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许多人在睡眠时停止呼吸;CPAP系统会有所帮助

健康 89xy 2个月前 (11-25) 18次浏览

睡眠呼吸暂停在美国很常见,即使这个人没有意识到它正在发生。呼吸的每一次暂停,称为呼吸暂停,可以持续几秒钟到几分钟。这些规律呼吸模式的中断可能每小时发生5至30次或更多次,有时在夜间发生数百次。在每一次呼吸暂停中,大脑都会唤醒睡眠呼吸暂停患者,以便他们恢复呼吸。结果睡眠极其碎片化,质量很差。

症状可能会出现多年而不被识别,在此期间,患者可能会习惯于与严重睡眠障碍相关的日间嗜睡和疲劳。美国国家健康研究所公布,约有1800万美国人,即每15人中就有1人患有睡眠呼吸暂停,几乎80%的受影响者不知道这些呼吸暂停正在发生,因此这种情况经常没有被报告和检测到。

希腊单词呼吸暂停字面意思是“没有呼吸”,有三种类型的呼吸暂停:阻塞性、中枢性和混合性。三者中,阻塞性最常见。阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)是由气道阻塞引起的,通常是在睡眠期间喉咙后部的软组织塌陷和闭合时。在中枢性睡眠呼吸暂停中,气道没有阻塞,但大脑无法向肌肉发出呼吸信号。这两种情况的结合被称为混合呼吸暂停。

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征是影响90%患者的最常见类型,严重影响一个人的日常生活,在某些情况下可能是致命的。如果不治疗,睡眠呼吸暂停会导致高血压和其他心血管疾病、记忆问题、体重增加、阳痿和头痛。未经治疗的睡眠呼吸暂停可能会导致工作障碍和机动车碰撞。睡眠呼吸暂停是可以诊断和治疗的。有几种治疗选择,对其他选择的研究还在继续。

其中一种治疗方法是连续正压通气系统,或CPAP,它被认为是治疗阻塞性睡眠呼吸暂停综合征最有效的方法。

出售CPAP面具的网店“你的CPAP面具”的文森特先生解释说:

“CPAP or Continuous Positive Airflow Pressure is a system that’s designed to help sleep apnea sufferers combat sleep problems. They provide positive pressure in the airways and prevent it from collapsing at the end of the respiration. The mask is usually worn over the nose and is attached to the CPAP device. There are several types of CPAP mask that you can choose from. A user can either choose from a full face mask, nasal mask or a CPAP nasal pillow.”

对于大多数继续使用机器的人来说,CPAP是非常有益的。系统的压力可以调节,以恢复睡眠期间的正常呼吸。

一些统计数据显示,三分之一的患者在第一年内停止使用CPAP。患者给出的不使用CP AP的主要原因是不便和不适。这些问题大多可以通过找到一个合适的面具来解决。

文森特继续说道:

“There are several options for buyers to choose from. They could either choose from a ResMed mask, a Mirage Mask or even a Respironics mask. The problem with CPAP masks however is using the device. Although technological breakthroughs have made these devices user friendly there still exists a general discomfort when wearing a CPAP mask. Most of the problems however can be solved with proper consultation from a health professional.”

尽管CPAP面罩设备无疑是解决睡眠呼吸暂停的最有效方法,但考虑这些面罩时务必考虑医生或睡眠专家的专业意见,因为它们有助于为您和您的家人确定最佳的舒适选择。

作者Sy Kraft,文学学士


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