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单腿平衡能力反映了大脑健康

健康 89xy 2周前 (11-14) 8次浏览

单腿挣扎平衡?这是一个简单的动作,将许多人简化为摇摆和风车,但它在医学上可能有一席之地。根据一项新的研究,一条腿不能保持平衡达20秒或更长时间可能预示着健康个体的脑损伤。

单腿平衡能力反映了大脑健康

研究人员此前已经将成功单腿站立的能力与积极的健康结果联系起来。
[/ h/]发表在《中风》杂志上的这项研究报告了缺乏平衡技能与小血管损伤风险增加和无症状人群认知功能下降之间的联系。

“我们的研究发现,单腿平衡能力是对大脑健康的一项重要测试,”该研究的主要作者、日本京都京都大学医学研究生院的泰巴拉(Yasuharu Tabara)说。

单腿站立的能力曾被推荐为某些健康结果的预测指标。在今年早些时候发表在《BMJ》杂志上的一项研究中,研究人员发现,53岁的人能够单腿站立保持平衡的时间与各种原因导致的死亡率之间存在关联。

小血管疾病会使动脉变得不灵活,干扰血液流动,从而损害动脉。这种疾病的发病率通常随着年龄的增长而增加。

脑血管疾病被认为表明未来症状性中风的风险增加。在以前的研究中,亚临床(无症状)脑损伤表现为运动协调性丧失和认知障碍。

脑损伤和平衡

研究人员要求参与者单腿站立长达60秒(如果可能的话),双眼睁开。该检查进行了两次,每个参与者的最佳记录时间用于研究分析。共有841名女性和546名男性(平均年龄67岁)参与了这项研究。

随后,使用磁共振成像(MRI)对参与者的大脑进行检查,以评估任何大脑小血管疾病损伤。研究人员还使用基于计算机的问卷来测量认知障碍。

大脑小血管疾病与一条腿不能平衡超过20秒有关。特别是,研究人员注意到与小的亚临床梗死(组织供血障碍导致组织死亡)有关,如腔隙性梗死和微出血。

以下人数的参与者单腿平衡有困难:

  • 34.5%的参与者有两个以上的腔隙性梗死病灶
  • 16%的参与者有一个腔隙性梗死病灶
  • 30%的参与者有两处以上的微出血病变
  • 15.3%的参与者有一处微出血病变。
  • 不能单腿站立特别长的时间也与较低的认知功能得分独立相关。

    被发现患有大脑小血管疾病的参与者平均比没有大脑损伤的参与者年龄更大,血压更高,颈动脉更厚。一旦研究人员根据这些因素调整了他们的研究,发现亚临床梗死更多的参与者单腿站立的时间更短。

    潜在的“大脑异常的后果”

    研究人员写道,以前的研究一直发现支持姿势不稳定和大脑变化之间关系的证据,但很少有人将这种联系扩展到腔隙性梗死或微出血。

    这项研究的一个主要限制是,研究人员没有评估参与者摔倒的历史或潜在的身体健康问题,包括他们步态的异常,这可能对他们的发现有重大影响。

    作者指出,需要额外的长期研究来验证这些发现,并充分评估姿势不稳定的重要性。

    “单腿站立时间是姿势不稳定的一个简单衡量标准,可能是大脑异常的结果,”塔巴拉总结道。“单腿平衡不佳的人应该得到更多的关注,因为这可能表明患脑病和认知能力下降的风险增加。”

    本月早些时候,今日医学新闻报道了一项研究,发现血液中含氧量较低的人更容易出现亚临床梗塞。


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