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男性射精的平均量和距离是多少?

健康 89xy 2个月前 (11-27) 20次浏览

射精的平均距离和量因人而异。有几个因素可以影响一个人射出射精的距离和产生的量。

一般来说,年轻的男性往往射精更有力,而平均射精量约为2-5立方厘米,相当于一茶匙的量。

本文探讨了平均射精量、距离、射精力以及影响它们的因素。

精液的平均体积、距离和力量

男性射精的平均量和距离是多少?

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一个人能射出多远的精液取决于许多因素。

根据世界卫生组织(WHO)的数据,平均精液体积为3.7毫升(ml),大多数男性的精液体积在1.5-6.8毫升之间。

国际性医学协会建议男性每次射精平均排出1.25到5毫升的精液。这大约是1/4到1茶匙。

一个人射精的量会影响它能走多远。更大的体积也可能造成射精比实际距离更远的错觉。对于大多数人来说,精液可能会传播到几英尺远。

各种网络资源可能声称一个人射精的力度和距离。色情行业也可能导致这种错误信息。然而,没有最近的、可信的或可靠的科学研究表明精液会有多强或者它能覆盖多远。

是什么导致射精量和射精力的变化?

人们可能会注意到有时他们射精更多,或者他们的射精更有力。几个因素会影响这一点,包括:

  • 年龄
    :男性往往在30多岁时射精量最大。随着年龄的增长,这个量会减少。
  • 性活动
    :最近的性活动,包括手淫,可能会减少精液量,这可能会缩短精液的传播距离。长期禁欲可能会导致一个人产生比平时更多的精液。
  • 遗传因素
    :遗传在健康的大多数方面都起作用,包括精液的体积。与其他人相比,有些人或多或少会自然射精,无论健康或生活方式如何。
  • 生活方式因素
    :饮食、吸烟和许多其他生活方式因素会影响精液质量和整体健康。例如,大多数研究表明,定期锻炼可能会提高生育能力和精子质量,研究表明,它可能会增加精液量。
  • 整体健康
    :一般健康可能会影响精液量。例如,患有慢性疾病(如糖尿病)的人可能会注意到他们的精液发生了变化。荷尔蒙问题也可能影响精液质量。
  • 一个人多久能射精一次?

    一个有阴茎的人可以在做爱或手淫后一感觉到觉醒就再次射精。所以,决定他们多久能射精的主要因素是他们在高潮后多快恢复对性的兴趣。

    一些有阴茎的人可能在一次射精中能够射精五次。在马拉松式的手淫或性交过程中,他们可能会射精更多。然而,如果他们开始感到疼痛,他们应该停止。

    当一个人在短时间内多次射精时,他们的射精量可能会减少。

    点击此处了解更多关于男性射精频率的信息。

    不应期

    不应期是一个人不再有性反应的时间。对某些人来说,可以持续几分钟。对其他人来说,可能是几个小时甚至几天。

    在这段时间里,性刺激不是愉快的,甚至可能是痛苦的。有阴茎的人通常无法勃起、高潮或射精,即使有性刺激。

    不应期的长短通常与年龄和整体健康状况相关。老年男性往往有较长的不应期,在12-24小时之间或更长,而年轻男性可能只有几分钟。

    没有直接缩短不应期的方法。然而,一个人可能希望尝试改善性功能的策略或尝试不同的方法,例如:

  • 拥抱健康的生活方式
    :拥有更健康的生活方式,加上锻炼和健康的饮食,可能有助于性功能。
  • Kegel运动
    :盆底锻炼可能有助于改善性功能。
  • 勃起功能障碍(ED)药物治疗
    :一些研究表明,ED药物可能有助于缩短不应期,而其他研究报告没有差异。
  • 尝试不同的刺激
    :有些人可能会发现射精后不同类型的性刺激可能有助于更快地恢复兴趣。
  • 进一步射精和增加量的提示

    进一步射精或产生更多的射精并没有特定的健康益处。然而,一些研究表明,非常小的精液量可能表明一个人的生育能力较低。

    那些想要射出更大体积的人应该尝试以下方法:

  • 多运动
    :运动可以改善精液质量。一些研究表明,适度的运动会增加精液体积。
  • 自慰次数少
    :射精间隔时间多通常会增加精液量。
  • 进行前戏
    :人们可以利用前戏来延迟射精,使性生活持续更长时间。虽然最近没有研究验证这一建议,但轶事证据表明,一些人在更多的前戏中射精更多。
  • 做kegel运动
    :这些运动加强盆底,有助于一个人射精。为了找到这些肌肉,一个人应该开始排尿,然后停止。他们应该坚持10秒钟,然后重新开始。他们可以在任何可能的时候重复这个动作,而不仅仅是在小便的时候。
  • 摘要

    平均来说,一个人可以射出一茶匙的精液到几英尺的距离。

    关于射精量或射出精液能力的误导性信息可能会导致一些人的不安全感。然而,这些信息是不现实的,而这样做的能力并没有真正的好处。

    男性如果担心自己的不应期太长,或者在射精或性生活的其他方面遇到麻烦,应该咨询医生。


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