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研究发现教婴儿游泳有好处

健康 89xy 3个月前 (11-25) 17次浏览

教婴儿游泳不仅有趣。婴儿游泳者比非游泳者有更好的平衡感,也更善于抓东西。挪威科技大学(NTNU)的研究显示,这种差异甚至在孩子五岁的时候就存在了,那时学过游泳的婴儿仍然比他们的同龄人表现更好。

“熟能生巧,”NTNU大学心理学教授赫曼杜尔·西格蒙德森说。

现在,西格蒙德森和兰卡斯特大学的心理学教授布莱恩·霍普金斯已经表明,婴儿游泳有利于婴儿和幼儿发展平衡和运动。

非常清晰的结果

这项研究包括将19名游泳婴儿与19名未参加游泳婴儿的对照组儿童进行比较。将婴儿游泳者与对照组分开的唯一因素是游泳。所有其他因素,如父母的教育、住房和经济地位,都是一样的。

婴儿游泳者从2-3个月大到大约7个月大,每周参加两个小时的游泳课。一个典型的任务可能包括帮助婴儿在漂浮的垫子上翻筋斗,让婴儿潜入水下,从池边跳下,并在伸手捡起漂浮物体时用父母的手保持平衡。

大约在5岁时,婴儿游泳者和对照组都进行了类似的锻炼。这些练习包括踮起脚走路、用一只脚保持平衡、跳绳、把球滚进球门和抓一个豆包。研究人员说,结果非常清楚。

西格蒙德森说:“我们非常清楚地看到,在与平衡和伸手拿东西的能力有关的练习中,婴儿游泳运动员是最好的。”

冰岛游泳

这项调查在西格蒙德森的家乡冰岛进行。

“水对冰岛人来说就像雪对挪威人一样重要。一个典型的冰岛人平均每周游泳一次或两次,人们对婴儿游泳非常感兴趣。我认识一个教宝宝游泳20年的教练。他对参加过游泳课程的孩子有很多了解。所以我们在冰岛进行这项研究是很自然的,”西格蒙德森说。

西格蒙德森说,他只是被老师能让婴儿做的事情淹没了。

“教练能够让三个月大的婴儿站在手掌上保持平衡。婴儿锁住了关节——看着很神奇,”西格蒙德森说。

他认为,调查显示,对幼儿进行专门训练会有效果。

“对小婴儿的特殊训练对他们以后的生活有影响,这令人难以置信地兴奋。发展是成熟、成长、经验和学习之间的动态相互作用。“我们的研究表明,我们绝不能低估学习方面,”西格蒙德森总结道。

这项研究发表在2010年5月的《儿童:保健与发展》杂志上。

引文:西格蒙德森,h .和b .霍普金斯。2010.婴儿游泳:探索早期干预对后续运动能力的影响。
36:3,428-430。DOI:10.1111/j . 1365-2214 . 2009 . 00990 . x

来源:
挪威科技大学


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