• 一个健康的身体,需要时时的保养注意,学习外国人科学的健康生活方式,营养补充疗法。看看美国人、日本人、英国人、法国人是怎么进行健康养生的。
  • 如果您觉得本站对您有帮助,那么赶紧使用Ctrl+D 收藏89养生网吧!
  • 人人知道一个人人都知道的常识性问答网站

健康状况不佳的女性冬季维生素D水平下降

健康 89xy 2个月前 (11-21) 15次浏览

根据2012年美国临床病理学学会(ASCP)年会上介绍的新研究,患有关节炎和糖尿病等健康问题的女性在冬天比在夏天更容易缺乏维生素D。

医学专业人士早就知道,所有人的维生素D水平在冬天都会下降,尤其是在该国北部。这项新的研究指出,维生素D缺乏与某些健康问题有关,可能需要采取额外的行动来保持维生素D水平稳定。

范德比尔特大学的一组研究人员检查了244名患有不同健康问题(如关节炎、甲状腺功能减退、癌症、高血压和骨质疏松症)的女性的季节性维生素D水平,这些女性在2008年9月至2009年12月期间来到医疗中心。

维生素D水平低于20纳克/毫升被视为缺乏,20-29纳克/毫升不足。冬天,28%的女性维生素D水平不足,33%的女性维生素D水平不足。夏天,只有5%的女性维生素D水平不足,而38%的女性维生素D水平不足。

维生素D水平低与高血压、糖尿病、甲状腺功能减退、关节炎和癌症有关。

先前的一项研究表明,在绝经后的妇女中,低水平的维生素D可能与体重增加有关,而正常水平的维生素D则不然。

该研究的资深作者、田纳西州纳什维尔范德比尔特大学医学中心病理学助理教授萨米尔·阿勒亚尼博士说:

“好消息是,我们发现,与不服用补充剂的女性相比,冬季服用补充剂的女性能够显著提高维生素D水平。要记住的信息是,患有这些健康状况的女性需要更加积极主动,应该与医生讨论如何服用最佳补充剂来确保维生素D的充足水平。”

维生素D与许多健康益处有关,如强健骨骼、调节血压和改善心血管健康。

最近,人们发现,75岁以下女性维生素D水平高与黄斑变性风险降低、丧失中心视力以及50岁以上人群部分失明的主要原因有关。

当身体暴露在太阳的紫外线下时,就会产生维生素D。维生素D的产生在日照高峰(上午10点-下午3点)最普遍。

每天在室内工作的人皮肤中维生素D含量不高,通常从补充剂和食物中获得。由于冬季(11月至3月)阳光强度较弱,在美国中部和北部,即使直接暴露在阳光下,皮肤中也几乎不会产生任何维生素D。

这项研究的主要作者、范德比尔特大学生物科学系的分子和细胞生物学学生法赫德·阿·阿·库雷舍(Fahd A. Al Qureshah)解释说:“维生素D受体现在被认为通过它们在身体几乎每个细胞中的存在,在健康中发挥着重要作用。”

研究小组可能计划检查其他高危人群的维生素D水平,如长期住院的患者和肥胖且不太可能出门旅行的患者。

爱荷华州爱荷华市爱荷华大学临床实验室主任、美国心脏学会会员马修·克拉索斯基博士总结道:“这项研究表明,在某些患者群体中,提高对维生素D缺乏症的认识非常重要。医疗保健提供商和患者需要意识到这个问题。”

作者:凯利·菲茨杰拉德


89养生网, 版权所有丨如未注明 , 均为原创丨本网站采用BY-NC-SA协议进行授权
转载请注明原文链接:健康状况不佳的女性冬季维生素D水平下降
喜欢 (0)