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手机使用与大学低年级、焦虑有关

健康 89xy 2周前 (11-17) 10次浏览

俄亥俄州的研究人员发现,大学生经常使用手机与较差的学习成绩、焦虑和不快乐有关。这是根据发表在《人类行为中的计算机》杂志上的一项研究得出的结论。

来自俄亥俄州肯特州立大学教育、健康和人类服务学院的研究人员描述了他们如何调查500多名大学生的手机使用情况,并将他们的回答与他们的大学成绩和他们进行的焦虑和生活满意度或幸福感临床测试的结果进行比较。

研究人员没有谴责智能手机对当今大学生的有用性,这使他们能够与家人和朋友保持联系,并方便地浏览互联网,但他们认为考虑他们可能造成的潜在伤害是有好处的。

这一点尤其相关,尤其是最近的研究,如皮尤中心的互联网和美国生活项目,表明大学生是手机技术最快速的采用者。

参加研究的学生大部分是本科生,按班级平均分布(大一、大二、大三、大四),也有82个自报专业。

第一作者、肯特州立大学副教授安德鲁·莱普(Andrew Lepp)和他的同事们将参与者自我报告的手机使用情况与他们的大学成绩进行了比较——学生们允许他们从大学的官方记录中获得累积的大学平均绩点(GPA)。

手机的使用与快乐程度相关

他们的分析表明,手机使用与GPA呈负相关——手机使用量越高,成绩越差——与焦虑呈正相关——手机使用量越高,焦虑越高。

他们还发现,也许不出所料,更高的平均绩点往往与更多的幸福相关,而更多的焦虑与更少的幸福相关。

焦虑和幸福用两个著名的心理健康评估问卷来评估:贝克焦虑量表和生活满意度(SWL)指数。

对这些关联的进一步统计分析(路径分析)鼓励他们提出手机使用与幸福相关——通过平均绩点和焦虑。

他们还发现这些联系在统计学上非常重要。

调查结果增加了关于学生大量使用手机的争论

然而,应该注意的是,这项研究不是为了确定因果关系而设计的,所以不管统计数据有多好,它们都不能肯定地表明是使用手机导致了焦虑、成绩下降和幸福感下降。

虽然花大量时间打电话和发短信会影响学习成绩是有道理的,但同样可以认为,这些结果表明,更焦虑、课堂表现更差、更不开心的学生更有可能使用手机。

因此,研究人员可以从这些发现中得出的最大结论是,正如他们在结论中谨慎指出的那样:

“这些发现加剧了关于学生手机使用的争论,以及手机使用的增加如何对学习成绩、心理健康和主观幸福感或幸福产生负面影响。”

今年早些时候,两位作者领导了一项研究,发现手机使用与心肺健康之间的联系。

将这些研究综合起来,并收集相似证据的权重,研究人员表示,尽管如此,学生们还是应该回顾一下他们是如何使用智能手机的,并思考一下智能手机是否会干扰他们的表现、身心健康、整体福祉和幸福。


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