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举重可能增加青光眼风险

健康 89xy 1周前 (11-20) 5次浏览

巴西研究人员说,如果你是一名普通举重运动员,也许你应该记住,你可能会增加患青光眼的机会,这种情况会使你失明。

科学家发现举重与眼压(眼睛内部压力)的暂时增加有关。如果患者在重复呼吸时屏住呼吸,眼内压会进一步升高。眼内压的升高会增加患青光眼的风险。
重复=重复一次练习。一次完成的全部重复称为一套。一个人可以做“3组7次卧推练习”

你可以在《眼科档案》杂志上读到这项研究。

当空气被压在封闭的气管上时,眼球内的压力会上升。瓦尔萨尔瓦动作通常发生在一个人咳嗽、呕吐、演奏铜管乐器(小号)和举重时。

有氧运动,如慢跑、骑自行车和游泳,通常会导致眼压下降。事实上,即使是非有氧运动,如举重,也伴随着眼压的下降。不同的是,在举重的过程中,眼内压会上升。

科学家们对30名举重运动员进行了研究。在研究开始时,没有一个人有任何青光眼的迹象。所有患者眼压均正常(

1.在四次重复中屏住呼吸。在四次重复中正常呼吸

当他们屏住呼吸时,测量右眼的压力。当他们正常呼吸时,测量左眼的压力。在这两种情况下,眼压都是在最后一次重复中测量的。

当他们屏住呼吸时,90%的举重运动员的眼睛压力平均上升了4.3毫米汞柱。

当他们正常呼吸时,62%的举重运动员的眼睛压力上升了2.2毫米汞柱。

研究人员得出结论,长时间举重可能是青光眼发展和进展的潜在风险因素。

团队负责人杰拉尔多·马格拉·维埃拉博士说:“在举重过程中,进行这种锻炼的正常眼压性青光眼患者可能会出现间歇性眼压升高。患有正常眼压性青光眼的患者应该接受常规举重史的询问。

什么是青光眼?

青光眼是一种毫无征兆地逐渐夺去一个人视力的眼病。在青光眼的初始阶段,通常没有任何症状。健康专家说,一半的青光眼患者可能不知道他们患有青光眼。

将视觉信息从眼睛传递到大脑的视神经受损。

目前没有治疗青光眼的方法。药物治疗可以减缓甚至防止视力进一步下降。早期发现对保护一个人的视力至关重要。

眼睛内的高压是青光眼的主要原因。这不是唯一的原因,因为众所周知,眼压正常的人会因青光眼而视力下降。

“举重过程中的眼内压变化”

Geraldo Magela Vieira,MD;希尔达莫·博尼夫?MSD首席信息官奥利韦拉;丹尼尔·塔瓦雷斯·德安德拉德,MSD;Martim Bottaro,博士;Robert Ritch,MD
Arch检眼镜
。2006年;124:1251-1254。
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作者:克里斯蒂安·诺德维斯特编辑:今日医学新闻


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