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揭开背后的科学。健康的身体,健康的精神。

健康 89xy 4周前 (11-02) 15次浏览

瑞典卡罗林斯卡学院的研究人员掌握了“健全的思想,健全的身体”这句话的分子基础关键似乎是肌肉如何降低血液中压力标记的水平。

揭开背后的科学。健康的身体,健康的精神。

一项新的研究解释了肌肉活动如何有益于全身。

研究表明,锻炼不仅能促进燃烧脂肪,而且对大脑有益。

甚至在科学理解为什么之前,进行体育活动就已经被认为有助于减轻一些人的抑郁症状。

2014年,卡罗林斯卡学院的一组研究人员首次准确描述了锻炼如何有益于大脑。

瑞典团队表明,当肌肉在锻炼过程中发挥作用时,它们会产生一种分解犬尿氨酸的酶——一种在抑郁症和其他精神障碍患者中含量较高的化合物。

肌肉产生的酶将犬尿氨酸转化为犬尿酸,犬尿酸不能穿过血脑屏障。这样,大脑就免受了某些被认为发生在抑郁症中的压力引起的变化。

肌肉有效地清除了这种化合物的血液,防止了它对大脑的负面影响。

更详细地检查犬尿氨酸

本周,上述同一组科学家发布了他们在探索这一机制的最新研究中的发现;研究结果发表在《细胞代谢》杂志上。

在他们的最新研究中,他们深入研究了这种关系,并研究了犬尿氨酸不仅仅对大脑有益;其影响是广泛的。该项目由卡罗林斯卡学院生理学和药理学系的豪尔赫·鲁斯领导。

他们证明了前面概述的关系是双向的,解释了有助于减少抑郁的犬尿氨酸的同样减少也促进了脂肪代谢和抗炎反应。

在这项研究中,研究小组给老鼠喂食高脂肪食物,这增加了它们的血糖水平,使它们超重。然后,他们每天给小鼠注射犬尿氨酸,犬尿氨酸的分解产物。用犬尿酸处理的小鼠继续喂食高脂肪食物。

尽管热量摄入没有变化,但老鼠停止了增重,它们的葡萄糖耐量——代谢紊乱的标志——有所改善。

这种机制可能会带来希望

研究人员认为,犬尿酸作用于一种称为GPR35的受体,这种受体在脂肪细胞和免疫系统中发现。

有可能,通过犬尿酸在该受体上的活性,白色脂肪转化为棕色脂肪,这可以促进新陈代谢和降低血糖水平;同时,它与免疫细胞相互作用的能力可以减少破坏性炎症。

“我们把‘健全的头脑,健康的身体’这两个部分联系起来了。”我们的研究增加了对为什么运动训练对身体有益的理解,并且从长远来看,可以导致肥胖症或糖尿病新疗法的发展。”

Jorge Ruas

这种锻炼可能影响大脑、身体和免疫系统的新途径有可能激发创新干预的设计。如果调节犬尿氨酸途径可以在不改变饮食的情况下减少体重增加,这可能为治疗提供一个新的靶点。

随着肥胖和糖尿病继续成为美国公众的一大健康问题,更详细地了解如何控制或预防它们是令人鼓舞的。

然而,正如作者所指出的,这些都是早期试验,还有很长的路要走;正如鲁阿斯所说,“我们的下一步是识别受饮食和训练影响的相互作用分子的复杂链。”

这将是一项艰巨而细致的任务,但卡罗林斯卡学院的团队决心勇往直前。


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