• 一个健康的身体,需要时时的保养注意,学习外国人科学的健康生活方式,营养补充疗法。看看美国人、日本人、英国人、法国人是怎么进行健康养生的。
  • 如果您觉得本站对您有帮助,那么赶紧使用Ctrl+D 收藏89养生网吧!
  • 人人知道一个人人都知道的常识性问答网站

大脑。s。白日梦。网络比我们想象的更活跃

健康 89xy 2周前 (11-11) 7次浏览

突破性的研究调查了与我们进入自动驾驶模式的能力相关的大脑区域。这个网络,默认模式的网络,似乎没有以前想象的那么被动。

大脑。s。白日梦。网络比我们想象的更活跃

在Pinterest上分享
新的研究提供了关于我们“白日梦”网络的更多细节。

]度过一天需要很大的认知灵活性,或者说是调整我们的行为以适应不断变化的环境的能力。

环游世界是一项复杂的工作。从对话到复杂的计算,我们的大脑帮助我们在任务之间无缝切换,不断适应周围的环境。

然而,在我们醒着的许多时间里,另一个大脑功能占据了中心位置:我们的自动驾驶仪。例如,当驾驶汽车时,我们的行动是自动的,基于我们对周围世界的认知。

这种能力意味着我们可以快速有效地对环境做出反应,而不必激活大脑中的高级中枢。例如,驾驶包括换挡、足够但不太多的制动、正确发信号、注意行人、在停车标志处停车等等——然而我们可以毫不费力地同时完成这些任务。

尽管开车回家很复杂,但我们经常可以到达目的地,却完全不记得旅程了;我们的自动驾驶代表我们处理了细节。

我们“自动驾驶仪”的座位

研究表明,默认模式网络(DMN)对自动驾驶功能至关重要。当一个人不专注于外部世界的任何特定事物时,大脑中与DMN有关的部分就会被激活。

当思考自己、他人、过去或未来时,DMN倾向于被触发,它被牵连到白日梦和心灵漫游中。

当我们不参加活动时,默认情况下会触发DMN。相反,当执行需要注意的任务时,抑制DMN可以提高性能。

DMN的异常活动与一系列疾病有关,包括阿尔茨海默病、注意缺陷多动障碍和精神分裂症。尽管已经绘制了DMN的许多联系,然而,关于它在“健康”认知中的作用,仍有许多问题需要回答。

最近,英国剑桥大学的研究人员重新审视了DMN。他们想研究它是否以及如何有助于涉及认知灵活性的注意力要求高、面向目标的任务。

他们的发现发表在《美国国家科学院院刊》上。

测试默认模式网络

这项由Deniz Vatansever博士领导的研究涉及28名参与者,他们在躺在核磁共振扫描仪中执行一项任务。

在这项任务中,参与者被展示了四张永久性的参考卡片和第五张交替卡片。他们被要求根据三个可能的规则:颜色、数字或形状,将第五张卡与最初的四张卡中的一张相匹配。

Share on Pinterest
A brain scan showing the brain regions involved in the DMN.
Image credit: John Graner, Walter Reed National Military Medical Center

然而,志愿者没有被告知规则,他们必须通过反复试验“自己解决”。这给了这项任务两个不同的阶段:一个是参与者积极尝试找出规则,或获取阶段,另一个是他们理解规则并将其应用于任务,或应用阶段。

在两个阶段之间观察到大脑活动的明显差异。在获得阶段,背侧注意网络——大脑中已知在需要注意的信息中起作用的区域——被激活。但是在申请阶段,DMN订婚了。

参与者大脑活动的个体差异也被测量。那些在DMN和大脑记忆中心(如海马体)之间活动更强的人,完成任务更快、更准确。这意味着,表现较好的人通过访问在获取阶段制定的规则的存储数据来更成功地完成任务。

“我们不是被动地等待事情发生在我们身上,”瓦坦塞弗博士解释道,“我们一直在试图预测我们周围的环境。”

他继续说,“我们的证据表明,是默认模式网络使我们能够做到这一点。它本质上就像一个自动驾驶仪,当我们知道环境的规则是什么时,它可以帮助我们快速做出决定。”

DMN的新一面

这些发现改变了我们对DMN的看法;它不像曾经认为的那样被动。

“解释这些任务中发生的事情的旧方法是,因为我们知道规则,所以我们可以做白日梦,想一想我们以后要吃什么,然后DMN就开始了。事实上,我们表明,DMN不是这些任务的旁观者:它在帮助我们完成这些任务方面发挥着不可或缺的作用。”

高级研究作者Emmanuel Stamatakis博士

这些发现支持了一个理论,即两个不同的系统帮助我们做出决策:一个是用于计算决策的理性系统,另一个是做出更直观决策的更快系统。目前的研究表明,直觉系统可能是DMN。

掌握DMN可能会对理解大脑损伤产生影响,因为大脑损伤会引发记忆和冲动问题。同样,DMN可能在成瘾、抑郁和强迫症中起作用。

当然,还需要更多的研究来深入细节,但目前的研究揭示了一些可喜的现象。


89养生网, 版权所有丨如未注明 , 均为原创丨本网站采用BY-NC-SA协议进行授权
转载请注明原文链接:大脑。s。白日梦。网络比我们想象的更活跃
喜欢 (0)