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免费乘车证可能有助于老年人保持健康

健康 89xy 1周前 (11-21) 9次浏览

一项新的研究发现,拥有免费的公共汽车通行证可以鼓励老年人更加积极地锻炼身体,这是众所周知的有益健康的做法,这增加了一个论点的分量,即废除该计划作为政府省钱的一种方式的提议可能会导致虚假经济。

英国在2006年推出了通行证(旅行者的特殊身份证),让60岁及以上的人在工作日通勤高峰后以及周末和公共假日全天免费乘坐当地公共汽车。该计划每年耗资11亿英镑,目前正受到政府废除该计划或对其进行经济状况调查的威胁。

伦敦帝国理工学院的研究人员通过分析一项全国旅行调查中的四年数据,调查了60岁以上人群中与使用公共汽车通行证相关的体育活动。他们在9月20日的《美国公共卫生杂志》在线版上报道了他们的发现。

这项研究

帝国理工学院公共卫生学院的资深作者索菲·科罗尼尼-克朗伯格和他的同事分析了2005年英国国家旅行调查的数据,那一年是免费乘车证出现的前一年,一直到2008年。这些数据来自英国16911名60岁以上的受访者。

他们的结果显示,持有公共汽车通行证的人更有可能参与“主动旅行”,包括步行、骑自行车和使用公共交通工具。

所有社会经济群体都是如此,这表明所有收入群体都从公共汽车通行证计划中平等受益。

研究人员还发现,与不主动出行相关的最大因素是有车可用。

在活跃的旅行者中,居住在大城市地区的人更有可能使用公共交通工具,而居住在农村地区或小城镇的人更有可能步行。

主动旅行有助于人们获得推荐的日常锻炼

公共卫生政策制定者现在认为,每天在这里和那里积累几分钟的“偶然”锻炼,比如往返汽车站,可能对保持人们的健康很重要。

在英国,有证据表明,19%的成年人是通过积极的旅行获得推荐的日常锻炼的。

研究表明,与身体不太活跃的同龄人相比,身体活跃的老年人更有可能拥有更好的心理健康,更灵活,更强的肌肉力量,更少摔倒和骨折,患心血管疾病的风险也更低。

一些研究表明,每天15分钟的适度锻炼可以使60岁以上的人的死亡风险降低12%。

科罗尼尼-克朗伯格在一份新闻声明中说:

“鉴于鼓励老年人积极锻炼身体的必要性,提供免费乘车证似乎正在产生积极影响,这是一个好消息。”

应考虑健康益处

当废除60岁以上老人免费乘车或将其改为经济状况调查计划的提议首次提出时,引起了强烈的反应,许多人表示,该计划不仅帮助低收入群体出行,还减少了老年人的社会排斥。

现在,作者建议另一个因素,对公共健康的好处,也应该考虑在内。

“在政府考虑改革该计划之前,他们应该确保我们理解它对社会的价值,”科罗尼尼-克朗伯格敦促道。

“我们欢迎在这一领域进行更多的研究,比如详细的成本分析,以确定该计划是否物有所值,”她补充道。

由凯瑟琳·帕多克博士撰写


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