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吸脂术后运动抵消补偿性体重增加

健康 89xy 3天前 4次浏览

巴西圣保罗大学的研究人员在《临床内分泌和代谢杂志》上报道说,接受腹部吸脂术的人可能会经历内脏脂肪的补偿性增加,这反过来可能会增加他们患心血管疾病的风险。然而,研究人员补充说,体育活动可能会阻止这种补偿性的体重增加。

内脏脂肪

内脏脂肪
,也称为器官脂肪
、腹部脂肪
或腹内脂肪
,位于腹腔深处,器官之间,如肾、肠、肝、胃等。内脏脂肪不同于皮下脂肪(皮下脂肪)或散布在骨骼肌中的肌内脂肪。臀部或大腿的脂肪是皮下脂肪,而腹部深处的脂肪是内脏脂肪。内脏脂肪过多会增加患炎症性疾病、2型糖尿病、心血管疾病和其他肥胖相关疾病和病症的风险。

吸脂术对健康的长期影响——没人确定

作者解释说,虽然吸脂术已经成为改善人们容貌的最常见的外科手术之一,但没有人真正知道它对健康的长期影响。一些研究表明,吸脂术可以引发患者体内的代谢变化,使其重新获得脂肪——换句话说,它从身体的一个部位取出脂肪,最终身体会将脂肪添加到另一个部位。

法比亚娜·布拉加·贝纳蒂博士和他的团队着手确定吸脂术对身体脂肪分布的影响。他们还调查了定期体育锻炼是否有助于防止脂肪反弹。

抽脂后的锻炼很重要,也很必要

贝纳蒂博士说:

“我们发现,像吸脂术一样,从身体中去除脂肪组织可能会导致总能量消耗的减少和与心脏病相关的内脏脂肪的代偿性增长。

好消息是,运动训练有效地抵消了这种补偿性增长。如果有人选择做吸脂手术,那么这个人术后锻炼是非常重要的,如果不是必不可少的。”

36名健康的成年女性接受了抽脂手术,去除了少量脂肪。两个月后,他们被随机分成两组:

  • 锻炼小组——参与者参加了为期4个月的锻炼计划
  • 非运动组
  • 吸脂术被发现能有效帮助减少皮下腹部脂肪(皮下)。然而,六个月后,与运动组相比,非运动组的内脏脂肪增加了10%,每天消耗的热量减少了。

    吸脂术后运动抵消补偿性体重增加

    【/br/】吸脂术有效去除皮下腹部脂肪;但是如果不运动,手术后内脏脂肪水平会上升

    贝纳蒂博士说:

    “我们认为,应该告知患者内脏脂肪可能的代偿性增长,以及抽脂手术可能带来的健康风险。此外,健康专家被鼓励推荐运动训练作为吸脂手术后的干预措施。”

    作者:克里斯蒂安·诺德奎斯特


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