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高胃肠饮食和乳制品摄入与痤疮有关

健康 89xy 2周前 (11-20) 7次浏览

根据发表在《营养和营养学学会杂志》上的一项新研究,高血糖指数食物和乳制品现在与痤疮有关。

该研究还建议使用医学营养疗法(MNT)作为痤疮治疗的一种形式。这些发现支持了饮食和痤疮之间联系的越来越多的证据。

在美国,超过1700万人患有痤疮,通常发生在青少年时期。痤疮会影响生活质量,并导致:

  • 焦虑
  • 沮丧
  • 社交退缩
  • 由于这些与皮肤状况相关的不利后果,痤疮的治疗至关重要。

    以前的研究总是将饮食与这种常见的皮肤状况联系在一起。自19世纪以来,研究发现巧克力、糖和脂肪是导致痤疮的饮食因素。然而,从20世纪60年代开始,研究开始将饮食与痤疮分开。

    纽约大学斯坦哈特文化、教育和人类发展学院营养、食品研究和公共卫生系的研发经理詹妮弗·布里斯说:

    “发生这种变化主要是因为两项重要研究的结果,这两项研究在文献和流行文化中被反复引用,作为反驳饮食和痤疮之间联系的证据。最近,皮肤科医生和注册营养师重新审视了饮食与痤疮的关系,并对医学营养疗法在痤疮治疗中的作用越来越感兴趣。”

    由Burris领导的研究人员进行了一项文献综述,在三个时期检查了痤疮和饮食之间联系的证据:早期历史、饮食-痤疮神话的兴起和最近的研究。

    研究人员从1960年至2012年间检查痤疮和饮食的研究中获取信息。分析的研究因素有:

  • 设计
  • 参与者
  • 参考
  • 干预方法
  • 结果和结论
  • 主要结果
  • 协变量考虑
  • 限制
  • 研究表明,高血糖指数/血糖负荷饮食和高乳制品摄入量是建立痤疮和饮食之间联系的主要因素。

    作者指出,尽管以前的研究表明饮食不会导致痤疮,但它可能会影响痤疮或使其恶化。

    他们建议营养师和皮肤科医生共同努力,设计和进行有效的研究来解决这个问题。

    Burris得出结论:

    “这项研究是必要的,以充分阐明初步结果,确定饮食和痤疮之间的潜在机制,并开发潜在的饮食干预治疗痤疮。医学界不应该忽视饮食疗法作为痤疮辅助治疗的可能性。此时,最好的方法是针对每个痤疮患者,仔细考虑饮食咨询的可能性。”

    2007年进行的一项研究发现,含有低血糖负荷的饮食可以提高胰岛素敏感性,清除痤疮。这表明饮食确实对痤疮有影响。

    作者:凯利·菲茨杰拉德


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