• 一个健康的身体,需要时时的保养注意,学习外国人科学的健康生活方式,营养补充疗法。看看美国人、日本人、英国人、法国人是怎么进行健康养生的。
  • 如果您觉得本站对您有帮助,那么赶紧使用Ctrl+D 收藏89养生网吧!
  • 人人知道一个人人都知道的常识性问答网站

与婴儿同床共枕:风险与收益

健康 89xy 2周前 (11-14) 8次浏览

问所有在场的父母一个问题:你会和你的婴儿分享你的床吗?这个问题可能会鼓励不同的答案,因为它肯定是一个有争议的话题。一些研究称与婴儿同床共枕是有益的,而另一些研究将这种做法与严重的健康风险联系起来。那么,新父母该怎么办呢?

与婴儿同床共枕:风险与收益

在Pinterest上分享与父母、其他护理人员或儿童同床共枕的婴儿比例在1993年至2010年间翻了一番多,从6.5%增至13.5%。

美国儿科学会(AAP)和美国消费品安全委员会都强烈建议不要与婴儿同床共枕——即与婴儿睡在同一平面上,如椅子、沙发或床上。

但根据美国国立卫生研究院(NIH)2013年的一项研究,1993年至2010年间,与父母、另一名看护者或孩子同床共枕的婴儿比例翻了一番多,从6.5%增至13.5%。

你们中的一些人可能会对这种增长感到惊讶,因为有充分的证据表明,婴儿同床共枕会带来健康风险。

今年早些时候,今日医学新闻报道了来自AAP的一项研究,称同床共枕是婴儿猝死综合症的主要原因,婴儿猝死综合症是1-12个月婴儿死亡的主要原因。

这项发表在《儿科》杂志上的研究发现,2004年至2012年间,美国24个州的8207名婴儿死亡中,69%的婴儿死亡时与他人同床共枕。

“同床共枕可能会增加过热、换气或呼吸道阻塞、头罩和接触烟草烟雾的风险。所有这些都是小岛屿发展中国家的风险因素,”宾夕法尼亚州立大学儿科临床副教授、AAP小岛屿发展中国家工作队成员迈克尔·古德斯坦博士告诉MNT
,并补充说:

“此外,在不是为婴儿安全设计的成人床上同床共枕,会使婴儿面临意外伤害和死亡的额外风险,如窒息、窒息、被困、跌倒和窒息。

婴儿——尤其是出生前3个月的婴儿和早产和/或出生体重低的婴儿——风险最高,可能是因为不成熟的运动技能和肌肉力量使其难以逃脱潜在的威胁。”

最近,AAP的另一项研究发现,即使婴儿睡在沙发上,婴儿猝死综合症的风险也会大大增加。在9073例与睡眠相关的婴儿死亡中,研究人员发现12.9%发生在沙发上。这些婴儿中的大多数在去世时与另一个人共享沙发。

除了研究统计数据之外,一些报告显示,同床共枕导致婴儿死亡的风险非常真实。

2012年,英国报纸《每日邮报》(The Daily Mail)报道了爱达荷州3周大的双胞胎婴儿的死亡,他们是在母亲在他们睡在她的床上时意外窒息而死的。几个月后,报纸报道了另一个事件,一位母亲在睡梦中翻身时意外窒息了她的婴儿。

最近,WQAD.com
的一份报告显示,一名男子和一名妇女因其4个月大的婴儿在酒精影响下睡在婴儿身边并在他身上滚动而死亡,他们被指控。

根据AAP的说法,如果父母非常疲劳、一直在吸烟、饮酒或吸毒,同床共枕的风险尤其大。

这类报道引发了一个问题:如果同床共枕会危及婴儿的生命,为什么会有更多的父母采取这种做法?

