背痛是一个非常常见的问题，会严重扰乱日常生活。有几种情况会导致左上背部疼痛，如肌肉劳损、姿势不佳和关节炎。
这篇文章解释了什么会导致左上背部疼痛。它还包括治疗选择和何时就医。
原因
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左后上方的疼痛可能源于肌肉拉伤、姿势不佳或潜在的健康状况。
根据美国脊椎指压治疗协会的说法，大约80%的美国人在一生中的某个时候会感到背痛。
左上背部疼痛的原因可能取决于疼痛的确切位置、疼痛的严重程度以及疼痛发生的时间。
以下部分将更详细地探讨左上方背痛的一些潜在原因。
肌肉损伤
构成和支撑脊柱的肌肉、关节或椎间盘受伤会导致背部一侧疼痛。
眼泪、紧张和扭伤可能发生在体育运动中，来自体力要求高的工作，或者通过更严重的事件，如交通事故。
人们打喷嚏或咳嗽时，甚至会拉伤背部肌肉或韧带。
拉紧位于肩部和上背部周围的斜方肌或菱形肌，会导致上背部疼痛。
在这些情况下，疼痛可能非常强烈，可能发生在背部的一个特定区域或更大的区域。
姿势不好
姿势不好也会引起背痛。由于在电脑上工作或坐在教室里，许多人长时间坐在同一位置。
如果不良姿势长期持续，会给上背部的肌肉带来压力。
椎间盘突出
椎间盘突出或滑脱对背部神经的压力会导致上背部疼痛。
脊柱中的椎间盘是椎骨间组织的软垫。这些椎间盘外层的持续损伤会导致内部组织向脊柱外推进，压迫脊柱周围的神经，导致上背部疼痛。
上背部突出的椎间盘的名称是胸椎间盘突出。脊柱上部分的脊髓周围空间很小，所以这个区域的疝可能很严重。
然而，下背部椎间盘突出比上背部更常见。
关节炎
关节炎是一组导致关节疼痛和炎症的疾病的名称。
更具体地说，骨关节炎是一种导致骨末端软骨分解的关节炎。除了僵硬和灵活性降低，一个人可能会感到上背部疼痛。
关节炎不一定要在左上背部引起那个区域的疼痛。例如，身体另一部分患有关节炎的人可能会以不同的方式行走或坐着，以减轻受影响区域的压力，从而对其他肌肉施加过度的压力。
骨刺
骨刺是在正常骨头上长出的一块额外的骨头。骨刺可能是由于年龄增长、关节炎或受伤后身体试图修复骨骼损伤而发生的。
脊柱中出现的骨刺可能会导致背痛和僵硬。颈部出现的骨刺会挤压神经，可能导致手臂麻木和无力。
骨伤
上背部的椎骨骨折可能会很严重，并导致剧烈的疼痛。受伤后上背部也可能有瘀伤和肿胀。
由于脊髓受损的风险，一个人需要对上背部骨折的椎骨进行及时的治疗。
椎管狭窄
椎管狭窄导致椎管狭窄，导致神经根和脊髓内部受压。常发生于颈部或下背部。
椎管狭窄会导致疼痛、痉挛、虚弱或麻木。
骨关节炎或背部椎间盘或韧带的问题会导致椎管狭窄。
肩胛骨运动障碍
肩胛骨运动障碍是指肩胛骨的不规则定位。
支撑肩胛骨的肌肉无力、不平衡或脱离可能导致肩胛骨运动障碍。
肩胛骨运动障碍的症状可能包括:
脊柱侧凸
脊柱自然弯曲，但脊柱侧凸是指脊柱内的异常弯曲。具体来说，在脊柱侧凸中，脊柱向侧面弯曲。
脊柱侧凸的症状包括:
驼背
驼背是一种脊柱疾病。由于脊柱过度弯曲，它会导致上背部弓起并变圆。
在大多数情况下，脊柱后凸不会引起任何明显的问题。然而，在更严重的情况下，它可能会导致疼痛和呼吸问题。
胰腺炎
胰腺炎是指胰腺的炎症。
急性胰腺炎是短期的，可能导致以下症状:
慢性胰腺炎是一种长期疾病，可能会导致以下症状:
肾结石
肾结石离开肾脏时会导致身体一侧疼痛。虽然这种疼痛发生在下腹部，但也可能扩散到腹股沟和上背部。
心脏病发作
当血液不能到达心脏并被泵送到全身时，就会发生心脏病。
虽然症状因人而异，但胸痛是常见的。这种疼痛也可以扩散到下巴、脖子和上背部。
心脏病发作是一种医疗紧急情况。这个人需要立即治疗。
症状
上背部和中背部疼痛也可能导致以下症状:
麻木、刺痛或膀胱失控可能是严重疾病的症状。任何注意到这些症状的人都应该立即就医。
什么时候去看医生
如果左上背部疼痛不能自行消失或通过适当的家庭治疗，最好去看医生。
如果出现任何更严重的症状——如麻木、刺痛或呼吸困难——一个人立即需要医疗帮助。
治疗
一个人需要的治疗类型将取决于什么导致左上背痛。
下面几节将更详细地介绍一些可能的治疗方案。
医疗
人们可以服用非甾体抗炎药等抗炎药物来减轻肿胀和疼痛。
其他类型的疼痛缓解包括注射和电刺激。
此外，进行增强背部肌肉的锻炼可以帮助支撑脊柱。理疗师可以帮助你。
如果严重的健康状况导致左上背部疼痛，人们可能需要手术来减轻疼痛并纠正脊柱的任何结构问题。
生活方式的改变
进行温和的锻炼有助于保持背部的灵活性和缓解疼痛。
增加锻炼水平通常也可以帮助一个人保持适度的体重，这可能有助于减少脊柱上的压力和压力。
如果受伤或过度使用导致疼痛，休息可以帮助身体恢复。
自然疗法
以下可能有助于缓解疼痛和放松肌肉:
预防
人们可能会发现以下建议有助于防止上背部疼痛:
观点
左上背痛的前景是好的，人们通常在几周或几个月内康复。
然而，如果严重的健康状况导致背痛，前景可能会因情况的性质而异。
摘要
各种各样的问题都会导致左上背部疼痛，如肌肉撕裂、姿势不佳或脊柱骨折或结构性疾病。
左上背部疼痛的治疗包括疼痛管理、肌肉强化和保持良好的姿势。
