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这个简单的测试可以揭示你真实的生物年龄

健康 89xy 4周前 (11-01) 29次浏览

忘了鱼尾纹,忘了笑纹,忘了数生日蛋糕上的蜡烛,忘了数手上的斑点;现在有一种更好、更准确的方法来判断你的身体老化了多少。在不久的将来,它可能会减缓我们大多数人认为理所当然的衰老过程。

这个简单的测试可以揭示你真实的生物年龄

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我们的年龄并不一定反映我们的生物年龄。

除了少数疯狂注射肉毒杆菌的例外,大多数人在他们生命中的某个时刻都会屈从于迫在眉睫的衰老现实——这是合理的。

除了“死亡和税收”,生活中很少有像我们衰老的身体和支撑它的复杂生物过程这样确定的事情。

然而,也许更好地理解这些过程将很快让我们介入并扭转不可逆转的局面。

奥布里·德·格里和其他抗衰老运动的代表似乎相信这一点。抗衰老研究人员认为衰老是一种可以而且必须停止的疾病,一项新开发的测试可能为这些科学家提供一种可靠的工具,帮助他们衡量抗衰老疗法如何违背这些愿望。

一组中国科学家设计了一种简单的尿液测试,通过测量细胞损伤的标志,可以判断我们的身体老化了多少。

虽然精确地知道你身体的生物年龄对一些人来说可能听起来令人沮丧,但新开发的测试可能是预测与年龄相关的疾病和死亡率风险的有用工具。

中国北京国家老年学中心的研究员简-蔡平领导了这项新的“衰老诊断”工具的研究,研究结果发表在《衰老神经科学前沿》杂志上。

细胞损伤和老化试验

随着时间的推移,我们的细胞受损程度取决于多种因素,包括遗传和生活方式。

根据(颇有争议的)“衰老的自由基理论”,氧化损伤是衰老的主要原因。正如蔡解释的那样,“正常代谢过程中产生的氧副产物会对细胞中的生物分子(如DNA和RNA)造成氧化损伤。”

“随着年龄的增长,”他继续说,“我们遭受越来越多的氧化损伤,因此我们体内的氧化标记物水平也会增加。”其中一种标记物——称为“8-氧代GSN”——是RNA氧化的结果。

蔡和他的同事以前进行的动物研究发现,8-氧代谷胱甘肽水平随着年龄的增长而增加,可以通过简单的尿检来检测。

因此,在新的研究中,他们想看看这是否同样适用于人类。因此,研究人员使用一种叫做超高效液相色谱的快速技术,分析了1228名年龄在2岁至90岁之间的中国参与者的尿液样本。

蔡总结了研究结果,他说:“我们发现,在21岁及以上的受试者中,尿中8-氧代葡萄糖苷酶呈年龄依赖性增加[……]因此,尿中8-氧代葡萄糖苷酶有望成为一种新的衰老标志物。”

“尿液中的8-氧代葡萄糖苷酶可能比我们的实际年龄更能反映我们身体的真实状况,并有助于我们预测与年龄相关的疾病的风险。”

简-蔡平

此外,男性和女性的8-氧代谷胱甘肽水平似乎没有差异。然而,绝经后妇女的标志物水平更高。作者推测,这可能是由于绝经后雌激素水平下降。雌激素是一种天然抗氧化剂。

蔡总结道,总的来说,这项测试可能为评估我们的身体应对衰老的能力提供了一个急需的工具。

这是最有帮助的,不管我们是选择将衰老视为一种必须根除的疾病,还是仅仅是生活的一个自然部分。


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