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咀嚼能力与降低痴呆症风险相关

健康 89xy 2周前 (11-21) 8次浏览

卡罗林斯卡学院齿科和衰老研究中心以及卡尔斯塔德大学的研究人员发现,与那些咀嚼能力不再好的人相比,保持咀嚼能力的人患痴呆症的可能性更小。

作者在《美国老年医学学会杂志》10月刊上报道了他们的发现。

我们都生活在老龄化的社区。年龄越大,我们失去认知功能的机会就越大,比如解决问题、做决定和记忆东西的能力。

根据以前的研究,几个因素会增加我们患痴呆症的风险。一些研究指出,没有牙齿和更快失去认知功能以及更容易患痴呆症之间存在联系。

一些研究表明,在任何年龄,我们咀嚼得越多,我们就变得越聪明。拜尔医学院的研究人员发现,经常嚼口香糖的大学生比不嚼口香糖的大学生有更好的标准化数学成绩。

为什么掉牙会增加患痴呆症的风险?

咀嚼的动作使更多的血液流向大脑。牙齿很少或没有牙齿的人会咀嚼得更少;导致流向大脑的血液减少。假设是,如果流向大脑的血液减少,最终患痴呆症的风险就会增加。

到目前为止,还没有人进行过专门针对老年人咀嚼能力在全国范围内的重要性的研究。

一组瑞典研究人员已经做到了这一点。他们开始确定牙齿脱落和咀嚼能力是否会影响认知功能。他们收集并检查了557名老年人(77岁或以上)的全国代表性样本数据。

他们发现,咀嚼苹果等硬食物有问题的人患痴呆症的风险要高得多。即使考虑到可能的混杂因素,如教育、心理健康、性别和年龄,咀嚼能力和认知障碍之间的联系仍然存在。

研究人员得出结论:

“老年人咀嚼天然牙齿或假体,只要没有咀嚼困难,可能不会对认知障碍产生显著影响。

这些结果为老年人咀嚼能力和认知障碍之间的联系提供了证据。”

什么是痴呆?

痴呆
是一个人处理思想的能力(认知功能、智力)的退化。随着时间的推移,痴呆症的症状和体征会越来越严重。痴呆症患者认知功能的恶化超过了正常衰老的预期。

痴呆症是由损伤引起的,可能发生在中风或疾病(如阿尔茨海默氏病)之后。

痴呆症是一种非特异性综合征,其中大脑功能的某些区域可能受到影响,如注意力、解决问题、语言或记忆。痴呆症不是病,而老年痴呆症是病。

在痴呆症的最初阶段,较高的精神功能受到影响。在后期阶段,更基本的细节变得更难回忆起来,比如一周中的哪一天,如何去商店然后回来,或者识别人是谁。

痴呆症在老年人中更常见,但可以影响任何年龄的成年人。

作者:克里斯蒂安·诺德奎斯特


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