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适度饮酒可能导致心跳不规则

健康 89xy 2周前 (10-18) 13次浏览

众所周知,大量饮酒会对健康产生不利影响。然而,少量它可以保护心脏免受某些类型的心脏病。一项新的分析表明,适度的习惯性饮酒对心率可能没有同样的保护作用。

适度饮酒可能导致心跳不规则

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根据对现有研究的最新综述,即使是轻度饮酒也可能导致心跳不规律。过量饮酒对健康的不良影响非常严重,而且广为人知。疾病控制和预防中心(CDC)报告称,在美国,酗酒或暴饮导致每年88,000人死亡。

2006年至2010年间,过量饮酒导致250万年的潜在寿命损失,使死于酒精相关问题的人的寿命缩短了30年。

然而,大量研究表明,适度饮酒可能对健康有益。

根据美国饮食指南,女性每天最多喝一杯,男性每天最多喝两杯,这才算适度饮酒。

适度饮酒已被证明可以降低心脏病(特别是冠状动脉疾病)的风险,并对中风和2型糖尿病具有整体保护作用。

然而,对这些研究的新回顾表明,适度饮酒可能不会对心率产生同样的积极影响。相反,即使是轻度到中度饮酒也可能导致某种形式的心律失常。

研究心跳不规律和适度饮酒之间的联系

心跳不规则或心房颤动是一种心律失常,不仅影响心脏,还会导致中风、心力衰竭和其他并发症。

澳大利亚墨尔本的一组研究人员回顾了100多项研究,这些研究表明轻度至中度饮酒对一些人有益,并降低了心脏病的风险。

研究人员由贝克IDI心脏病和糖尿病研究所的彼得·基斯特勒教授和澳大利亚墨尔本阿尔弗雷德医院领导。

总的来说,这项研究包括了近90万人的数据,这些人被随访了12年。

荟萃分析发表在《美国心脏病学会杂志》上。

每喝一杯酒,心跳不规律的风险就会增加

分析显示,即使是轻度至中度饮酒也可能增加心跳不规则的风险。

每天每喝一杯,房颤的风险增加8%。

心跳不规律的风险对男性和女性的影响是一样的。

这项研究的主要作者解释了这些数字背后的机制。

“虽然适量的酒精似乎对心脏肌肉的‘管道’或血液供应有保护作用,但酒精的好处并没有延伸到心脏或心跳的电子部分。继续适度饮酒的人也可能会注意到他们不规则的心跳变得更加频繁。这是令人担忧的,因为它可能导致严重的问题,如心力衰竭和中风。”

彼得·基斯特勒教授

尽管需要更多的研究来确定这种联系的原因,作者列出了一些潜在的解释。

酒精和心律不齐之间联系的可能原因

一个原因可能是酒精对细胞的影响。饮酒会导致细胞损伤,这反过来意味着心脏内纤维组织的小面积损伤。这可能会导致心律不齐。

一些心率过快或心律不齐且对药物无反应的患者可能会接受导管消融术——一种选择性烧灼心脏部分的手术。这项研究还显示,在导管消融后继续饮酒的人更有可能在手术后继续心律不齐。

心房颤动也可以用电物理学来解释。在一个正常运行的心脏中,每一次心跳都会有一个电信号从心脏的顶部发送到底部。这使得心脏收缩并泵血。每一个电信号都从一组细胞开始,以有组织的方式通过心脏的通路传播。

随着时间的推移,酒精可能会改变这些电信号,从而导致房颤。在这种心律失常中,电信号以快速和混乱的方式通过心脏的心房。

最后,饮酒会干扰自主神经系统。神经系统的这一部分控制着身体的心率、消化、温度、呼吸频率,以及在紧急情况下身体的“战斗或逃跑”反应。

根据综述,酒精刺激这种内部神经系统,可导致心跳不规律。

适度饮酒者可能意识不到健康风险

“结果很有意义,”Kistler教授说,“因为有些人每天喝一到两杯酒,但他们可能没有意识到自己处于心律不齐的风险之中。”

对Kistler来说,关键是“尽管我们没有随机数据告诉我们什么是‘安全’的摄入量,但心跳不规律的人可能应该每天喝不超过一杯酒精饮料,一周两天不喝酒。”

作者指出,需要更多的研究来准确确定这种联系背后的具体原因。他们认为因果解释可能包括直接毒性和酒精对肥胖、睡眠期间呼吸障碍和高血压的影响。

还需要进一步的研究来确定房颤患者是否需要完全避免饮酒。

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