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诅咒减轻痛苦,但如果过度使用就不会

健康 89xy 2个月前 (11-23) 17次浏览

研究人员说,诅咒可以提供有效的短期疼痛缓解,但如果过度使用就不会了:对于没有养成这种习惯的人来说,效果要大得多。英国基尔大学心理学院的理查德·斯蒂芬斯和克劳迪娅·乌姆兰德在11月14日的《疼痛杂志》在线版上报道了一项发现,该发现为使用咒骂作为对疼痛的反应提供了新的线索。

这项研究发现了与斯蒂芬斯2009年报道的另一项研究相似的结果,他在研究中表明,如果人们重复说脏话,他们能够承受更长时间的冰水挑战,而不是重复一个中性词。

与这项最新研究的不同之处在于,它考虑了人们的骂人习惯。

研究人员发现,那些承认每天经常使用脏话的人(每天最多60个),在冰水挑战中说脏话并不比说中性的话受益更多。

但是那些平时不经常说脏话的人(一天只说几次),当他们重复说脏话时,他们能够忍受冰水挑战的时间是使用中性词时的两倍。

研究人员说,一种解释是,说脏话有助于人们承受疼痛,因为它会在说话者身上产生情绪反应。这种情绪,如攻击性或愤怒,会导致研究人员所说的“压力诱导镇痛”,这是一种自然的疼痛缓解形式,是由伴随身体对压力的自然“战斗或逃跑”反应的肾上腺素激增引起的。

但是经常骂人的人会变得“习惯”,因为随着使用,情绪反应会变弱,导致缓解疼痛的效果变弱。

高级心理学讲师斯蒂芬斯告诉媒体:

“骂人是一种非常情绪化的语言形式,我们的发现表明,过度使用骂人的话会冲淡他们的情绪效果。”

他解释说,在你不能轻易获得医疗护理或止痛药的情况下,适度使用脏话可以成为一种有用的替代止痛药。但是,如果你经常抱怨,那么这项研究表明你不太可能受益。

尽管这项研究为骂人和对疼痛的忍受之间的联系提供了强有力的证据,但它并没有阐明潜在的机制。

通常情况下,语言会激活大脑外层的皮层,但骂人或咒骂似乎会激活更深层的层面,即与情绪更密切相关的层面。

斯蒂芬斯说,我们对脏话如何影响情绪以及在不同情况下其影响如何不同的理解才刚刚开始“触及表面”。

“在疼痛的情况下,骂人似乎是一种简单的情绪自我管理形式。骂人在其他情况下是否有有益的效果是我们将来想探索的事情,”他补充说。

由凯瑟琳·帕多克博士撰写


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