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每天喝苏打水可能会损害你的生育能力

健康 89xy 3周前 (11-01) 19次浏览

如果你正试图怀孕,你可能想减少苏打水;一项新的研究发现,这可能会降低怀孕的几率。

每天喝苏打水可能会损害你的生育能力

新的研究发现,苏打水可能会损害你怀孕的机会。

新的研究——现已发表在《流行病学》杂志上——发现每天喝一杯或多杯含糖饮料会降低男性和女性的生育能力。

在美国,大约15%的夫妇患有不孕症,该国每年的生育治疗费用超过50亿美元。

如果可以确定可改变的风险因素,那么提高对这些因素的认识可能有助于减轻正在努力怀孕的夫妇所经历的心理压力和经济负担。

不孕的可变风险因素的例子可能包括,例如,生活方式因素,如饮食。

然而,在过去的半个世纪里,美国人平均饮食中添加的糖量显著增加。总糖摄入量的三分之一来自苏打水和其他含糖饮料,它们与体重增加和2型糖尿病等疾病有关。

喝苏打水也与月经提前和精液质量差有关——尽管很少有研究调查苏打水对生育能力的直接影响。

每月受孕机会减少

为了进一步调查喝苏打水和不孕之间的潜在联系,马萨诸塞州波士顿大学公共卫生学院的研究人员调查了3828名女性和1045名男性伴侣,她们的年龄都在21岁至45岁之间。

所有参与者都生活在美国或加拿大,是怀孕研究在线网络前瞻性队列研究的一部分。

该小组收集了参与者的病史、生活方式因素和饮食数据。女性受试者也每两个月完成一次随访问卷,直到她们怀孕或12个月的随访期结束。

研究人员评估了他们的数据,发现喝苏打水与男性和女性每月平均受孕概率降低20%有关。

每天至少喝一杯苏打水的女性每月受孕几率降低25%,而每天至少喝一杯苏打水的男性与伴侣成功受孕的几率降低33%。

饮用能量饮料与生育率的更大下降有关,但研究作者建议,这一结果应该谨慎解释,因为这种联系是基于只有少数参与者的结果。

研究人员没有发现不育和喝果汁或无糖汽水之间有很强的联系。

设想一下,“考虑减少苏打水”

作者解释说,鉴于美国各地含糖饮料的消费量,他们的发现可能对公共健康有重要影响。

“我们发现了含糖饮料的摄入和低生育率之间的积极联系,”研究的主要作者、流行病学教授伊丽莎白·哈奇(Elizabeth Hatch)说,“在控制了包括肥胖、咖啡因摄入、酒精、吸烟和整体饮食质量在内的许多其他因素后,这种联系是一致的。”

“计划怀孕的夫妇可能会考虑限制他们对这些饮料的消费,尤其是因为它们还与其他不利健康的影响有关。”

伊丽莎白·哈奇


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