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大学生中常见的不健康行为

健康 89xy 1周前 (11-21) 5次浏览

维戈大学的研究人员对学生的生活方式进行了分析,以评估学生饮酒量、是否服用非法药物、饮食和运动量。发表在《环境研究和公共健康杂志》上的研究结果表明,数量惊人的学生从事不健康的行为,特别是过度饮酒。

主要作者之一何塞·m·坎塞拉说:女性每单位时间的饮酒量更高。换句话说,尽管男学生喝酒更频繁,但女学生在更短的时间内喝得更多,这就是众所周知的酗酒。”

维戈大学各种不同课程的总共985名学生被随机挑选出来进行面试。结果略显不足,突出了学生,尤其是女性滥用酒精和药物的程度。

在受访的男性中,41.7%承认过着久坐不动的生活,而女性为51.2%。女性锻炼也比男性少得多,只有20.9%的女性进行体育锻炼,而男性为38.6%。男性比女性更常服用非法药物。

研究人员指出:

“我们还对大学生中非法药物的高消费感到惊讶——44.9%的男性和30.9%的女性——我们知道这将导致未来严重的健康问题,主要与神经系统有关。”

8.8%的男性和16.6%的女性对食物的态度不正常。与选修健康等科目的学生相比,选修教育等科目的学生更有可能对食物持不正常的态度(19.2%对6.3%)。

2008年,西班牙各地的大学建立了一个健康大学网络,促进全国学生的健康生活。研究人员认为这只是第一步,健康的习惯应该作为研究计划的一部分来鼓励。

Cancela总结道:“根据调查结果,这些领域需要培训和信息课程,以及健康的休闲活动——不仅仅是体育设施——来为健康的学生生活方式提供大学指导服务

在PNAS发表的一项研究中,发现了为什么有些人比其他人更容易饮酒的原因。人们发现,一种名为RASFR2的基因可以调节饮酒倾向,并影响中边缘多巴胺神经元的活动。这与环境因素和其他基因一起,被认为是一些人比其他人喝得多的原因。

在《酒精中毒:临床和实验研究》杂志上发表的一项研究中,已经确定了学生饮酒的影响。
他们发现,酗酒的学生比不酗酒的学生注意力和视觉工作记忆过程更差,并且需要付出更多的努力来完成某些任务。

作者:约瑟夫·诺德奎斯特


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