• 一个健康的身体,需要时时的保养注意,学习外国人科学的健康生活方式,营养补充疗法。看看美国人、日本人、英国人、法国人是怎么进行健康养生的。
  • 如果您觉得本站对您有帮助,那么赶紧使用Ctrl+D 收藏89养生网吧!
  • 人人知道一个人人都知道的常识性问答网站

肥胖导致维生素D缺乏

健康 89xy 2周前 (11-20) 6次浏览

根据最近一期《公共科学图书馆·医学》上发表的一项研究,肥胖会导致维生素D缺乏。

这项由D-CarDia合作研究人员领导的研究首次将高体重指数与低维生素D水平联系起来。这项发现的意义重大,因为它表明,随着世界上肥胖症的增加,维生素D缺乏症也在增加,这可能会带来一系列严重的健康问题。

来自21个国家的42,000多人参加了这项研究。研究人员试图确定任何可能与BMI和维生素D有关的遗传变异,以确保没有其他因素会影响结果。

高体重指数与低维生素D水平相关

他们发现,高体重指数和低维生素D之间的联系在所有不同的人口群体中是一致的。体重指数每增加10%,维生素D就会减少4.2%。维生素D得分似乎与体重指数无关,这表明两者之间的联系更有可能是高体重指数引起的维生素D降低效应

作者说:

“我们证明,在北美和欧洲的高加索人群中,体重指数和较低维生素D浓度之间的联系可以在不同的年龄组以及男性和女性中看到。我们还表明,较高的体重指数会导致较低的维生素D水平,这为肥胖作为维生素D缺乏症发生的因果风险因素提供了证据。”

这项发现揭示了监测和测量肥胖人群维生素D水平的重要性。维生素D对骨骼健康至关重要,就像我们预防癌症、糖尿病和高血压一样。

哥本哈根大学的研究人员最近进行的一项研究发现,低水平的维生素D会大大增加心脏病发作和早逝的风险。

作者得出结论:

“与肥胖个体维生素D需求增加的建议一起,我们的研究强调了监测和治疗维生素D缺乏作为减轻过度肥胖对健康不利影响的一种手段的重要性。我们的发现表明,减少肥胖的人口水平干预措施有望降低维生素D缺乏的患病率。”

肥胖和低维生素D与糖尿病风险相关

似乎肥胖可能会使一个人的身体陷入维生素D低和二型糖尿病的恶性循环。

研究人员发现,当一个人既肥胖又维生素D水平低时,他们患胰岛素抵抗的风险比他们单独患有这两种因素中的任何一种都要大得多。换句话说,维生素D缺乏加上肥胖,增加了你患胰岛素抵抗的风险,而不仅仅是肥胖或维生素D水平低。

葡聚糖大学的沙乌姆·卡巴迪说:“维生素D不足和肥胖是胰岛素抵抗和糖尿病的个体风险因素。我们的结果表明,这两个因素的结合增加了胰岛素抵抗的几率,其程度甚至超过了基于它们各自贡献的预期。”

卡巴迪和他的团队发现,与其他人群相比,维生素D水平健康的肥胖人群患胰岛素抵抗的可能性高出近20倍。然而,血清维生素D水平低的肥胖人群患胰岛素抵抗的可能性是正常人的32倍。

作者:约瑟夫·诺德奎斯特


89养生网, 版权所有丨如未注明 , 均为原创丨本网站采用BY-NC-SA协议进行授权
转载请注明原文链接:肥胖导致维生素D缺乏
喜欢 (0)