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胃气:症状、原因和治疗

健康 89xy 2个月前 (11-26) 19次浏览

胃里的气体通常是一个人吃饭或喝水时吞咽空气的迹象。打嗝通常有助于释放气体,减轻任何肿胀和不适。

轻微或罕见的胃气发作通常不会引起关注。然而,频繁或持续的胃气有时可能表明需要治疗的潜在胃肠道疾病。

本文概述了胃气的症状及其各种原因。它还概述了胃气的不同治疗选择,并提供了何时就医的信息。

胃气的症状

胃气:症状、原因和治疗

在Pinterest上分享[h/]胃气会导致打嗝、胀气、胃灼热和消化不良等问题。

根据国家糖尿病、消化和肾脏疾病研究所(NIDDK)
,胃部气体最常见的症状包括:

  • 打嗝
  • 浮夸
  • 膨胀
  • 腹痛或不适
  • 在某些情况下,其他症状可能伴随着胃气,例如:

  • 消化不良
  • 胃灼热
  • 腹泻
  • 便秘
  • 原因

    一个人可能会经历气体有各种各样的原因。

    胃和上腹部的气体

    胃和上腹部胀气的原因包括:

    吞咽空气

    人们通常在吃饭的时候会咽下一点点空气,这可以让胃或上腹部感到饱。打嗝通常有助于释放气体,减少腹胀和不适。

    NIDDK
    注意,在以下情况下,一个人会吸入更多的空气:

  • 吃得或喝得太快
  • 口香糖
  • 吮吸硬糖
  • 喝碳酸饮料,如苏打水、苏打水和啤酒
  • 吸烟
  • 戴着不合适的假牙会降低咀嚼效率
  • 胃食管反流病(GERD)

    GERD病是一种胃酸和其他胃内容物经常从胃泄漏到食道的疾病。食道是连接嘴和胃的管子。

    GERD最常见的症状是胃酸倒流和胃灼热。2015年的一项案例研究指出,胃气和打嗝是GERD的其他常见症状。

    经历过GERD相关胃气的人可能会注意到他们的饱嗝有一种难闻的味道,或者导致他们反胃。

    下腹有气

    下面是一些下腹胀气的潜在原因。

    发酵

    一个人在腹部或腹部下部出现气体症状可能是因为发酵而产生气体。

    胃酸有助于分解食物并将其传递到肠道。肠道在有时释放气体的过程中进一步分解食物。

    这些气体要么进入胃,以打嗝的形式离开身体,要么通过肠道,以胀气的形式离开身体。

    有些食物可能比其他食物产生更多的气体。NIDDK
    列出了一些可能引起气体的常见食物,包括:

  • 绿色蔬菜,如羽衣甘蓝、卷心菜和抱子甘蓝
  • 蔬菜,如洋葱、花椰菜和花椰菜
  • 豆类,包括黑豆、平托豆和芸豆
  • 乳制品,如奶酪、酸奶和冰淇淋
  • 高纤维食物,如全谷物和水果
  • 糖替代品和甜味剂,如山梨醇、甘露醇和木糖醇
  • 肠易激综合征

    肠易激综合征(IBS)是一组消化症状的总称,可导致疼痛、不适和排便变化。

    患有肠易激综合征的人可能会经历过多的肠道气体。这种过量的气体可能会导致腹痛、腹胀和胀气。肠易激综合征的其他可能症状包括:

  • 便秘
  • 腹泻
  • 大便失禁
  • 恶心
  • 背痛
  • 肠易激综合征的确切原因尚不清楚。然而,专家认为,这可能是由于食物通过肠道的速度过快或过慢。

    细菌过度生长

    小肠细菌过度生长(SIBO)是小肠内细菌过多的医学术语。专家认为,这种情况是由于小肠缺乏运动。

    肠道细菌过多会导致气体积聚,从而导致腹胀和胀气。

    SIBO病的其他可能症状包括:

  • 腹痛
  • 腹泻或便秘
  • 恶心
  • 乏力
  • 在极端情况下,小肠可能无法从食物中吸收足够的营养。这可能会导致并发症,如体重减轻和贫血。

    2020年的一项研究指出,SIBO是一种常见但诊断不足的疾病,因为其症状与其他消化系统疾病相似。

    食物不耐症

    频繁的腹胀和肠气有时可能表明食物不耐受。这是身体无法正确消化某些食物的地方。

    常见的食物不耐受包括:

