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睡眠不足和夜间血压升高与心血管疾病有关

健康 89xy 2个月前 (11-26) 15次浏览

发表在11月10日《内科医学档案》上的一份报告发现,每天睡眠少于7.5小时的人将来患心脏病的风险更高。江口一雄博士和他的同事们也发现,睡眠不足加上夜间血压升高的人患心脏病的风险增加。

睡眠在当今世界变得越来越罕见,尽管它可能对肥胖和糖尿病等疾病具有预防作用。作者写道:“反映生活方式的改变,现代社会中人们睡眠更少了。”。他们还指出,睡眠不足——以及睡眠呼吸障碍和夜间高血压(高血压)等情况——是心血管疾病的危险因素。

江口和他的同事研究了1255名高血压患者大约50个月的睡眠行为。样本平均年龄约为70.4岁。研究小组收集了每个患者的详细信息,如睡眠时间、日间和夜间血压,以及指示心血管疾病的事件,如中风、心脏病发作和心脏猝死。

在总样本中,随访期间有99起心血管疾病事件。睡眠时间少于7.5小时的人更容易发生心血管疾病。作者补充说,“在睡眠时间少于7.5小时的受试者中,心血管疾病的发病率为每100人年2.4例,而在睡眠时间较长的受试者中,发病率为每100人年1.8例。”

研究人员还注意到,与睡眠时间正常且夜间血压无升高的患者相比,睡眠时间较短且夜间血压升高的患者心脏病发病率较高。然而,在没有经历夜间血压升高的参与者中,睡眠时间长短的参与者心血管疾病的发生率相似。

作者总结说:“睡眠时间较短是老年高血压患者心血管疾病发生的预测因素。”当结合夜间血压升高时,这种预测能力最强。"在高血压患者的风险评估中,医生应该询问睡眠持续时间."

睡眠时间短是日本高血压患者心血管事件的独立预测因子

江口和夫;托马斯·皮克林;约瑟夫·施瓦茨;Satoshi Hoshide小纪石川;石川静久;岛田一行;Kazuomi Kario
内科学档案
(2008);168
[20]:第2225-2231页。
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作者:彼得·克罗斯塔


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