• 一个健康的身体,需要时时的保养注意,学习外国人科学的健康生活方式,营养补充疗法。看看美国人、日本人、英国人、法国人是怎么进行健康养生的。
  • 如果您觉得本站对您有帮助,那么赶紧使用Ctrl+D 收藏89养生网吧!
  • 人人知道一个人人都知道的常识性问答网站

7个最适合怀孕的枕头

健康 89xy 2个月前 (11-27) 15次浏览

我们包括我们认为对读者有用的产品。如果您通过本页的链接购买,我们可能会赚取少量佣金。下面是我们的流程。

特别设计的枕头可以提高怀孕期间的舒适度。

7个最适合怀孕的枕头

Pinterest上的Share

怀孕期间下背部和骨盆疼痛很常见。一些证据表明,用特别设计的枕头睡觉和休息会有所帮助,尽管进一步的研究是必要的。

怀孕枕头可以是楔形、C形或U形。下面,找一些枕头的例子,它们可以缓解疼痛,促进怀孕期间的舒适睡眠。

怀孕期间睡觉

研究表明,仰卧会导致妊娠并发症,所以侧睡是个更好的主意。

然而,这可能感觉不自然,这种变化可能会使睡眠更加困难或不舒服。怀孕枕头可能会使侧睡更容易,更愉快。

或者,如果一个人喜欢正面睡觉,一个怀孕枕头可以帮助他们舒服地睡觉。

在这里了解更多怀孕期间的睡姿。

7个最好的怀孕枕头

以下是在美国可以买到的各种怀孕枕头:

1.药物U形孕枕

通常侧睡的人可能会觉得U型枕头更舒服。

这种枕头可以支撑颈部、背部、臀部和膝盖,减轻怀孕期间的不适。它带有一个可拆卸的延伸部分,人们可以用来提供额外的支撑或作为一个单独的枕头。

来自顾客评论的轶事证据表明,枕头在护理期间也可能有用。

Pharamedoc U型孕枕可在此购买。

2.抱枕

这是可调的,有可能使它在整个怀孕阶段以及哺乳期间更加有用。

该形状旨在支撑腹部、骨盆、下背部、膝盖和脚踝,这可能会导致更舒适的夜间睡眠。

制造商声称医疗保健专业人员帮助开发了该设计。

抱枕在这里可以买到。

3.药物C形孕枕

这旨在提供一个几乎圆形的全面支持。枕头还包含适应人体形状的polyfill。

它的制造商声称,该产品将有助于减少背痛和睡眠中断。

Pharmedoc C形孕枕可在此购买。

4.舒适的颠簸

虽然医疗保健专业人员建议怀孕期间侧睡,但一些研究表明侧睡可能是一种安全的选择。

舒适抱枕是一个全身枕头,腹部中央有一个洞,面部有第二个洞。这可能会减轻颈部的压力。

为了缓解上背部和下背部的不适,这个枕头在腿部休息的地方有一个轻微的下降。

一个人在户外休息或在游泳池中漂浮时也可以使用这个枕头。

这里可以买到舒适的保险杠。

5.波比妊娠睡眠楔

这是一个紧凑的枕头,人们可以在旅行或日常生活中使用。一个人可以把楔形枕头放在他们的腹部下面,膝盖之间,或者直立坐着支撑他们的背部。

与其他枕头相比,这可能是一个更具成本效益的选择。

Boppy妊娠睡眠楔可在此购买。

6.玫瑰皇后豪华长U形孕枕

这个产品很大,65 * 31英寸。像其他U形枕头一样,它旨在支撑颈部、背部和腿部,提供更舒适的睡眠体验。

它还包含可调节的polyfill,允许一个人在不同的区域使它更软或更硬。

该枕头低过敏性,旨在适合过敏人群。

玫瑰皇后豪华长U型孕枕在此有售。

7.斯努格尔时尚至尊

根据制造商的说法,一名注册护士监督了这种C形枕头的设计,该枕头旨在睡眠时支撑头部、腹部和膝盖。

白天,一个人可以折叠枕头,用它来支撑背部,或者把它折叠在他们周围,这样它就可以在坐着的时候支撑他们的胸部和背部。

斯诺克时髦至尊在这里可以买到。

摘要

怀孕的许多变化会导致不适和疼痛,从而使睡眠变得困难。有证据表明,使用专门设计的枕头可以帮助提供所需的支持。

任何想购买怀孕枕头的人都应该考虑他们是喜欢C形、U形、楔形还是设计用于正面睡觉的枕头。


89养生网, 版权所有丨如未注明 , 均为原创丨本网站采用BY-NC-SA协议进行授权
转载请注明原文链接:7个最适合怀孕的枕头
喜欢 (0)