同床和母乳喂养

许多母亲选择与婴儿同床共枕的主要原因是为了促进延长母乳喂养时间。

与婴儿同床共枕:风险与收益

去年,一项研究声称,与婴儿同床共枕的母亲更有可能进行母乳喂养。

母乳喂养医学学会支持在母乳喂养时同床共枕。去年,发表在《美国医学会儿科学》杂志上的一项研究表明,经常与婴儿同床共枕的母亲更有可能母乳喂养更长时间。许多其他研究也得出了相同的结论。

但是,不仅仅是研究欢呼同床共枕促进母乳喂养。儿科医生威廉·西尔斯博士可能是最著名的同床共枕的倡导者,他在1993年的《婴儿书》中公开支持这种做法。

西尔斯博士在2011年告诉《赫芬顿邮报》,“把你自己放在你孩子的眼睛后面”。“问‘如果我是小约翰尼或小苏西,我会睡在哪里?’在监狱后面黑暗孤独的房间里,还是依偎在世界上我最爱的人身边,离我最爱的美食只有几英寸远?”

对许多母亲来说,母乳喂养可能是一场斗争。他们不得不在整个晚上的许多场合把自己从床上拉起来,并试图在婴儿进食时保持清醒;夜复一夜地这样做可能会令人疲惫不堪,导致许多母亲完全放弃母乳喂养。

这就是为什么许多父母认为同床共枕是一个可行的选择;婴儿可以吃东西,而母亲可以睡得更多。

在《赫芬顿邮报》的一篇博客中,拉车乐国际联盟(一个提倡母乳喂养的非营利组织)的戴安娜·韦斯特提到了同床共枕对母乳喂养的好处,她说:

“同床共枕的效果非常好,因为母乳喂养的母亲和婴儿在脆弱的睡眠期间天生就在一起。当他们同床共枕时,婴儿会更开心,不用哭来引起母亲的注意,她也不用下床——她只是把婴儿锁在床上,甚至可能会睡着。”

韦斯特补充说:“她会自动侧卧,面向婴儿,下臂向上,膝盖弯曲。”。“这样就形成了一个受保护的‘凹窝’,防止她向婴儿滚去,也防止其他任何人滚进那个空间。ba by在那个安全的小海湾里保持朝向她的乳房,远离枕头。他们的睡眠-觉醒周期是同步的,因此他们整晚都有低压力、低水平的觉醒。”

“这种本能和互利的行为可能解释了为什么研究表明睡眠最多的新妈妈是那些专门母乳喂养和同床共枕的妈妈,”她说。

然而,古德斯坦博士告诉我们,还没有研究评估与婴儿同房而不是同床是否也能促进母乳喂养。

同床共枕还有哪些潜在的好处和风险?

与大多数关于同床共枕的研究相反,一些医疗保健专业人员声称,如果安全的话,与婴儿同床共枕实际上可以降低婴儿猝死综合症的风险。

西尔斯博士是其中之一,他指出,在同床共枕很常见的国家,如亚洲、非洲和欧洲部分地区,小岛屿发展中国家的比率最低。西尔斯博士在他的网站上说:“虽然还有许多其他因素导致这些文化中婴儿猝死综合症的发病率较低,但我所看到的所有人口研究都得出相同的结论:安全的共眠降低了婴儿猝死综合症的风险。”

然而,古德斯坦博士认为没有足够的证据支持这一说法。

研究表明,与婴儿同床共枕还能增强父母和婴儿之间的联系。儿科医生苏珊·马克尔博士去年接受福克斯新闻采访时说:

“婴儿天生就有被触摸和被抱的需求。他们喜欢日夜保持身体上的亲密,这种联系对于满足婴儿对温暖、舒适和安全的需求至关重要。”

