问题的潜在问题。家庭治疗有几种形式。不同的家庭问题可能需要特定类型的咨询。
当人们研究潜在的治疗师时，他们应该检查他们是否接受他们的保险计划。他们还应确保其政策涵盖所需的特定服务。
