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为什么有些人锻炼而有些人不锻炼?t?

健康 89xy 2周前 (11-22) 7次浏览

一个国际研究小组在《柳叶刀》(The Lancet)
系列的第二篇论文中研究了为什么某些人比其他人更爱运动的问题。

研究人员说,需要在中低收入国家进行更多的研究,那里存在80%的非传染性疾病;因为即使他们在过去的二十年里做出了实质性的承诺,这项研究也只关注了高收入国家的个人因素(性别、年龄、社会经济地位)。

Syndey大学的阿德里安·鲍曼说:

“针对已知导致不活动的因素是改善和设计有效干预措施以提高活动水平的关键。然而,大多数关于体力活动的研究都是在小而不具代表性的样本中评估相关因素(与活动相关的因素),而不是提供纵向证据来确定具有更强因果关系的因素。”

审查中发现了少量一致的相关因素,这些因素似乎对人们是否积极锻炼有影响。这些因素包括健康状况、成年人锻炼的意愿、年轻、男性或富有、自我效能感(对自己有能力锻炼有信心)、以前在所有年龄段都积极锻炼身体的经历以及青少年时期的家庭和社会支持。

根据新的迹象,遗传可能在身体活动中发挥作用。有些人可能在基因上倾向于体育活动,但某些进化因素和肥胖会增加不活动的机会。

鲍曼和他的团队说,尽管他们取得了很大的进步,但这种进步只帮助了少数发达国家。还没有人研究低收入国家,因为他们以前没有证据帮助他们增加体育活动。

他们最后说:

“未来的研究需要更加注重因果决定因素,而不仅仅是重复跨部门的相关性研究,特别是在低收入和中等收入国家。这种更好的理解对于减少未来无所作为的流行病的影响至关重要,并有助于全球有效预防非传染性疾病。”

作者:莎拉·格林


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