  • 乳糖不耐症:
    无法消化牛奶和乳制品中的糖“乳糖”。
  • 果糖不耐受:
    无法消化果糖“果糖”
  • 麸质不耐受:
    无法消化谷物中存在的麸质蛋白质。
  • 乳糜泻类似于麸质不耐受,但更严重。乳糜泻是一种自身免疫性疾病,食用面筋会导致免疫系统攻击小肠中的健康细胞。

    食物不耐受的一些一般症状包括:

  • 膨胀
  • 浮夸
  • 腹痛
  • 腹泻
  • 皮疹和瘙痒
  • 其他潜在原因

    胃气的一些不太常见的原因包括:

  • 慢性便秘
  • 消化性溃疡
  • 突出
  • 肠道堵塞
  • 结肠癌
  • 胃气治疗

    胃气的一些原因可能会通过单独的家庭治疗得到改善。其他人可能需要非处方药或处方药。

    家庭疗法

    一个经历轻微或罕见胃气发作的人可能想在寻求医疗诊断和治疗之前尝试家庭治疗。下面是一些在家缓解胃气的一般建议。

    生活方式的改变

    一些有助于缓解胃气的生活方式改变包括:

  • 彻底咀嚼食物
  • 避免嚼口香糖和硬糖
  • 避免碳酸饮料
  • 避免吸烟
  • 确保假牙或其他牙科器械正确安装
  • 人们也可以通过记录饮食日志来记录他们吃了什么,什么时候吃的,什么时候出现症状。这将有助于识别任何触发食物。在确定食物后,一个人可以改变饮食以避免将来吃那些食物。

    草药疗法

    有趣的是,一些人报告说使用各种草药可以缓解胃气,例如:

  • 薄荷
  • 甘菊
  • 茴香
  • 丁香
  • 药物

    在某些情况下,人们可能需要非处方药或处方药来帮助缓解胃气和相关症状。

    非处方药

    某些食物不耐受的人可以在饭前服用消化酶来帮助他们的身体消化有问题的食物。常见的例子包括服用乳糖酶来帮助消化乳制品,或者服用α-半乳糖苷酶(Beano)来帮助分解豆类和蔬菜中的碳水化合物、纤维和蛋白质。

    对于已经经历过气体的人来说,含有二甲基硅油的OTC产品可以帮助结合气泡,使气体更容易通过。此类产品的例子包括:

  • 气体-X
  • Imodium
  • Mylanta
  • 处方药

    医生可能会向那些无法从家庭药物和非处方药中找到缓解方法的人推荐处方药。

    医生开出的药物类型将取决于引起气体的潜在条件。医生可能开的一些药物包括:

  • 管理GERD的药物,如:减轻胃灼热的抗酸剂
  • H2阻断剂减少胃酸的产生
  • 质子泵抑制剂可以减少胃酸的产生,帮助治愈食道
  • 帮助胃更快排空的动力
  • 治疗肠易激综合征的药物,如:缓解腹痛和痉挛的解痉药

  • 泻药有助于缓解便秘
  • 有助于缓解腹泻的抗运动药物
  • 抗生素帮助治疗SIBO

    什么时候去看医生

    在许多情况下,胃里的气体并不是令人担忧的原因,只要很少或没有治疗,症状就会消失。

    然而,任何经历频繁或持续胃气的人都应该去看医生进行全面诊断。

    伴随其他症状(如体重减轻或排便改变)出现的胃气也需要医疗护理。这些症状可能表明潜在的医学状况,需要治疗和管理以防止任何长期并发症。

    观点

    轻微或偶尔的胃气通常不会引起关注。在这种情况下,人们通常可以通过简单的家庭治疗和非处方药来寻求缓解。

    然而,如果一个人经常或持续出现胃气,他应该去看医生。这可能是需要治疗或小心管理的潜在医疗状况的迹象。

    治疗应该有助于减轻症状,同时防止进一步健康并发症的风险。


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