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家庭咨询的好处及其工作原理

健康 89xy 2个月前 (11-27) 19次浏览

家庭咨询旨在解决导致家庭问题的心理、行为和情感问题。家庭成员将与治疗师合作,发展和保持健康的关系。

请继续阅读,了解更多关于家庭咨询及其工作原理的信息。

什么是家庭咨询?

家庭咨询的好处及其工作原理

家庭咨询解决家庭成员之间的潜在问题,改善他们的沟通,并发展健康的边界。

家庭咨询,或家庭疗法,是一种发展和维持健康和功能性家庭关系的方法。

目标是识别和解决家庭中的问题。这些问题可能是情感的、心理的或行为的。

家庭咨询的许多方法源于家庭系统理论。这表明家庭在系统中工作,而不是相互独立的群体。

根据家庭系统理论,一个家庭成员的变化会影响家庭其他部分的变化。

家庭咨询的好处

咨询的好处因家庭而异。它们可以包括:

  • 发展健康的边界
  • 改善沟通
  • 定义某人在家庭中的角色
  • 改善家庭动态和关系
  • 为家庭成员提供力量和应对工具
  • 解决功能失调的互动
  • 提高家庭解决问题的能力
  • 《家庭治疗杂志》的研究表明,家庭咨询能有效地解决儿童问题,包括:

  • 品行障碍
  • 物质成瘾
  • 冒犯行为
  • 家庭咨询也可以帮助有精神健康问题的人。

    2020年的一项研究表明,出于以下原因,家庭可能会发现咨询很有用:

  • 沟通或表达情感有困难
  • 兄弟姐妹之间的冲突
  • 不一致的养育
  • 婚姻问题
  • 离婚后发展一段正常健康的关系
  • 适应重大变化
  • 处理家庭中的慢性病或死亡
  • 家庭咨询的类型

    一些家庭顾问提供家访。这些可以为家庭提供比办公室会议更舒适的环境。然而,其他家庭可能更喜欢家庭环境之外的咨询。

    家庭咨询有几种类型:

    功能性家庭疗法

    这种疗法通常侧重于有儿童或青少年有复杂情感或行为问题的家庭。

    孩子和他们的父母可以一起参加8-30周的会议。这些课程将帮助家庭学习应对孩子行为的策略,并改善家庭功能。

    多系统疗法

    这种疗法旨在解决儿童或青少年的任何行为和情感问题。

    多系统疗法还关注儿童行为的更广泛问题。例如,它可以旨在改善他们与社会系统的互动,如学校或社区。

    跨代的

    这种家庭疗法包括一名治疗师,他检查几代人之间的互动,例如父母和孩子之间的互动。目的是了解这些交流如何在家庭中造成问题。

    当问题和行为模式跨代持续时,跨代治疗是有用的。这也可能有助于预测未来问题的发展。

    简短的战略性家庭治疗

    这种疗法的目标是改变家庭成员之间的互动模式。

    这是一项有时间限制的干预措施,针对导致青少年出现问题症状的家庭问题。

    结构疗法

    结构疗法管理由于家庭结构而产生的问题。它旨在实现一个正常运转和平衡的家庭等级制度,成员之间有适当的界限。

    与结构疗法的主要区别是关注结构,而不是导致问题的特定行为。

    保险

    有些心理治疗师参加保险计划,有些是私人付费。

    检查保险公司将提供哪些服务是很重要的。此外,人们应该在参加会议之前检查治疗师是否接受特定的保险计划。

    例如,医疗保险涵盖了以精神健康治疗为重点的家庭咨询会议。

    一些治疗师也可能参与员工援助计划。值得向雇主询问这些计划是否可行。

    费用

    价格将根据治疗类型、顾问的资格、治疗师的位置和治疗持续时间而变化。

    如何选择服务

    首先,为家庭研究一种合适的疗法和治疗师是很重要的。

    选择治疗师时需要考虑的一些事情包括:

  • 向家庭的初级保健医生寻求建议
  • 请朋友推荐治疗师
  • 检查治疗师的经验和资格
  • 与潜在的治疗师讨论,看看他们是否是家庭的好选择
  • 检查治疗师是否接受保险计划
  • 避免仓促做出决定
  • 承认可能需要几个疗程来看看他们是否适合家庭的需要
  • 摘要

    家庭咨询的目标是解决导致家庭问题的潜在问题。家庭治疗有几种形式。不同的家庭问题可能需要特定类型的咨询。

    当人们研究潜在的治疗师时,他们应该检查他们是否接受他们的保险计划。他们还应确保其政策涵盖所需的特定服务。


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