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揭穿排毒神话

健康 89xy 3个月前 (11-26) 19次浏览

一个由300多名年轻的英国科学家和工程师组成的小组调查了产品和饮食索赔背后的证据,并通过出版一份档案开始了一场公众意识运动,该档案显示,“排毒”一词在药物成瘾和中毒的临床治疗之外没有任何意义。

这份名为“排毒档案”的报告描述了年轻科学之声(VoYS)网络对300多名早期职业研究人员的调查结果。英国广播公司的一份报告称,他们审查了大约15种产品,从瓶装水到面部磨砂,发现许多排毒声明“毫无意义”。

此前,一年前,慈善机构“感知科学”发表了一份名为“科学一刻开始了……”的报告,作者通过给制造商打电话并询问他们产品的问题,揭露了“不可靠”的科学主张。在第一份报告发表后,作者们得到了帮助和许多使用“排毒”一词的例子,这导致了最新的调查。

根据英国广播公司的一份报告,广告监管机构表示,他们将逐案研究这些问题。广告标准局说:

“如果一种产品提出的索赔没有得到公司提交的证据的证实,我们将对此提出质疑。”

排毒档案调查人员发现:

  • 没有两家公司对“排毒”有相同的定义。
  • “排毒”这个词被用来推广从足贴到直发器等一系列东西,但对这个词的含义却没有一致的解释。
  • 在大多数情况下,没有证据支持产品的“排毒”主张。
  • 在大多数情况下,年轻科学家接触的生产商和零售商被迫承认,他们使用的是“排毒”这个词,而不是“清洁”或“刷牙”这样的俗事。
  • 价格从大约2英镑的排毒饮料到超过36英镑的排毒沐浴产品不等。
  • 参与这项研究的科学家包括生理学家、生物化学家、医生和药剂师,他们将在伦敦市中心的商业街商店外面推出自己的传单,题为“揭穿排毒”。

    传单解释了人体已经有了一个奇妙的排毒系统,称为肝脏和肾脏,没有必要在昂贵的治疗和产品上花钱。健康饮食和充足睡眠是更好的投资。

    化学家、调查人员之一汤姆·威尔斯告诉英国广播公司:

    “排毒产品的卖家应该能够提供的最低要求是清楚了解什么是排毒,并证明他们的产品确实有效。”

    “我们联系的人都做不到,”他说。

    据英国广播公司报道,另一名研究人员调查了一种声称能去除皮肤毒素的加尼尔洗面奶,他说,“毒素”只不过是任何洁面产品都可以去除的正常污垢、化妆品和皮肤油脂。

    Garnier说,他们所有的产品都经过了“严格的测试和评估,以确保我们的声明是准确的,并被我们的消费者所注意到。”

    在他们将分发给伦敦购物者的传单上,排毒调查人员表示,洗发水、清洁剂和保湿剂“不能帮助你的身体去除多余的物质,也不比任何其他洗发水/清洁剂/保湿剂好”,尽管它们可能更贵。

    他们说,在皮肤上贴排毒贴可能会使该区域出汗更多,尽管汗液中可能会流出非常少量的化学物质,但效果非常小,对身体中化学物质的总量几乎没有影响。

    研究人员还说,排毒滋补品不能改善你的肝脏或肾脏功能,如果你服用过量的排毒补品,你可能会生病甚至死亡。它们还可能与避孕药等其他药物相互作用,降低其有效性。

    研究人员说,虽然排毒饮食通常在过度时期后推荐,如圣诞节和新年,但“你在任何时候都能拥有的最佳饮食是正常、平衡的饮食”。

    调查的排毒饮食计划之一是博姿的五天计划,据英国广播公司报道,该计划声称可以排毒和清除毒素。研究人员之一伊芙琳·哈维说,消费者将受益于产品推荐的健康饮食,他们不需要产品本身。

    Boots的一名女发言人告诉BBC,他们的五天排毒计划鼓励消费者喝水,该产品含有对抗毒素的天然成分,有助于“防止自由基的危险”。

    点击此处了解更多关于排毒档案的信息。

    来源:关于科学的感觉,英国广播公司新闻。

    作者:凯瑟琳·帕多克,博士


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