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为什么时光飞逝,当你。你玩得开心吗

健康 89xy 3天前 3次浏览

虽然我们知道时钟上的秒钟总是以正常的速度滴答作响,但我们大多数人都经历过“四维”,这绝不是普通的。
你有没有在无聊的会议中排队或坐着,而时间似乎几乎没有移动?或者当你玩得太开心以至于似乎完全失去了时间感时怎么办?

心理科学的一项新研究表明,“快乐时光飞逝”这句老话可能是真的,但有一点小小的扭曲:当你享受目标驱动的快乐时,时间飞逝。

根据以前的研究,当人们经历积极的情绪或状态时,他们会觉得时间过得比他们经历消极情绪时更快。然而,新的研究表明,并不是所有的积极状态都被认为是平等的。

满足感或宁静感肯定是积极的情绪,然而,在专家所谓的接近动机中,它们被认为不是很高。换句话说,这些感情并不会让人想出去达到目的。

渴望和兴奋被认为是非常高的接近动机,因为它们让人想要完成某事。

阿拉巴马大学的心理学家菲利普·盖博和布莱恩·普尔假设,当人们特别是在接近动机高的州时,他们会觉得时间过得很快。

为了验证他们的假设,他们进行了一系列的三个实验,这些实验发表在心理科学协会的期刊《心理科学》2012年8月号上。

一项实验训练参与者区分短时间(400毫秒)和长时间(1600毫秒)的图片。中性图片(几何形状)要么是积极的,但接近动机低(像花),要么是积极的,接近动机高(美味的甜点)显示给参与者。他们必须确定每张图片是显示一小段时间还是一段长时间。

不出所料,参与者认为中性的几何形状和令人愉悦的花卉图片比诱人的甜点图片展示的时间更长。

研究结果还显示,人们对迷人图片的感知时间与参与者上次进食的时间有关。如果参与者最近吃了东西,这降低了他们对食物的接近动机,他们认为甜点图片比那些更饿的人显示的时间更长。

第二项研究证实了这些发现;参与者报告说,当他们看到甜点图片时,时间过得更快,希望以后能吃到这些甜点。这表明我们想要接近某样东西的欲望确实让时间过得很快。

这种时间流逝得更快的感觉似乎是我们渴望接近或追求某样东西的具体结果,而不是注意力或生理觉醒增加的更普遍的效果。第三项研究发现,当人们看到引发高度不愉快情绪的图片时,他们对时间的感知并没有缩短,这可以让人们更加警觉和专注。

根据盖博和普尔的说法,接近动机高的状态使时间看起来过得很快,因为它缩小了我们的记忆和注意力过程,这将无关的想法和感觉排除在外。

我们感知到的时间的缩短有可能帮助我们在追求重要的适应性目标时坚持更长的时间,比如水、食物和陪伴

盖博总结道:

“尽管我们倾向于相信当我们玩得开心时时间会过得很快,但这些研究表明,是什么让快乐时光过得更快。重要的似乎是我们正在从事的目标追求或成就导向行动。仅仅是满足或满足不一定能让时间飞逝,但兴奋或积极追求想要的对象却可以。”

作者:莎拉·格林


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