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在派对上混合红牛和酒精来保持清醒可能是一个危险的组合

健康 89xy 3个月前 (11-24) 14次浏览

信不信由你,你的身体知道你什么时候喝了多少酒,并发出信号告诉你什么时候应该停下来休息一下。许多人试图通过喝流行的能量饮料和他们最喜欢的快乐饮料来对抗这种情况。

然而,一项新的研究表明,当酒与其他物质混合时,比如这些“火箭燃料”,你的大脑实际上关闭了这些保护你避免判断失误的自然线索。

北肯塔基大学的心理学家塞西勒·马尔钦斯基发现,将红牛等能量饮料与伏特加或其他烈酒结合起来,可以有效地消除你身体因过度放纵而产生的任何内在障碍。

“即使只限于酒精,年轻的未成年饮酒者也不擅长决定自己是一名多么安全的司机,但我认为这将使情况变得更糟。”

喝酒可以给你一种极端“快乐”的感觉,但是当你过度沉迷的时候,你的身体知道了,它开始关闭;你开始感到疲倦、困倦,并且比受刺激时更镇静。这意味着该休息了。马尔钦斯基发现,喝酒精和能量饮料的人失去了这种自然控制。马尔钦斯基让志愿者出现在她的实验室,喝普通酒精饮料;含有酒精和能量饮料的混合饮料;仅能量饮料;或者不含酒精的饮料。

这项研究的参与者表明,饮用酒精和能量饮料的人比那些只喝酒精的人受到的刺激多一倍。他们倾向于报告较少的镇静作用和较少的疲劳或困倦等症状。

马尔钦斯基评论说:

“你的感受和你的行为之间的脱节是这里的问题所在。当你喝酒时,刺激可能不是一件好事,因为你可能会喝得更久,决定在一个聚会上呆得更久,喝得远远超过你最初的打算。”

你也可能认为这些饮料中的咖啡因是判断力下降的原因,但事实证明,饮料中其他唤醒成分的混合可能是酒精含量升高的原因。

“当他们提到他们加入的其他东西,如牛磺酸、葡萄糖和人参时,我一直认为这是一种营销手段,但我认为它们确实促进了这种刺激;不仅仅是咖啡因。”

所有流行的能量饮料都含有不同种类的咖啡因,其中大多数饮料被认为对人体不健康。这些能量饮料中的大多数都应该仔细观察,因为它们的成分以及它们的功效。仅仅因为他们强大,并不总是意味着好。

大多数能量饮料刺激并引发对我们的反应,这有助于提高我们的血压和心率,这对我们来说也不是一件好事。如果在错误的时间服用,这些通常会妨碍睡眠,并使身体脱水。

人们选择能量饮料来解决问题的一些主要原因是因为上学、锻炼或工作疲劳。你不应该在锻炼时使用能量饮料,因为能量饮料中所有兴奋剂和其他成分的结合会导致出汗后液体流失并导致脱水。


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