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电子烟——它们能帮助人们戒烟吗?

健康 89xy 2个月前 (11-22) 16次浏览

尽管与吸烟有关的健康问题令人担忧,但今天许多人已经上瘾,无法找到永久戒烟的方法。电子烟行业表示,电子烟是一种更健康的替代品,许多重度上瘾的吸烟者已经转向了它。

然而,该行业尚未产生大规模随机人类研究的结果来支持他们的说法。

当引用电子烟如何帮助人们戒烟的例子时,该行业使用轶事证据,通常引用著名的个人,而不是统计上令人信服的数据。在本周的一份新闻稿中,《电子烟中枢》写道:

“电子烟已经帮助了成千上万的人,包括女演员凯瑟琳·海格尔。用户说看起来和感觉都像抽真烟。电子烟甚至有发光的红尖;但是不像烟草香烟,它产生无味的水蒸气——没有烟;你没有点燃它。”

电子烟
,或蒸气烟
,通过使烟盒过热,给吸烟者一剂水蒸气形式的尼古丁。这种蒸汽可以用樱桃、巧克力、香草、烟草和薄荷醇调味。身体吸收尼古丁,然后呼出水蒸气,该行业声称这对人或其周围环境没有伤害。电子烟的卖家表示,水蒸气没有化学物质或致癌物质(致癌物质)——它不会对他人或环境造成二手伤害——即没有二手烟(被动吸烟)。

电子烟——它们能帮助人们戒烟吗?

阿尔伯塔大学公共卫生学院的研究人员进行的一项调查发现,大多数电子烟用户正在转变为香烟的完全替代品。

以下是电子卷烟中心提供的一段话——来自宾夕法尼亚州匹兹堡的詹姆斯·肯顿(James Kenton)转而使用电子烟,他非常开心。

“我转向了电子烟,这是我做过的最好的决定。我感觉很好,不再醒来时充血或呼吸急促。我的家人以我为荣,我也是。我不再闻起来像烟灰缸,也不用担心当我抱着我儿子的时候,这种气味会困扰他。我的妻子似乎也想更经常地靠近我一点。我非常感谢电子烟的诞生。”

虽然詹姆斯·肯顿似乎受益匪浅,但这并不是电子烟利大于弊的科学证据。

该行业补充说,通过改用电子烟,吸烟者将能够在禁止吸烟的限制区域使用他们的新无烟设备,如酒吧、酒店房间、机场和餐馆。

电子烟中枢
声称,使用这些设备,使用者的牙齿不会变黄,肺部也不会受损,因为它们不含焦油或其他有害毒素。

关于电子烟的利与弊的争论

卫生组织和研究人员对电子烟的好处和潜在危害有不同的看法和担忧。由于电子烟是相对较新的发明,甚至是最近才流行起来的,所以对电子烟的科学控制研究非常少。

在美国许多州和世界各国,与电子烟相关的立法要么不明确,要么差异很大。

反吸烟组织怀疑这些设备是否会吸引不吸烟者,从而导致尼古丁成瘾的增加。相当多的科学家和外行人希望该行业的安全声明得到科学检验。

电子烟的支持者说,所有吸烟者最初都是不吸烟者,因此对电子烟对当前不吸烟者的影响的担忧应该与最终开始吸烟的当前不吸烟者相比较。

美国公共卫生医师协会在2010年4月表示,它支持向成年人出售电子烟,“因为在未来20年里,800万美国成年吸烟者中有400万人可能会死于与烟草相关的疾病,而这800万人中有400万人有可能挽救他们的生命。”该协会强调,它绝对反对向18岁以下的人出售这些设备,食品和药物管理局(FDA)应该将电子烟重新分类为烟草产品,而不是药物/设备组合。许多人想知道这怎么可能,因为这些设备不含烟草。

电子烟可能是唯一需要吸入的合法娱乐产品——大多数其他产品在药店出售,旨在缓解疾病或病症的症状,如重感冒或哮喘。烟草产品是个例外,它以各种方式合法消费,包括吸入烟雾。燃烧气味来获得愉悦和放松的气味并不需要像电子烟和香烟一样,把东西放在嘴里,然后故意放进盐里。

毫无疑问,一项大规模的研究比较了电子烟和吸烟的危害和好处,至少可以消除目前人们对电子烟纯粹是吸烟者的替代品的疑虑。一项为期12个月的大规模研究将电子烟与各种戒烟技术进行了比较,也将提供有用和有趣的数据。

电子烟——它们能帮助人们戒烟吗?

需要对电子烟进行大规模的研究
据佛罗里达州北湾消防局的官员称,今年2月,一根电子烟在一名男子使用时爆炸,打掉了他的一些牙齿,并导致他脸上严重的皮肤烧伤。一些媒体后来报道称,该男子篡改了设备中的电池。(文章链接)

电子香烟在线研究

发表在《美国预防医学杂志》上的波士顿大学公共卫生学院的一项研究发现,在一项在线调查中,222名受访者中有31%的人表示,他们自从购买电子烟六个月以来,没有吸过任何烟草产品。作者说,与尼古丁贴片和口香糖达到的12%至18%的戒断率相比,电子烟可能是一种很有前途的帮助吸烟者的工具。

第一作者迈克尔·西格尔说:

"这项研究表明,电子烟正在帮助成千上万的前烟民戒烟。"

研究人员得出结论:

“研究结果表明,电子烟作为一种戒烟方法可能是有希望的,它们值得使用更严格的研究设计进行进一步研究。”

进一步阅读:“什么是电子烟?”

作者:莎拉·格林文学学士(心理学)


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