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科学证明按摩有助于减轻疼痛

健康 89xy 2个月前 (11-23) 15次浏览

根据巴克衰老研究所和安大略省汉密尔顿麦克马斯特大学的研究人员在《科学转化医学》在线发表的一项研究,按摩有助于骨骼肌新线粒体的生长,并有助于减少炎症。许多运动员会证明按摩有助于治疗疼痛和加速康复,但现在科学家有证据支持他们的证词。

研究人员观察了11名年轻男性在静止的毕克进行剧烈运动后的肌肉活检的基因数据。11个人中的一个被选中去按摩他的一条腿。按摩前,对双腿进行了活检,按摩后10分钟进行了另一次活检,2.5小时后进行了第三次活检。

赛门·梅洛夫博士是巴克研究所的教员,他分析了组织样本。他评论道:

“我们的研究表明,按摩抑制了肌肉细胞中炎症细胞因子的表达,并促进了线粒体的生物发生,线粒体是细胞中产生能量的单位。人们普遍认为按摩感觉很好,现在我们对这种体验有了科学依据。”

梅洛夫还说,按摩减轻疼痛可能与消炎药减轻疼痛密切相关。

首席作者、儿科和医学部的马克·塔诺波尔斯基博士说,这些发现表明,“这种做法越来越受欢迎,急需得到验证。”他总结道:

“按摩的潜在益处可能对包括老年人、肌肉骨骼损伤患者和慢性炎症患者在内的广泛人群有用。这项研究提供了证据,表明推拿等手法疗法在医疗实践中可能是合理的。”

按摩疗法是全球第五大替代医学形式,约有1800万人参与按摩疗法。尽管有研究表明长期按摩疗法可以帮助改善运动范围和慢性疼痛,但按摩对骨骼组织的生物学益处此前尚不清楚。

这项研究由加拿大国家科学和工程研究委员会、格伦医学研究基金会和沃伦·拉姆特家族捐赠资助。参与这项研究的其他研究人员包括:贾斯汀·d·克莱恩、丹尼尔·奥格伯恩、科琳·库皮多和杰奎琳·m·布尔乔亚。

克里斯汀·科尔尼写的


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