但是一些卫生保健专业人员认为婴儿猝死综合症的风险大于同床共枕的潜在好处。此外,同床共枕可能会带来其他问题。

英国最大的父母社区网络——妈妈网的编辑萨拉·克朗告诉MNT:“许多父母认为,如果你从孩子出生起就允许他们睡在你的床上,以后很难说服他们搬出去。”。

此外,一些父母认为,随着年龄的增长,与婴儿同床共枕会使他们更加依赖他人。“我认为这告诉孩子们,他们几乎需要不断的接触和互动,才能感受到安全、安全感和对自己的信心,”珍妮弗·津齐(Jennifer Zinzi)告诉福克斯新闻
。她是两个孩子的母亲,强烈反对同床共枕。

然而,2011年发表在《儿科学》杂志上的一项研究发现,1-3岁时同床共枕不会对5岁儿童的行为和认知产生长期负面影响。

同床共枕没有“黄金法则”

尽管围绕同床共枕的争论仍在继续,但儿童健康组织和卫生保健专业人员似乎在一件事上达成了一致:与婴儿同床共枕的决定完全取决于父母。

“没有金科玉律,”克朗告诉我们。“这是关于什么最适合你和你的家人。但Mumsnet用户发现,与那些去过那里并做过的人交谈,分享关于早期睡眠这个经常令人烦恼的问题的智慧和支持,是无价的。”

古德斯坦博士补充道:

“我认为,归根结底,父母希望尽他们所能做到最好,为他们的孩子提供最好的东西。作为提供者和儿童倡导者,我们希望通过提供最佳信息来帮助父母,让婴儿不仅健康,而且茁壮成长,发挥他们的全部潜力。

我们需要一起努力。我们需要尽一切努力推广母乳喂养。我们还需要促进婴儿睡眠安全。”

AAP安全婴儿睡眠环境建议

如前所述,AAP不支持同床共枕。相反,他们建议共享房间,这意味着父母应该和他们的婴儿睡在同一个房间,但不要睡在同一个表面。

Share on Pinterest
The AAP recommend that babies should be placed on their back to sleep – known as the supine position – in a safety-approved crib, bassinet or portable crib/play yard. These should have a firm mattress covered by a fitted sheet.

在他们最新的政策声明中,AAP建议婴儿应该仰卧在安全认可的婴儿床、摇篮或便携式婴儿床/游戏场睡觉。这些应该有一个由合适的床单覆盖的坚固的床垫。

政策声明还建议,婴儿的睡眠环境中不应有枕头、枕头样玩具、被子、被子和羊皮等柔软物品,因为这些物品会增加婴儿猝死综合症、窒息、被困和窒息的风险。

此外,婴儿应该在无烟环境中睡觉,他们的环境不应该太暖和,因为这可能增加婴儿猝死综合症的风险。

AAP说,父母应该考虑在睡觉前使用安抚奶嘴,因为这已经被证明可以降低婴儿猝死综合症的风险,但应该避免使用商业设备来降低婴儿猝死综合症的风险,因为缺乏支持证据来证明它们是有效的。

古德斯坦博士说:“帮助父母理解他们为什么应该遵循这些建议可能会导致家庭中更好的依从性。”

更安全的同床

父母可能会选择与孩子同床共枕,也可能会有意想不到的情况发生。

全球儿童慈善机构联合国儿童基金会的爱婴倡议为更安全的同床共枕提供了建议。

他们指出,在婴儿生命的最初几个月,或者如果他们是早产儿或出生体重不足,同床共枕是不安全的。

儿童基金会建议,婴儿应远离枕头,以避免窒息的风险,父母应确保婴儿不会从床上摔下来或被困在床垫和墙壁之间。

父母还应确保床上用品不要盖住婴儿的脸,婴儿不应单独留在床上,以防他们移动到危险的位置。

此外,如果父母吸烟、吸毒或饮酒,他们不应与子女同床共枕。

关于婴儿安全睡眠实践的更多信息,请访问healthychildren.org——美国儿科学会的一个网站。


89养生网, 版权所有丨如未注明 , 均为原创丨本网站采用BY-NC-SA协议进行授权
转载请注明原文链接:与婴儿同床共枕:风险与收益
喜欢 (0)